Ребенок в 8 9 месяцев: оценка развития и правильное питание малыша

На восьмом месяце малыш продолжает динамично развиваться в разных направлениях: физически, эмоционально, социально. В этом возрасте создается фундамент для будущего развития органов чувств, моторики, сенсорного аппарата и речевых навыков.

Тем не менее уровень развития ребенка в 8 месяцев может быть разный: кто-то удивит своих родителей первым словом, а кто-то продолжает произносить лишь отдельные звуки, некоторых мам малыши уже радуют улыбкой с четырьмя зубами, а у кого-то нет пока ни одного. Первые месяцы второго полугодия – это время предпосылок и начинаний.

Физическое развитие

Темпы роста ребенка несколько снижаются, за восьмой месяц малыш набирает примерно 500 – 600 г и подрастает на 1.5 – 2 см. К концу месяца дети набирают вес до 8 – 9 кг (± 1 кг) и рост 67 – 71 см (±3 см).

В 8 месяцев у ребенка могут вырасти уже 4 зуба: два нижних и два верхних центральных резца. Но если у крохи нет еще зубов, то это тоже является нормальным и не должно волновать родителей (о прорезывании зубов).

Чему научились?

1. Ребенок из положения лежа умеет сам присаживаться, а также лечь обратно из положения сидя.
2. Все дети умеют переворачиваться в разных направлениях (учим переворачиваться).
3. Может встать, держась за перила кроватки и передвигаться при этом бочком, делая маленькие шажки. Если вы возьмете ребенка за руку, то он пытается пройтись.

4. Малыш может играть в «ладушки», помахать ручкой.
5. Некоторые дети могут хорошо ползать (как научить ползать ребенка?). Также могут ползти, удерживая в одной руке предмет.
6. Может захватывать маленькие предметы двумя пальчиками.
7. Выполнять различные действия с игрушками: катать мяч, нанизывать кольца, качать куклу.

8. Может узнавать себя на фотографиях и в зеркале.
9. Показывает пальцем на объект, о котором говорят.
10. Может пить из чашки, ест небольшие кусочки пищи. «Угощает» маму.
11. Умеет стаскивать носочек с ноги.
12. Не сопротивляться при высаживании на горшок.
13. Узнавать маму, папу, другого близкого человека среди взрослых.

Подробно: навыки ребенка в 8 месяцев

Психическое развитие

1. Ребенок все лучше понимает вашу речь. Он даже может выполнять некоторые просьбы: дай мячик, возьми кубик.
2. К матери привязанность становится еще сильнее. Тяжелее переносит расставания, спокоен только рядом с мамой. Но быстрее идет на контакт, если незнакомый человек проявляет к малышу дружелюбие.
3. Обостряется восприятие громких звуков (пылесос, фен).

   Многие младенцы в этом возрасте боятся этих приборов (что делать если ребенок боится громких звуков?).

4. Ребенок не только хватает, трогает и щупает новые предметы, а также гладит их пальчиком или ладошкой.
5. Малыш жестами просит поднести его к объекту, который ему интересен. Тянется к окошку, к холодильнику, шкафчикам и пытается открыть их.

6. Улыбается своему отражению в зеркале.
7. Понимает запрет, обижается, когда с ним строго разговаривают.
8. Глаза ребенка привыкают видеть предметы под разным углом. Малыш узнает знакомые вещи на расстоянии в любом расположении: в профиль, вверх ногами.

   Теперь малыш четко осознает качества вещей: цвет, текстуру, мягкость, форму и умеет манипулировать с предметами, учитывая их свойства: катать мячик, рвать бумажку, дергать за веревочку.

9. Малыш может более 10 минут самостоятельно заниматься чем-то. Более того, если ребенка отвлечь от занятия, то после небольшой паузы он может вспомнить о своей игре и продолжить ее.

