Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Правильный выбор витаминного комплекса

Когда встает вопрос том, какие комплексные витамины лучше, появляется необходимость в первую очередь определить проблемы, с которыми сталкивается человеческий организм. Медицинские специалисты рекомендуют периодически принимать комплексные препараты т.к. это помогает улучшить качество жизни, укрепить защитные механизмы и повысить сопротивляемость организма к инфекциям.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Что следует учитывать при выборе комплекса витаминов?

Современный фармацевтический рынок богат различными витаминными комплексами. При острой нехватке одного из соединений есть возможность подобрать препарат, содержащий именно его.

Аскорбиновая кислота, фолиевая кислота, отдельные витамины группы В и другие выпускаются для профилактики и лечения недостаточности полезных соединений в организме. Комплексные витамины, содержащие разнообразные соединения, в том числе и минералы – лучшие на рынке. Они показаны в случаях, когда усвояемость организмом нарушается по различным причинам.

Некоторые категории людей нуждаются в дополнительном количестве питательных веществ. Беременность и лактация, занятия спортом, климакс, частые стрессы, патологии – все это свидетельствует о надобности увеличить потребление жизненно важных компонентов.

Правильно подобранный комплекс – залог полноценного восполнения нехватки полезных веществ. В нынешнее время невозможно получить достаточное количество питательных веществ из продуктов питания. Для того чтобы из естественных источников получить эти компоненты, нужно съесть несколько килограммов пищи.

Необходимо правильно выбирать витаминные комплексы. учитывая состав и потребности организма. Наиболее правильно и точно подобрать подходящий именно Вам витаминный комплекс поможет врач.

Важно помнить о том, какие побочные действия могут быть при избыточном употреблении витаминов. Поэтому лучше принимать комплексы несколько раз в год, особенно в период распространения воздушно-капельных инфекций.

Нередко в межсезонье обостряются хронические болезни. Правильно подобранный препарат улучшит состояние и предотвратит прогрессирование процесса. Только лица с ослабленным организмом, беременные и кормящие женщины, спортсмены могут принимать комплексные препараты длительное время.

Важна последовательность приема препарата. Некоторые компоненты могут не усваиваться в присутствии определенных веществ.

Сегодня популярны витаминные комплексы узкого направления. Отдельные препараты помогают восстановить ногти и волосы, повысить работоспособность, вернуть остроту зрения.

В какой форме лучше принимать витамины?

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Витаминные комплексы производятся в различных формах. Большинство из них выпускаются в таблетках. При соблюдении инструкции усвояемость не нарушается. По мнению медицинского персонала, максимально эффективны препараты в ампулах.

Шипучие витамины противопоказаны людям с заболеваниями пищеварительных органов. Для маленьких детей фармацевтические компании предусмотрели выпуск полезных веществ в виде вкусных жевательных таблеток, сиропов, капель.

Выбирая комплекс, необходимо обращать внимание на то, кто является производителем. Нередко эффективность зависит от популярности и стоимости. Если средство произведено на территории страны, где проживает потребитель, витаминные компоненты усвоятся максимально полноценно.

Не смотря на это, востребованы витаминные комплексы, производителями которых являются и другие страны: Америка, Австрия, Дания, Швейцария. Главное, чтобы товар был сертифицирован и допущен к продаже.

Какие препараты самые лучшие на рынке?

Прежде чем выбрать комплекс, следует ознакомиться с его химическим составом и понять, способен ли он устранить недостаточность. Если в организм дефицит только одного соединения, лучше предпочесть именно его. При нехватке фолиевой кислоты не следует принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий десяток минералов и других соединений. Это не принесет должную пользу.

В большинстве случаев, авитаминоз проявляется недостаточностю сразу нескольких компонентов. При повышенной нагрузке также лучше принимать комплексные препараты.

Ниже приведен пример из нескольких широко известных витаминных комплексов:

  1. Алфавит. Комплекс для взрослых и детей выпускается с учетом физиологических особенностей организма. Производитель – Россия. Эти таблетки предназначены для разных категорий людей: для женщин и мужчин, пожилых, детей, беременных и кормящих.
  2. Мульти Табс. Комплекс производится в Дании. Для взрослых и детей различного возраста, по мнению потребителей, эти витамины самые лучшие для профилактики и лечения дефицита.
  3. Супрадин. Средство для детей, подростков и взрослых, которые нуждаются в дополнительной дозе питательных веществ. Каждый препарат содержит разное количество компонентов, в зависимости от того, для какого возраста он предназначен. Страна – производитель Супрадина – Швейцария.
  4. Витрум. Производится в США. В препарате есть все необходимые вещества для поддержания здоровья. Он рассчитан для беременных и кормящих женщин, спортсменов, красоты волос и ногтей, глаз. Таблетки различны по составу в зависимости от категории.

Витамины нужны для полноценного функционирования организма в любом возрасте. При их выборе необходимо руководствоваться симптомами авитаминоза. При нарушении работы конкретных органов следует выбирать средства, предназначенные для улучшения их деятельности. Грамотно подобранное средство – залог максимальной эффективности!

Cамые лучшие витамины для детей

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

В зимний и весенний периоды дети часто страдают от простудных и многих других заболеваний, в основном это происходит из – за сниженного иммунитета, недостатка витаминов и минеральных веществ необходимых для полноценного роста и развития организма. Если летом и осенью в рацион входят фрукты, овощи, ягоды и дети получают нужную дозу полезных веществ, то зимой даже купленные в магазине свежие фрукты содержат намного меньшее количество витаминов, так как выращивание их в основном идет искусственным путем. Поэтому педиатры советуют с ноября по апрель принимать специальные комплексы биологически активных веществ для поддержания организма ребенка. В настоящее время рынок переполнен препаратами для детей, давайте уточним как же выбрать необходимые средства для ребенка.

Самое важное, то, что если вы решили наполнить рацион ребенка витаминами, то в любом случае болеет ребенок или здоров необходимо обратиться к педиатру за конкретной консультацией. Вполне вероятно, что нужно будет сдать общие или специализированные анализы, для уточнения полезности в употреблении витаминов. Но родителям безусловно нужно и самим разбираться в лекарственных препаратах и БАДах.

Итак, важно знать, что витамины подразделяются на следующие категории:

1. По возрастному принципу ребенка.

2. По компетентности (однокомпонентные или поливитамины)

3. По предназначению (для укрепления нервной системы, зрительных функций, зубов и костей, поддержание микрофлоры и иммунитета)

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Наиболее популярными и любыми для детей стали ВитаМишки, так как они сделаны в виде жевательной конфеты с фруктовым вкусом, поэтому воспринимается как полезное лакомство, а не как лекарство. При этом существует линейка этих витаминов для поддержания иммунитета, костной ткани, зрения, умственного развития, микрофлоры кишечника.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Перед применением витаминов, важно знать, что у ребенка нет аллергии на составляющие компоненты средства. Препараты следует принимать по строгой инструкции для исключения побочных явлений и передозировки.

Какие лучше давать витамины детям 7 лет

Витамины больше нужны детям, чем взрослым – это, к сожалению, очень частое заблуждение. Они нужны всем живым организмам, а вот акценты на некоторые виды могут расставляться в зависимости от потребностей, времени года, региона проживания и конкретных существующих проблем.

При этом надо отметить, что их избыток организме практически не сказывается на его состоянии, а вот нехватка хотя бы одного наименования может повлечь за собой серьезные патологические изменения.

Чтобы с уверенностью отправить детей в школу здоровым и полным сил, прибегают к приему поливитаминов или комплексов. Это оправдано тем, что в составе одной «таблетки» содержится несколько наименований, а комплекс представляет собой несколько таблеток (разделены по цветовому признаку), в которых содержится по 1-2 группы, чтобы они могли усваиваться максимально полно.

В аптеках можно найти множество самых разных витаминов для детей 7 лет, однако выбрать самые лучшие из этого изобилия родителям не так просто.

Во-первых, каждый родитель считает самыми лучшими какие-то свои, а во-вторых, реклама постоянно твердит, что вот эти и есть самые лучшие для вашего малыша. А ведь только педиатр, наблюдающий малыша с рождения, может точно сказать какие самые лучшие для него.

Только вот идти к педиатру мамочки и папочки не спешат. Давайте знакомиться с предлагаемыми для детей 7 лет, чтобы понять, что выбор их не так прост:

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Обзорная экскурсия по аптечным полкам

Из существующего многообразия мы выбрали 3 наименования, которые на наш взгляд наиболее полезны и безвредны.

Родом они из США, достаточно качественны и содержат практически все необходимые для 7-и летнего возраста компоненты.

Отрицательные моменты, кроме цены, все же есть: не учитываются конфликты витаминов и микроэлементов, а также эффективность их всасывания в кровь. Например: в одной таблетке содержится каротин (А), цинк и группа В (В6 и В12).

Сами по себе все они нужны и полезны, но присутствие цинка снижает активность каротина и практически полностью разрушает В6.

Препарат отечественного производства, содержащий всю группу В, а также А, D, С и РР. Комплекс обогащен микроэлементами, которые скомпонованы в разного цвета таблетках (инструкция содержит правила приема и схему по цветам). Из минусов можно выделить отсутствие бета-каротина и крайне малое содержание железа и йода (можно дополнить яблоками и иргой).

Европейский (датский) препарат, основанный на А, С и D (обогащенный витаминами группы В – Мульти-табс Классик В-комплекс). Разные виды витаминов и микроэлементов расположены в разных слоях жевательных драже, при этом со слюной компоненты усваиваются быстрее и эффективнее.

Из отрицательных качеств: отсутствие сбалансированного количества витаминов по отдельности, то есть использование одного и того же набора вне зависимости от текущей потребности.

Какие бывают витамины

Рассматривая форму выпуска можно увидеть, что в общем доступе по отдельности, а также поливитамины и комплексы для детей 7 лет можно приобрести в виде таблеток, капсул, жевательных или твердых (для рассасывания) драже. Кроме того есть и для инъективного (струйного или капельного) приема.

Об эффективности форм выпуска можно судить по их популярности или по эффективности усвоения. Естественно, что самые лучшие – инъективные формы, но они нужны как дополнение к лечению. а традиционные жевательные и таблетированные формы – для повседневного приема и профилактики витаминной недостаточности (авитаминоза).

7 лет – возраст с новыми требованиями

Возраст, в котором начинается школа, резко возрастают нагрузки на зрение, внимание и динамику умственной деятельности. И если до этого вполне достаточно было обычных поливитаминов, то теперь нужно акцентировать внимание на некоторых вещах более подробно:

  • для нормального роста и упрочнения костей нужны – кальций, D и альфа-каротин;
  • на сохранение зрения и его возможностей крайне необходим бета-каротин (препараты на основе черники или сама черника);
  • для улучшения внимания и энергетической подпитки детского организма нужно много витаминов, но в полном объеме они содержатся только в препарате «Супрадин» (для детей лучше – Супрадин-Кидс) – это холин, селен и комплекс Омега-3.
Читайте также:  Раннее развитие детей: как выбрать самую эффективную методику

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Выбор

Не смотря на стоимости, качество и рекламу, далеко не всегда покупка дорогостоящих зарубежных «продуктов» оправдана, потому что создаются они для применения в своей стране (включается специфика, статистика заболеваний и т.д.).