10. Для ребенка становится важным научиться и достигнуть чего-то, поэтому кроха уже реагирует на удачу и неудачу радостью или огорчением. Очень важно теперь хвалить малыша и поддерживать в начинаниях.
11. Может проявлять первые попытки манипулировать вами. Не идите на поводу, давайте малышу понять, что нельзя, а что можно.

12. Стремится к эмоциональным контактам с другими детьми: смотрит на другого ребенка, улыбается ему и может потянуться, чтобы потрогать.

Читать также: о воспитании ребенка до года

Тест на развитие малыша в 8 месяцев

• Когда ребенок лежит, покажите ему игрушку на расстоянии, пусть он за ней потянется. Малыш должен суметь сесть без вашей помощи;
• В положении сидя, малыш должен уметь снять с себя пеленку, которой вы его накрыли;
• Протяните ребенку игрушку и когда он схватит ее, попытайтесь отнять. В 8 месяцев ребенок должен оказывать реакцию сопротивления: отнять, потянуть на себя, оттолкнуть вашу руку, если он протестует;
• Играя в прятки, малыш смехом приветствует ваше появление;
• Узнает знакомые лица на фотографии, может назвать: «па», «ма»;
• Положите на стол небольшой предмет. Малыш должен уметь взять его при помощи двух пальчиков;
• Ребенок в 8 месяцев начинает копировать ваши действия: покажите малышу как катать мячик по полу, он попытается повторить;
• Назовите 2 — 3 предмета около малыша, которые он знает. Ребенок должен найти их взглядом или показать пальчиком.

Что должно насторожить

• Ребенок не садится, не пытается встать, не переворачивается, не пробует ползать;
• Не может стоять у опоры или при поддержке;
• Не хватает предложенную игрушку. Не перекладывает игрушку из одной ручки в другую;
• Не лепечет. Не произносит слоги;
• Не проявляет никаких эмоций.

ВИДЕО: Ребёнок в 8 месяцев. Развитие малыша

Прикорм

Питание малыша в 8 месяцев остается пятиразовым. Уже два грудных кормления должны быть заменены. Первое и последнее кормления (после сна и перед ночным сном) должны оставаться грудными. Интервалы между кормлениями 4 – 4.5 часа.

Теперь можно делать многокомпонентные каши и пюре, то есть состоящие из нескольких овощей, фруктов и злаков. В начале восьмого месяца можно разнообразить прикорм овощным пюре из картофеля в комплексе с другими овощами (кабачок, морковка, тыква, цветная капуста) и начать давать пшеничный хлеб 5 г.

Таким образом, если вы начали вводить прикорм в 6 месяцев, то к концу 8-го месяца у вас должно быть заменено три грудных кормления.

Как помочь малышу развиваться

1. Продолжайте носить малыша на руках. Холдинг (ношение на руках) остается важным элементом в психологическом развитии ребенка.
2. Пополняйте словарный запас крохи, читая ему книжки, рассказывая об окружающем мире. Разговаривайте с ребенком ласковым тоном, называйте его по имени.

   Привлекайте внимание малыша ко всему новому. Ученые утверждают, что количество слов, которое слышит ребенок в течение дня на прямую влияет на интеллектуальный уровень в будущем. Чем больше вы общаетесь с крохой, тем шире его потенциал когда он вырастет. К 8 месяцам малыши понимают до 100 слов.

Не сюсюкайтесь с ребенком, не искажайте слова, разговаривайте с малышом как с человеком, который понимает все, что вы говорите. Даже если ребенок произносит что-то неправильно, использует первый слог слова, то вы все равно говорите так, как нужно.

Чаще говорите крохе, что вы любите его.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Обеспечьте безопасность в доме, так как малыш теперь всем интересуется и тянет в ротик: уберите лекарства и химические средства в недоступные для ребенка места, установите заглушки в розетки, купите насадки на углы для мебели, уберите все шнуры и провода с пола, переставьте с пути ребенка все неустойчивые предметы, поставьте повыше растения.