Не желательно принимать длительное время без смены производителя – любое внешнее вмешательство в организм, так или иначе, приведет к привыканию. Наилучшим вариантом до сих пор является консультация педиатра и аллерголога с их рекомендациями и, возможно, рецептами.

Следует помнить, что витамины, получаемые из таблеток – это дополнение к тому, что ребенок получает с пищей. Разнообразьте рацион, давайте детям свежие фрукты и овощи, очень важны ягоды и поменьше фаст-фуда, газировок и вообще перекусов на ходу.

ПОЗНАВАТЕЛЬНО:

  • Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего Лучшие витамины и витаминные комплексы для детей от 3 лет
  • Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего Со скольки месяцев можно давать ребенку коровье молоко: о молоке,
  • Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего Можно ли детям давать грибы: со скольки лет их можно есть, какие лучше,
  • Как отучить ребенка спать с родителями? Польза и вред совместного сна

Источники: http://vitaminodin.ru/classification/kakie-kompleksnye-vitaminy-luchshe-prinimat.html, http://erketai.kz/mama-rebenok/erketai-kz-na-russkom/samye-luche-vitamini-dlya-detei/, http://mozhno-detjam.ru/vitaminy-dlya-detej-7-let-kakie-luche.html

Комментариев пока нет!

Источник: https://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/samye-luchshie-polivitaminy-dlja-detej.html

Витамины для детей 7 лет: какие лучше, рейтинг препаратов

Разнообразные питательные вещества играют значительную роль в функционировании человеческого организма, особенно детского. Количество поступающих витаминов и микроэлементов сказывается на здоровье, развитии, самочувствии малыша.

Даже когда он, казалось бы, уже немного подрос — целых семь лет — нужда в витаминах не отпадает. Более того, она увеличивается, ведь ребенок начинает испытывать регулярные нагрузки в школе и на дополнительных кружках.

Вот почему педиатры периодически рекомендуют применять полезные соединения искусственного происхождения, а мамы стараются разузнать все про витамины для детей 7 лет — какие лучше подойдут их чаду и обеспечат его всем необходимым? Конечно, специальные комплексы, предназначенные специально для ребят раннего школьного возраста. Но и среди них нужно уметь ориентироваться и выбирать наиболее подходящий.

Какие микроэлементы нужны ребенку и зачем?

В довольно больших концентрациях подрастающему организму требуются кальций, фосфор и фтор. Пусть скелет ребенка уже в целом окреп и сформировался, но эти элементы нужны для продолжения развития этой системы, а кроме того, для прочности эмали зубов, хорошей свертываемости крови, крепкого сна и нормального метаболизма.

Для усвоения кальция, а еще калия, нужен обязательно магний. Он регулирует функционирование нервной ткани и концентрацию холестерина, заставляет иммунные силы организма работать активнее. Усваивающийся с магнием калий нормализует сердечную деятельность, участвует в водно-солевом обмене.

Натрий и хлор (который хотя и в небольшом количестве, но должен быть в организме) помогают работать мочевыделительной системе, а также сердечно-сосудистой и нервной. Также они участвуют в процессе синтеза в желудке соляной кислоты. Эта кислота — не только расщепитель пищи, но и естественный защитник, который уничтожает бактерии, попавшие в его среду.

  • Железо — жизненно важный элемент, без него внутри гемоглобина не будет осуществляться транспортировка молекул кислорода к тканям.
  • Достаточное количество цинка обеспечивает здоровую кожу, ногтевые пластины и волосяной покров, а также хороший иммунитет и способности к запоминанию новой информации.
  • Йод — элемент, без которого будет невозможно развитие школьника ни физическое, ни умственное, ни половое.
  • Селен защищает организм от агрессивного воздействия на него внешних факторов, а кроме того, помогает сердечной мышце справляться с нагрузкой.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Какие основные витамины нужны малышу?

Любимая многими аскорбинка, или витамин С стимулирует сопротивление организма ребенка болезням, участвует в работе нервных окончаний, сердца, мозга, кровеносной системы.

Витамин А, известный еще как ретинол, помогает быстро расти и своевременно развиваться, благоприятно сказывается на остроте зрения.

Витамин Е тоже известен своими протекторными свойствами. Кроме того, при достаточном его количестве в рационе можно не беспокоиться за состояние волос и кожи ребенка.

Витамин Д — важная часть обмена в организме фосфора и кальция, обеспечивает правильный рост и укрепление костей. Желательно совмещать его с витаминами с кальцием для детей, иначе употребление одного кальциферола будет бесполезно.

Большая семья витаминов группы В регулирует в той или иной степени почти все процессы в организме, в особенности — работу мышц, нервов, кроветворение и правильное течение метаболических процессов.

Показания к началу приема витаминных препаратов для детей

Если с ребенком все хорошо, то дополнительный прием витаминов ему и вовсе не нужен. Но бывают случаи, при которых приходится обратиться к специалисту с просьбой подсказать витаминный комплекс:

  • Хроническое переутомление, трудности с адаптацией к новым нагрузкам и домашней работе.
  • Увеличение нагрузок на организм ребенка из-за того, что он выбрал какую-нибудь спортивную секцию.
  • В связи с какими-то обстоятельствами питание школьника не назвать правильным.
  • У малыша неожиданно пропал аппетит.
  • Рост и развитие чада происходят заметно медленнее, чем у других детей.
  • Ребенок недавно болел и вынужден был принимать антибиотики или другие агрессивные лекарства.
  • Заканчивается время, когда в магазинах много сочных фруктов и овощей, и нужен временный источник питательных соединений.

Когда прием добавок не назначается:

  • Аллергия на сам витамин или другие ингредиенты препарата.
  • Избыток в организме того или иного соединения.
  • Проблемы с работой почек.
  • Сбои в функционировании пищеварительной системы.
  • Неправильный обмен кальция в организме.

В магазин, а не в аптеку?

Многие врачи считают, что лучшие витамины для детей, причем любого возраста, это те, которые поступают вместе с едой. Если обеспечить школьника хорошим питанием, дополнительный прием питательных веществ наверняка не будет нужен.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

В правильно составленном рационе детей от семи лет всегда должны быть:

  • Цветные и зеленые овощи, зелень.
  • Молоко и продукты из него — творог, сыр и другие.
  • Мясная пища, птица, потроха.
  • Дары моря, морская капуста и рыба.
  • Фрукты и ягоды всех цветов и вкусов (если на них нет аллергии, конечно).
  • Хлеб, желательно из грубой муки, разные крупы.
  • Растительное и натуральное сливочное масла.
  • Фасоль, бобы, чечевица.

Общие рекомендации

Витамины для ребенка должны соответствовать его возрасту. Что бы ни посоветовали знакомые, малыша от 7 лет нельзя кормить витаминными препаратами для подростков или взрослых — так можно только навредить. В них другой состав и совершенно не те концентрации, которые нужны семилетке.

Вообще лучше всего сходить к педиатру и руководствоваться его квалифицированными советами в выборе витаминок по годам своему чаду.

Нужно не забывать, что большинство полезных соединений побуждают активность, так что не надо давать их ближе к вечеру. Оптимально — за завтраком.

Нужны ли школьникам витамины с целью укрепления иммунитета?

Когда ребенок начинает ходить в школу, нагрузка на его защитные силы многократно увеличивается — малыш контактирует с множеством других детей, каждый день бывает на улице, тратит силы на учебу на основных и дополнительных занятиях. Чтобы помочь семилетке адаптироваться и справиться со всем, имеет смысл давать ему витамины для повышения иммунитета, где чуть побольше элементов С, А и Е.

На каких витаминках остановить свой выбор?

На настоящий момент лучшие и рекомендуемые педиатрами витамины для детей 7 лет — те, что попали в этот рейтинг.

Витрум Юниор

Это жевательные таблеточки с фруктовыми вкусами, которые нравятся детям. В одной пачке 60 штук, а в день требуется всего одна.

Кроме витаминов, в состав добавки Витрум Юниор входят минералы, которые способствуют выработке хорошей осанки и укреплению растущих постоянных зубов.

Помимо этого, препарат отлично поддерживает ум ребенка в условиях повышенных нагрузок, помогает ускоренно развиваться.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Алфавит Школьник

В пачке этого средства тоже шесть десятков таблеток, но его требуется принимать уже по три штуки каждый день. Для удобства они раскрашены по цветам и отличаются вкусами.

Есть розовые с вишневым ароматом, оранжевые апельсиновые и ванильные белые. Благодаря этому даже сам школьник может запомнить, когда какую таблетку ему нужно съесть.

В то же время в составе добавки нет вредных искусственных красящих веществ или консервантов.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Она полностью покрывает потребность в железе и других нутриентах, а таблетки с разным витаминным составом обеспечивают хорошую усвояемость каждого вещества. Это средство нередко прописывают детям, которые ходят на спортивные секции или очень усердно учатся.

Мульти-табс Юниор

Здесь представлено на выбор два объема, 30 и 60 штук, и два вкуса жевательных таблеток — малина-клубника либо фрукты. Всего с одной вкусной пилюлей малыш получает больше десятка витаминов и семь разных минералов.

В этом комплексе усиленная концентрация йода, что делает его отличным помощником в самое первое учебное время, пока школьник только осваивается среди новых знакомых и непривычных занятий.

Мульти-табс смогут активизировать его умственную деятельность и иммунитет, что способствует более легкой адаптации.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Пиковит Форте 7+

Эти таблетки уже не жевательные, они в оболочке, но все равно привлекают ребят из-за необычного цитрусового вкуса. В пачке их тридцать штук, чего хватает на месяц — в день нужна всего одна. Пиковит для детей известен тем, что в нем особенно много витаминов из важной группы В. Он может помочь при спаде аппетита у малыша и частой заболеваемости.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Киндер Биовиталь

Это средство имеет необычную форму геля. Его прием разделяется на две части по пять граммов. Вкусный фруктовый гель можно намазать на хлеб или печенье, и ребенок съест его без всяких возражений. Я свою очередь, это может стимулировать его аппетит, а содержащиеся витамины снимут вялость, укрепят защитные силы, избавят от чрезмерной утомляемости.

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Конечно, ни одни витамины для детей 7 лет не определить как идеальные, и вопрос, какие лучше, решает каждая мама для себя. Кому-то важно, чтобы ребенок их охотно кушал, кто-то очень печется об отсутствии в добавке сахара, красящих и консервирующих веществ. Но самое главное — это, конечно, чтобы витамины приносили пользу.

А понять, что нужнее всего конкретному малышу, и посоветовать витамины может только опытный педиатр, который уже несколько лет наблюдает ребенка. К его совету стоит отнестись со всем возможным вниманием.

И стараться, чтобы, помимо таблеток, у малыша были другие, естественные стимулы к активному развитию — активный интересный отдых, регулярные прогулки, развивающие игры и полноценное сбалансированное питание.