Полезные игрушки для ребенка 8 месяцев

• Резиновые мячики: укрепите мячик у ног малыша в кроватке, он с радостью будет его пинать;
• Молоток с пищалкой: покажите малышу как нужно стучать по столу. По кубикам. Это занятие разовьет координацию и укрепит мышцы рук;
• Продолжайте давать ребенку мешочки или подушечки с наполнителями (горох, фасоль, бусинки), для развития мелкой моторики;
• Музыкальные игрушки: всем детям нравятся игрушки с кнопочками, при нажатии на которые играет музыка или раздаются звуки. Такие игрушки хорошо развивают логическое мышление, а также моторику и сообразительность;
• Мягкие текстильные или картонные книжки: малыш уже может сам переворачивать странички;
• Игры в ванне: научите ребенка передвигать игрушки в воде, хлопать по воде ладошкой, набирать в формочку воду, переливать из одной баночки в другую.

Занятия с ребенком в 8 месяцев

• «Оркестр»: для игры подойдут деревянные ложки или палочки от барабана, маракасы. Расставьте перед малышом кастрюльки, коробочки, миски и покажите, как по ним ударять.
• «Повторюшки»: сначала малыш повторяет за вами, вы машете рукой, и он машет, вы смеетесь и хлопаете в ладоши, затем – он. После этого вы повторяете за ребенком.
• Постройте из кубиков пирамидку и покажите малышу, как нужно кинуть шарик, чтобы пирамидка развалилась.
• Покажите ребенку кухонную утварь: контейнеры, ложки, поварешки, в общем все, что безопасно. Маленькие дети обожают играть с предметами для взрослых.
• К девяти месяцам можно начать перекатывать мячик друг другу по полу.

Во время купания, постепенно набирайте воду в ванну, когда малыш уже находится там, лежа на животике. Когда вода наберется, то ребенок приподнимется и начнет вставать на четвереньки.

Следите, чтобы малыш не нахлебался воды.

«Ходьба на руках»: возьмите малыша за ножки, приподнимите и начните легонько раскачивать назад и вперед. Ребенок начнет упираться ручками и перебирать ими.

Устраивайте ребенку «карусель» на руках, раскачивайте в разные стороны в вертикальном и горизонтальном положении. Качайтесь вместе с ним на качелях. Это хорошо развивает вестибулярный аппарат.

Чувство равновесия хорошо развивают ходунки, их уже можно применять. Но помните, что держать в них ребенка можно не больше 1 часа за день и не более 15 минут подряд, так как это может отрицательно влиять на позвоночник и на походку. (О ходунках — ЗА и ПРОТИВ)

Гуляйте с ребенком не менее 2-х часов день. Дома продолжайте делать ежедневно гимнастику, устраивать воздушные ванны и массаж.

Когда вы выбираете занятия для ребенка, учитывайте его предпочтения и темперамент. В этом возрасте дети уже имеют личностные особенности. Если ваш малыш непоседливый, то обеспечьте ему активные игры с ползанием, поворотами и другими движениями.

Спокойным детям скорей понравится рассматривать книжку, слушать сказку или строить пирамидку из кубиков.

Уважайте интересы вашего ребенка, не заставляйте его что-то делать, если чувствуете, что малышу это не нравится, не получается и он тянется совсем к другому.

Режим сна и бодрствования остается такой же, как в прошлые месяцы: ночью малыши спят до 10 часов, некоторые даже не просыпаясь. Днем остаются два сна по 1.5 – 2 часа.

← 7 месяц развития                                             9 месяц развития →

Видео: Восьмой месяц жизни. Календарь развития ребенка

Полный календарь развития ребенка в одной статье «развитие до года по месяцам» — http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/razvitie-rebenka-do-goda-po-mesyatsam.html >>>

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Вам также может понравиться

Источник: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/vse-o-razvitii-rebenka-v-8-mesyatsev-kalendar-razvitiya.html

Меню ребенка в восемь месяцев на каждый день недели с рецептами

Питание детей грудного возраста должно быть сбалансированным и полезным. Ведь маленький организм растёт и вместе с тем требует постоянного обогащения рациона. В 8 месяцев малышам уже разрешены многие продукты, включая мясо, фрукты, овощи, кефир, творог.