Источник: https://vitaminy.expert/vitaminy-dlya-detej-7-let-kakie-luchshe

Лучшие витамины для детей 2019 года — 6 ТОП рейтинг лучших витаминов от 3 до 7 лет

Во время развития организма ребенка, как в психоэмоциональном, так и физическом плане, все в рационе питания должно быть сбалансировано. Не исключением является и пункт приема хорошего витаминного комплекса. Лучшие витамины для детей способствуют улучшению работы мозга, нормализации психики, да и физического развития в целом.

Читайте также:  12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост

Вещества принимают участие в обменном процессе, отвечая за регуляцию функций важных систем и органов. В итоге удается обеспечить все пункты, необходимые для развития активного и здорового организма. При таких условиях ребенку будут по плечу любые задачи.

Какие витамины лучше для детей?

Ответ на представленный выше вопрос является мучительным для многих родителей. Действительно среди современных взрослых часто замечен интерес к лучшим комплексам минералов и витаминам, которые помогут детям правильно развиваться.

В рамках представленной статьи будет представлен ТОП лучших витаминов для детей. Но это еще не все. Мы разберемся, что же на самом деле представляют собой детские комплексы. Самое главное, что нужно будет вспомнить, каким изначально является действие витаминов. Ведь каждый комплекс выполняет определенные функции.

На заметку!

  • чтобы повысить аппетит – рекомендуется включить витамин С;
  • при повышенных нагрузках на органы зрения – витамина А, медь и цинк;
  • для активного роста – фосфор, калий, кальций и селен;
  • при стрессах, которые связаны с переездом, переходом в новый класс и многих других ситуациях – витамин В.

Конечно же, подбирать комплексы рекомендуется вместе с врачом. Специалист оценит состояние ребенка, узнает о ведении ним определенного образа жизни, учтет возраст и лишь, потом сможет подобрать правильные витамины. Самостоятельно назначать комплексы для ребенка все же не стоит.

Важно знать!

Какими бы полезными и высокоэффективными не были на первый взгляд современные комплексы витамин, они не несут в себе пользы в самостоятельно виде. Так уж устроен человеческий организм, что он представляет собой сложную систему.

Сравнить его можно с лабораторией, где активно проводятся химические опыты. Действительно, организм ни на секунду не остается без работы. Тут постоянно происходят реакции.

Многие из «реактивов» синтезируются системой самостоятельно, но есть еще и та часть, которая попадает внутрь наряду с едой.

Не стоит полагаться на 100 процентов на лучшие витамины для детей от года и старше. Это не панацея. Ребенок должен принимать лекарства, но стоит параллельно следить за сбалансированностью рациона.

Рекомендовано также проводить закаливание в систематическом порядке, а также обеспечивать регулярными прогулками на свежем воздухе ребенка. Не исключением является физическая активность.

Все это особо важно для растущего организма.

При таком подходе витамины помогут справиться ребенку с нагрузкой. Учитывать стоит разные периоды. Ребенок растет, его организм развивается, нарастает и влияние извне, ведь нужно успевать хорошо учиться в школе, запоминать солидный объем материала. В общем, с витаминами такой проблемы не будет, он станет лучше спать, повысится аппетит, да и иммунитет.

Учтите! Что даже витаминные комплексы не всегда несут исключительно пользу. Они также имеют ряд противопоказаний, которые стоит соблюдать. Без консультации доктора их лучше не принимать!

Топ 6 – самые лучшие витамины для детей

В конце статьи будет возможность всем родителям рассказать об опыте использования детских витамин, рассказать об их особенностях, минусах и плюсах. На основании этой информации можно будет составить рейтинг 10 лучших витаминов для детей в будущем, но пока рассмотрим только 6 наиболее востребованных специалистами и родителями вариантов.

СОЛГАР ОМЕГА-3

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

В составе капсул есть рыбий жир лососевых. Он включает и Омегу 3, известную жирную кислоту. Данный комплекс предназначается для детей старше 7 лет.

На самом деле это хорошие витамины для иммунитета детям школьного возраста, стоимость их составляет 1300 рублей за 120 капсул.

Этот вариант известен многим родителям по своему личному детству, когда их еще заставляли пить рыбий жир. Только сегодняшний вариант сделан в более удобоваримой форме.

Дети пьют полезные витамины, не испытывая неприязни к его вкусу. Облачен жир в желатиновую капсулу, которая избавляет от негативных ощущений.

Плюсы

Омега-3 имеет ряд плюсов. Взять хотя бы тот факт, что он способен повысить иммунитет, а также оказать поддержку работе  сердца. Также он оказывает защиту сосудам, способен ускорить обмен веществ, а также стимулировать память. В результате, есть возможность улучшить показатели здоровья ребенка.

Солгар Омега-3 позволяет исключить следы ртути, которая может быть обнаружена в тканевой оболочке рыб. На самом деле Омега-3 является целебной на 100%, она не принесет вреда подрастающему организму, а потому недаром вошла в  список, в который включены лучшие витамины для детей 7 лет.

Минусы

Как уже говорилось немного выше, под отсутствием рисков стоит понимать условное обозначение. Все дело в том, что по химическому составу препарат не несет вреда и является химически чистым.

Только если обратиться к данным исследований, которые были проведены в недавнем времени, станет понятно, что для приема препарата нужно не просто желания родителей улучшить иммунитет своего чада, а ряд показаний.

К примеру, к противопоказаниям к приему средства стоит обозначить массу тела, которая превышает нормы, наличие нарушений всасывания в полости кишечника, возникновение диареи, обнаружение дисбактериоза. Также не стоит применять препарат в тех ситуациях, если ребенку еще не исполнилось 7 лет, пренебрегать инструкцией не стоит ни в коем случае.

В соответствии с отзывами родителей можно обозначить, что взрослые довольны результатами, порой пропивают курс витамин всей семьей.

В качестве вывода стоит заметить, что важно соблюдать все требования, которые указаны в инструкции, а еще лучше начать прием после получения назначения врача. Только в таком случае удастся улучшить процесс укрепления детского организма.

ВИТРУМ БЭБИ

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всегоДанный комплекс включает в себя 13 видов витамин и 11 микроэлементов. Нацелен на потребление детьми 2-5 лет. Стоимость составляет в районе 420 рублей за упаковку в 30 таблеток.

Плюсы

Задумываясь над тем, какие витамины лучше для детей 3 лет принимать, стоит рассмотреть данный вариант. Таблетки не только несут пользу, но и представлены в интересном виде. Это фигурки разных животных, которые нравятся деткам. Родителям не нужно заставлять чадо их употреблять. Что же касается вкуса, то и тут они приятны для ребенка. Это фрукты и ваниль.

Минусы

Не обошлось и без недостатков. Дети очень любят эти витамины, но есть их много нельзя. В итоге может наблюдаться передозировка. Витамины должны приниматься под контролем родителей. Лучше спрятать их от детей.

Подводя итоги по этой позиции можно смело говорить, что данный вариант является одним из лучших. Он способствует профилактическим мерам по авитаминозу, повышает иммунитет.

В Сети найдено немало восторженных отзывов родителей, которые отмечают, что детям нравится вкус витамин и их формы в виде бегемотов, обезьян и тигров.

ПИКОВИТ

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Данный комплекс подойдет для деток от 1 года. По стоимости он составляет 150 рублей за 30 таблеток и 250 рублей за 150 мл сиропа. Состоит он на основе 9 витамин, которые нужны для формирования детского организма.

Плюсы

После 1 года у детей фиксируется авитаминоз. Обусловлено это состояние тем, что организм выдвигает повышенные требования в питательных веществах. Не всегда получить их он может из рациона, так как организм еще не научился усваивать полезные компоненты из пищи.

Пиковит собрал в себе важные витамины. Принимать их стоит в соответствии с инструкцией, которая идет в комплекте с комплексом.

Минусы

Недостаток один – исключение минералов, которые нужны в детском возрасте для формирования кроветворения, нервной системы, скелета и аппарата ротовой полости.

Подводя итоги по Пиковиту, стоит отметить, что средство удобно для приема всей семьей, так как оно может быть прописано детям разного возраста. Отзывы говорят о том, что спустя 20 дней приема Пиковита наблюдается первый результат. Улучшается цвет лица у малыша. По вкусу препарат приторный, а потому некоторые мамы советуют покупать капсулы, а не сироп.

СУПРАДИН КИДС

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего Комплекс представлен в виде геля, пастилок и таблеток. Стоимость составляет в районе 380 рублей за 175 мл геля, 360 рублей за 30 шт. таблеток или же жевательных пастилок.

Плюсы

Комплекс витамин содержит также лецитин и минералы. Все это способствует восстановление правильных химических реакций в клетках. Содержание лецитина в Супрадин Кидс является огромным плюсом. Он способствует восстановлению нервной системы, работы сердца и сосудов, а также ЖКТ.

Более того, в составе присутствует кальций. Как известно, этот компонент отвечает за качество зубочелюстного и опорно-двигательного аппаратов.

В состав пастилок и таблеток входит рыбий жир и холин. Данные вещества отвечают за нормализацию организма ребенка в интеллектуальном и психоэмоциональном плане.

Минусы

Их нет.

Подводя итоги нужно заметить, что данный препарат очень ценится родителями и врачами. В соответствии с отзывами стоит отметить, что комплекс дает результат, если применять его по назначению доктора. Дети не болеют, чувствуют себя хорошо.

АЛФАВИТ ДЕТСКИЙ САД

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Продолжает рейтинг не менее востребованный комплекс витамин и минералов АлфаВит. По стоимости он варьируется в пределах 250 рублей за упаковку.

В состав средства вошли вещества, которые нужны ребенку 3-7летнего возраста. Помимо обычных элементов, комплекс пополнился микро и макроэлементами, среди них есть йод, медь и железо, а также многие другие важные компоненты. Благодаря этому организм ребенка становится сильнее, а также оказывается профилактика авитаминоза.

Плюсы

Продуманный состав с учетом баланса микро и макроэлементов, витаминов. Все это позволяет в сжатые сроки проявить эффективность средства.

С помощью комплекса можно поспособствовать нормализации работы ЖКТ. Активность ребенка становится гораздо выше, он становится менее утомляем. Также отмечено, что данный препарат помогает повысить работу умственной системы, памяти.

Минусы

Недостатки есть. Это дозировка, которая не совсем удобна. В день нужно пить по 3 таблетки разного цвета. Родителям нужно следить за тем, чтобы не нарушать данную последовательность.

Подводя итоги позиции, нужно заметить, что данный комплекс является одним из лучших на сегодняшний день. Принимать его стоит в целях укрепления организма ребенка. Состав является сбалансированным, наблюдается узкая возрастная специализация, которая учитывает потребностей в определенном возрасте. Это дает повод говорить о том, что комплекс не несет вреда детскому организму.