Детки на искусственном вскармливании, помимо указанных продуктов, уже могут полакомиться рыбкой. При этом не следует забывать, что знакомство с новыми элементами рациона должно осуществляться осторожно, начиная с минимальных порций, и с постепенным увеличением дозы.

Какие продукты можно и нужно давать восьмимесячному малышу, как составить примерный рацион на неделю? Об этом далее.

Питание ребенка в 8 месяцев — какие новые продукты следует вводить в рацион

В восемь месяцев ребенка продолжают кормить грудным молоком или молочной смесью. Эти продукты желательно сохранить в питании хотя бы до 1 года дважды в день – в утреннее и ночное время.

• Овощи. Грудной ребенок в этом возрасте уже кушает  многие овощи: кабачок, цветная капуста, тыква, картофель, морковь. В 8 месяцев малышу уже можно смело вводить зелёный горошек, фасоль. Сначала бобовые подаются в виде пюре, затем смешиваются с овощами, мясом, рыбой или добавляются в супчик. Лук также вводится в рацион малыша. Его добавляют в суп-пюре и подают в сочетании с другими овощами. Максимальное количество овощей в день для ребёнка восьми месяцев – 180 гр.
• Каши. Каши должны обязательно присутствовать в меню ребёнка. Рекомендуется, кроме привычных гречневой, кукурузной, рисовой, познакомить ребёнка с овсяной кашкой. Готовить полезное блюдо нужно на воде, с добавлением грудного молока или молочной смеси.  После знакомства с новым видом кашки блюда на основе круп можно разнообразить: добавить туда фрукты и овощи. Лучшим вариантом считаются каши, предназначенные для детского питания. Туда уже добавлены все необходимые элементы для нормальной работы организма крохи. Оптимальная доза в день для указанного возраста – 180 гр.
• Кисломолочная продукция. В этом возрасте малыш уже кушает кефир, творог и йогурт. Эти продукты не заменяют полноценное кормление, а даются в качестве дополнения к еде. Разрешается сдабривать их фруктами и сухофруктами. Кисломолочные продукты должна быть без искусственных добавок и невысокой жирности. Более подходящим вариантом для кормления ребенка является кефир и йогурт, приготовленные самостоятельно на основе закваски или купленные на молочной кухне. Они позволят обогатить кишечник крохи полезными бактериями и не допустить развития патогенной микрофлоры. Норма употребление творога в день – 50 гр., кефира, йогурта – 200 мл.
• Фрукты и сухофрукты. Фрукты – это основной источник витаминов и микроэлементов, которые укрепят иммунные функции малыша и противостоят развитию авитаминоза. Ребёнок в этом возрасте уже кушает яблоки и груши, поэтому дополнительно его можно порадовать персиками, бананами, вишней, черникой и смородиной. Если у крохи нет проблем со стулом, то познакомьте его с черносливом, изюмом, курагой, мякотью дыни. Употребление фруктов можно немного разнообразить, смешивая их с йогуртом, печеньем или творогом. Количество в день – 80 гр.
• Мясо. Мясо богато всеми необходимыми для растущего организма микроэлементами – животным белком, фосфором, магнием, железом и калием. Главная новинка в меню малыша, который находится на грудном вскармливании, — мясо. Дети, которые довольствовались молочными смесями, начинают знакомство с этим продуктом на 1 месяц ранее. Начинается введение с нежирных сортов – крольчатины, телятины, индейки. Поскольку не все малыши в этом возрасте умеют полноценно пережёвывать пищу — лучше давать продукт в виде пюре, паштета. Когда этап знакомства с мясом пройден, и никаких нежелательных реакций не наблюдается, можно приступить к добавлению продукта в овощные пюре, варить на мясном бульоне супчики, готовить суфле. Норма потребления в день – 50 гр.
• Рыба. В то время как детки на естественном вскармливании только приступили к знакомству с мясом, в меню искусственников уже есть рыбные продукты. Знакомить кроху лучше с белой морской рыбкой – хеком, треской, минтаем. После опробования этих сортов через 2-3 недели можно предложить малышу лосося, карпа и судака. Давать рыбу в этом возрасте следует 2 раза в неделю. Подавать продукт следует в виде пюре, суфле. Через некоторое время можно разнообразить блюдо овощами. Рыба богата витаминами группы В, аминокислотами, полиненасыщенными жирами, минеральными веществами. Это очень важно для растущего организма. Оптимальная доза – 5-30 гр.
• Напитки. Обязательно в рацион малыша уже входят овощные и фруктовые соки (80 мл). В этом возрасте лучше разбавлять их наполовину с водой. Знакомство с соками должно произойти только после того, как кроха распробовал фруктовые пюре, и если никаких реакций не последовало, то можно его смело радовать. Обязательно употребление  кипячёной или пропущенной через фильтр воду. Кроме соков и воды в рацион малыша можно включить отвары на основе изюма, чернослива, кураги. Разрешается также варить из сухофруктов компоты (без добавления сахара).