Если опираться на отзывы родителей, то многие отмечают, что АлфаВит Детский сад действительно положительно сказывается на развитии ребенка, его адаптации в кругу сверстников, а также способности иммунитета противостоять вирусным заболеваниям. Детям нравятся витамины. Они по размеру небольшие, а потому не возникает проблем с глотанием. Пить рекомендовано курсами

Читайте также:  Витамины для зубов детям: как избежать походов к детскому стоматологу

КОМПЛИВИТ ОФТАЛЬМО

Витамины для детей 7 лет: какие витаминные комплексы подойдут лучше всего

Закрывает ТОП витаминов не менее востребованный у специалистов и взрослых комплекс под названием Компливит Офтальмо. Создан он при учете воздействия повышения выносливости организма, а также укрепления органов зрения. Принимать его можно детям от 3-х лет. По стоимости препарат доступный. Это 200 рублей за 44 гр. средства.

Плюсы

Создан комплекс при учете зеаксантина и лютеина. Препарат способен отрегулировать работу зрительной функции, ведь именно эти составляющие отвечают за зрительные органы.

Выходит, что при повышенной зрительной нагрузки потребности ребенка в данных веществах будут повышены.

В случае недостатка развиваются нарушения под названием «куриная слепота», также наблюдается потеря остроты, да и прочие другие не менее приятные недуги.

Плюс ко всему, комплекс способен поддерживать функционирование зрительного нерва, снижать воздействие ребенка на глаза, когда он смотрит телевизор, играет на компьютере.

Минусы

Недостаток лишь один. Он заключается в том, что есть недостаточное количество минеральных веществ в составе средства. Но если учесть тот факт, что оно было создано в качестве витамин для органов зрения, то минус компенсируется.

В качестве вывода стоит отметить, что Компливит назначают многие специалисты для деток от 3-х лет. Он способен оказать должный результат, если ребенок будет соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться. В результате проблем со зрением не будет.

В соответствии с отзывами стоит отметить, что даже при диагнозе близорукость дети пропивают комплекс 2 раза в межсезонье, что позволяет им жить без необходимости ношения очков. Выходит, что комплекс действительно способен оказать положительное воздействие на органы зрения детей.

И в заключение

Витамины не могут быть охарактеризованы исключительно такими понятиями, как «эффективны» или «не очень эффективны». Обусловлено это тем, что данная категория препаратов не относится к лекарствам.

Механизм воздействия известен достаточно давно. К примеру, если сравнить витамин С от разных производителей, то тут говорить о неэффективности можно, так как один из препаратов может иметь низкое качество.

На самом деле не стоит забывать, что нет фармацевтической отрасли на рынке, которая была бы ориентирована на здорового человека так, как это происходит с витаминами.

Производители имеют небольшую ответственность, так как препараты данного типа не несут угрозы, разве что в случае передозировки.

Да и угроза условная, если брать в сравнение с теми средствами, которые пьют для устранения проблем с сердцем или же снотворное.

Современные родители должны точно понимать, что самостоятельно назначать витамины ребенку не стоит. Эта затея может привести к опасным результатам. Если же витамины вкусные, ребенок может съесть их самостоятельно, преувеличив дозировку, а потому стоит отложить препарат в место, куда ребенок не доберется без вас.

И помните, что одних витамин мало, стоит наладить сбалансированное меню для ребенка, обеспечить ему благоприятную среду взросления, регулярно проходить профилактические осмотры у специалиста.

Источник: https://tehcovet.ru/reitingi/detskij-mir/luchshie-vitaminy-dlya-detej-2019-goda.html

Какие витамины лучше для детей 7 лет: обзор мультивитаминных комплексов для первоклассников

Представители фармацевтических компаний говорят о том, что детям нужно обязательно принимать хорошие витаминные комплексы. Медики же рекомендуют профилактический прием только в осенне-весенний период и после болезни.

Как же правильно давать детские витамины? Нужно ли школьнику пить их постоянно? Как выбрать подходящий витаминный комплекс? Какие витамины лучшие?

Зачем 7-летнему ребенку нужны витамины?

Витаминами называются вещества, которые входят в обменные процессы. В основном эти органические соединения поступают вместе с пищей, сам организм их, как правило, не может вырабатывать. Без витаминов невозможно полноценное развитие ребенка в любом возрасте.

Основным предметом спора между медиками и производителями фармацевтических препаратов стала необходимость дополнительного приема синтетических витаминов. Врачи утверждают, что полноценное и разнообразное питание вполне обеспечивает организм ребенка нужными веществами. Если и принимать витамины дополнительно, то только в период острой их нехватки, а именно в межсезонье и для реабилитации.

Каждый комплекс имеет направленное действие, поэтому неправильным приемом можно легко навредить здоровью ребенка. Чрезмерное количество того или иного вещества способно спровоцировать не только аллергию, но и нарушения в работе внутренних органов.

Младший школьник испытывает значительные эмоциональные нагрузки и стрессы, связанные с поступлением в первый класс. Начало учебы и домашние задания требуют от детей повышенной отдачи энергии.

Родителям в этот период следует в первую очередь позаботиться о составлении правильного рациона питания, включив в него фрукты и овощи по сезону, лучше со своего огорода, молочные продукты, крупяные каши, нежирное мясо.

О приеме витаминов нужно задуматься только тогда, когда это будет рекомендовано педиатром. Вывод о необходимости принимать их можно сделать на основании лабораторных анализов.

Изменения в пробах мочи и крови требуют не только коррекции лекарственными средствами, но и получения организмом дополнительных веществ.

Витамины обязательно назначаются детям, которые имеют проблемы с усвоением полезных элементов из пищи, нарушения работы ЖКТ.

При низком гемоглобине детям показано пить фолиевую кислоту и другие витамины группы В. Их также принимают при нарушениях работы нервной системы, сильных психологических нагрузках.

Показаниями для профилактического приема аптечных комплексов являются:

  • смена климата;
  • снижение защитных сил организма;
  • реабилитация после болезни;
  • весенне-осенний период и др.