Что ещё можно вводить в рацион малыша?

1. Малыш в этом возрасте может кушать хлеб пшеничных сортов (5 гр. в день).
2. Грызть, сосать сухарики (5 г.).
3. В творог и фруктовое пюре уже можно добавлять печенье (5 гр. в день).
4. Кашки разрешается сдабривать сливочным маслом – не более 4 гр.
5. В супчики и овощное пюре можно добавлять растительное масло (максимум — 5 мл).
6. Куриный желток также необходим крохе в этом возрасте. Оптимальная доза в 8 месяцев – половинка в неделю.

Особенности ежедневного режима питания с учетом типа вскармливания

Если говорить о рекомендациях известного доктора Евгения Комаровского, то он советует немного изменить последовательность блюд. На второй завтрак педиатр рекомендует давать малышу творог и кисломолочную продукцию, а на ужин — сытную кашку.

Примерное меню на каждый день недели

В этом возрасте кроха уже довольствуется разнообразными блюдами. Что касается различий в меню малыша-искусственника и находящегося на грудном вскармливании, то оно практически ни чем не отличается от «грудничкового». Добавить лишь стоит рыбные блюда. Подавать их можно во вторник и субботу на обед вместо мяса.

Как обычно, каждый день недели начинается (первый завтрак) и заканчивается (прием пищи перед сном после ужина) с маминого молока или адаптированной молочной смеси. Все остальные приемы пищи расписаны более подробно в таблице.

Рацион ребёнка в этом возрасте может быть самым разнообразным. Одни и те же продукты, которые предлагаются крохе, не должны повторяться в течение дня. Обязательно ежедневно следует включать в меню младенца мясо, овощи, каши, кисломолочную продукцию и фрукты. Это обеспечит организм всеми питательными веществами и витаминами.

Вот несколько советов, которые пригодятся мамам при составлении меню.

1. На завтрак можно подавать не только кашу, творог, фруктовое пюре, но и мясо, рыбу, желток. Из напитков разрешаются морсы, фруктовые соки, компоты, кисель.
2. Обед обязательно должен сочетать в себе овощные блюда, мясо и рыбу. После этого можно порадовать малыша десертом в виде фруктово-ягодного пюре, запечённых фруктов, соков, муссов, суфле.
3. Максимум белка малышу следует употреблять до обеда.
4. На полдник малыш обязательно должен кушать кисломолочную продукцию с добавлением фруктов, сухофруктов, печенья.
5. Ужин строится по принципу завтрака.
6. Поле еды ребёнок должен обязательно попить.