Какие витамины и минералы необходимы ребенку в этом возрасте?

В 7-8 лет ребенок активно растет, у него меняются молочные зубы, значительно увеличивается нагрузка на скелетные мышцы и позвоночник. В связи с этими изменениями организму требуется повышенное количество йода, железа, марганца, цинка, фосфора, кальция, витаминов группы В, A, D, Е, С, РР.

Особенное внимание следует уделить приему витаминов группы В, которые способствуют нормальному функционированию нервной системы, помогают ребенку быть внимательным, стимулируют память и интеллект. В сочетании с фосфором, фтором и кальцием они улучшают состояние зубов и костей.

Школьная нагрузка требует повышенных интеллектуальных усилий. Для работы мозга полезны йод, железо, Омега-3, никотиновая кислота. Активизирует защитные силы организма прием магния, который также помогает усваиваться кальцию и калию. Для нормальной работы сердечно-сосудистой системы необходимы калий, натрий и хлор.

Все эти вещества необходимы ребенку 7-9 лет, но в пределах возрастной нормы их употребления:

Витамин/Минерал Суточная потребность
Кальций 1100 мг
Фосфор 1100 мг
Магний 250 мг
Калий 900 мг
Хлор 1700 мг
Натрий 1000 мг
Цинк 10 мг
Железо 12 мг
Йод 0,12 мг
Фтор 3 мг
Селен 0,03 мг
С 60 мг
А 700 мкг
Е 10 мг
D 10 мкг
В1 1,1 мг
В2 1,2 мг
В12 2 мкг
В5 3 мг
В6 1,5 мг
Фолиевая к-та 200 мкг
Биотин 20 мкг
Витамин К 60 мкг

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: обзор лучших витаминов для аппетита детям

Обзор популярных витаминно-минеральных комплексов

Фармацевтические компании предлагают широкий выбор витаминных средств для школьников. На приеме педиатр порекомендует подходящий комплекс, который лучше подойдет конкретному ребенку с учетом состояния здоровья. Именно на это и следует опираться при выборе препарата в аптеке.

Лучшие популярные витамины для детей 7 лет:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: рейтинг витаминов для подростков 15-16 лет

  • Витрум Юниор. Разработан для детей старше 4 лет. Детям школьного возраста нужно принимать по 1 таблетке после еды путем разжевывания. Препарат повышает устойчивость к инфекционным возбудителям, помогает реабилитироваться после болезни и рекомендован к приему при несбалансированном питании. Его стоимость по России в среднем составляет 540 рублей за упаковку с 30 таблетками.
  • Алфавит Школьник. Для детей 7-14 лет. Препарат отечественного производства, выпускается в виде жевательных таблеток разного цвета. Красные пилюли нужно принимать утром, оранжевые — днем, а белые — вечером. Их нужно совместить с приемами пищи, между которыми должно пройти более 3 часов. Такое разделение помогает активнее усваиваться витаминам, подобранным в каждой таблетке наилучшим образом. Показания к применению такие же, как и у предыдущего комплекса. Стоимость 60 таблеток составляет 330 рублей.
  • Пиковит Форте. Предназначен для детей от 7 до 14 лет. В составе комплекса отсутствует сахар, благодаря чему его могут принимать дети, больные сахарным диабетом (по назначению врача). Он выпускается в форме таблеток для рассасывания со вкусом фруктов. Принимать витамины нужно 1 раз в день после еды. Стоимость препарата составляет 180 рублей за упаковку из 30 таблеток.
  • Мульти-табс Юниор. Для детей 7-11 лет. Выпускается в виде жевательных пастилок со вкусом малины и клубники. Принимают витамины во время еды или сразу после нее по 1 таблетке в день. Их стоимость составляет 460 рублей за 30 таблеток.
  • ВитаМишки. Препарат выпускается канадской фармацевтической компанией и предназначен для детей от 3 лет. В линейке у производителя есть несколько витаминных комплексов разной направленности: Иммуно+ для поддержания иммунитета, Мульти+ для памяти и внимательности, Био+ с натуральными компонентами, Кальций+ для костей и зубов и другие. Дети с 7 лет принимают по 4 жевательных таблетки во время еды. Отсутствие красителей и консервантов позволяет употреблять их детям с аллергией. Стоимость комплекса – 450 рублей за 30 пастилок, 550 рублей – 60 пастилок.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как в домашних условиях похудеть девочке в 14 лет?

Как выбрать подходящий комплекс?

Если родители хотят самостоятельно приобрести витамины для профилактического курса детям 7 лет, не стоит останавливать свой выбор на однокомпонентных препаратах. Доказано, что комплексный прием значительно улучшает усвоение витаминов и минералов. Современные средства последнего поколения включают в себя растительные вещества и ферменты, что еще больше способствует их эффективности.

Витамины для детей-аллергиков нужно выбирать осторожно, обязательно ознакомиться с их составом. Во многие детские препараты производители добавляют ароматизаторы и вкусовые добавки, способные вызвать негативную реакцию. Ребенку, имеющему нарушения работы желудочно-кишечного тракта, следует воздержаться от употребления шипучих таблеток, растворяемых в воде.

Обязательно нужно следить за сроком годности витаминного комплекса, хранить его в недоступном для детей месте. Современные средства выполнены в привлекательной для ребенка форме, обладают приятным вкусом. Это может привести к самостоятельному приему и, как следствие, к передозировке витаминами.

Источник: https://www.deti34.ru/aptechka/vitaminy/kakie-luchshe-dlya-detej-7-let.html

Ссылка на основную публикацию