Чтобы облегчить себе задачу, следует позаботиться о составлении недельного меню для малыша заранее. Планировать рацион нужно с учётом всех рекомендуемых в этом возрасте продуктов и суточной потребности.

• Видео о кормлении ребенка в 8 месяцев
• Особенности составления ежедневного режима кормления и меню для детей-аллергиков

Думаем, не следует указывать на то, что ребёнок-аллергик должен питаться только гипоаллергенными смесями. Ни в коем случае не стоит давать такому малышу коровье молоко. Согласно общепринятым нормам, прикорм детям-аллергикам вводится на 1 месяц позже.

Если ребенку 8 месяцев, то не следует вводить в рацион следующие аллергенные продукты:

• куриные яйца;
• цельномолочные продукты;
• рыбу;
• цитрусовые;
• сыр.

Осторожным следует быть при введении в меню крохи оранжево-красных овощей, фруктов и ягод (морковь, красные яблоки, вишня и т. д.). Основой питания должны быть нежирные сорта мяса, кисломолочная продукция, приготовленная в домашних условиях или купленная на молочной кухне, овощи.

 Каши (без содержания глютена) следует готовить только на воде. Мясо разрешается вводить только в 9-10 месяцев, а рыбу – ближе к году. Что касается фруктов, то сначала ребёнка следует познакомить с зелёным яблоком, а затем постепенно вводить в рацион груши, сливы, бананы, жёлтую смородину.

Яйца полностью исключаются до 1 года или заменяются перепелиными.

статьи по вопросам питания и развития:

Рецепты блюд детского питания

Вот рецепты самых полезных и вкусных блюд для малышей в восемь месяцев.

Овощное пюре с телятиной

• небольшая картофелина;
• четверть луковицы;
• небольшой кусочек тыквы – 70 г;
• телятина — 70 г.

Мясо потомите на малом огне после закипания около 1,5 часов. Овощи нарежьте и добавьте в ёмкость к мясу. Когда все продукты сварятся, измельчите их в блендере и подайте в тёплом виде малышу.

Супчик с фрикадельками

• филе индейки – 100 г;
• рис – 30 г;
• картофель – 1 шт.;
• цветная капуста – 50 г;
• лук – четверть головки.

Измельчите филе индейки с помощью мясорубки, добавьте к фаршу наполовину сваренный рис, смешайте продукты, сформируйте фрикадельки.

Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дождитесь закипания, бросьте фрикадельки в ёмкость, поварите 10 минут. Порежьте мелко картошку, цветную капусту, добавьте овощи к фрикаделькам, поварите ещё 10 минут.

• одна мягкая груша;
• творог – 50 г.

Очистите фрукт от сердцевины и кожуры. Нарежьте грушу и положите её в блендер вместе с творогом. Измельчите. Сверху можно посыпать чёрной смородиной.

Безмолочная гречневая каша с черносливом

• гречневая крупа – 100 г;
• вода – 200 г;
• чернослив – 30 г;
• сливочное масло – 5 г.

Отварите гречневую кашу до готовности, измельчите в блендере вместе с черносливом или любым другим фруктом, добавьте сливочное масло и подавайте малышу.

Рыбное пюре с овощами

• кусочек хека – 70 г;
• цветная капуста – 50 г;
• морковь – 30 г;
• горошек – 30 г;
• зелень укропа.

Отварите рыбу в воде (10 минут после закипания). Уберите её из кастрюли. В рыбном бульоне отварите цветную капусту, морковь. Горошек и зелень добавьте в конце. Прокипятите в течение минуты. Измельчите продукты в блендере.

Мясное суфле

• мясо кролика – 70 г;
• яичный белок – сырой.

Отварите мясо на протяжении 15 минут, охладите его и измельчите. Добавьте к нему взбитый белок. Размешайте. Готовится суфле на пару или в духовке в специальной формочке 15-20 минут.

Компот из сухофруктов

• 4 сушёных абрикоса;
• 30 г изюма;
• 30 г чернослива.

Промойте сухофрукты, бросьте их в кипящую воду. Поварите 5-7 минут. Выключите плиту, дайте компоту настояться.

Рацион малыша в 8 месяцев очень разнообразен. Поэтому маме можно смело фантазировать и радовать своего кроху новыми, вкусными, а главное — полезными блюдами.

Источник: https://topotushky.ru/pitanie/prikorm/menyu-rebenka-v-vosem-mesyacev.html

8 месяцев ребенку – что умеет малыш, и как его развивать?

Когда исполняется 8 месяцев ребенку, родители замечают множество изменений – как физиологических, так и психологических. Хотя каждый малыш развивается по своему индивидуальному графику, существуют некоторые обобщенные параметры относительно норм прибавок в росте и весе, умений и навыков, психоэмоциональных проявлений.

8 месяцев ребенку – вес и рост

Такие важные параметры, как рост и вес ребенка, в 8 месяцев уже увеличиваются не столь стремительными темпами, как ранее, в первое полугодие жизни. За месяц груднички в этом возрасте прибавляют в весе приблизительно 300-600 г, а длина тела увеличивается на 1,5-2 см.

Небольшое замедление изменений этих показателей связано с тем, что на этом этапе основным заданием детского организма становится формирование физических навыков, двигательная активность.

Рассмотрим, сколько должен весить ребенок в 8 месяцев, согласно данным Всемирной организации здоровья:

• мальчики – примерно 8,6 кг (прибавка веса от рождения около 5,3 кг);
• девочки – 8 кг (прибавка от рождения составляет 4,8 кг).

Что касается роста, но средние нормы таковы:

• для мальчиков – 70,6 см (прирост от рождения примерно 20,7 см);
• для девочек – 68,8 см (прирост от рождения – 19,6 см).

Питание ребенка в 8 месяцев

Родителям следует правильно формировать рацион питания ребенка в 8 месяцев, так как ни грудное молоко, ни адаптированная смесь уже не способны покрывать потребности детского организма в получении важных питательных компонентов.

Ребенок в 8 месяцев должен получать разнообразный прикорм, в том числе уже можно предлагать пищу с более плотной консистенцией, с небольшими комочками, твердые продукты и многокомпонентные блюда.

Вскармливание грудным молоком или его заменителем продолжается.

Кормить карапуза рекомендуется за столом, усаживая на детский стульчик. В руки ему нужно дать ложечку, которая пока что может играть символическую роль для формирования навыка самообслуживания. При этом взрослый должен кормить ребенка другой ложечкой. Следует приучать малыша пользоваться для питья чашкой, которую помогает поддерживать кто-то из родителей.

Грудное вскармливание в 8 месяцев

Если с лактацией у мамочки все в порядке, то рацион ребенка в 8 месяцев обязательно должен включать грудное молоко, ведь чем дольше детский организм будет получать эту ценную жидкость, тем лучше для здоровья – физического и психического. Современные педиатры советуют по возможности продолжать кормление грудью до одного-двух лет, в том числе сцеженным молоком, если мама вышла на работу.

Зачастую, когда 8 месяцев ребенку, оставляют два кормления маминым молоком – утром после пробуждения и вечером перед отходом к ночному сну, а в остальное время кроха питается «взрослой» пищей. При этом в течение дня и ночью малышей можно прикладывать к груди по требованию. Если лактация прекратилась, нужно обсудить с врачом вопрос применения искусственной смеси.

Прикорм в 8 месяцев

В этот период жизни рекомендуется осуществлять три прикорма в течение дня с периодичностью примерно 4 часа. С учетом кормлений грудью или смесью, предусматривается пятиразовое кормление. Общий объем съедаемой пищи – около 1 литра.

Важно уже сейчас приучать малютку к привычным для большинства вариантам питания – завтрак, обед, ужин, причем на завтрак традиционно дают каши, а на обед – жидкие блюда.

В последующем благодаря этому ребенку легче будет адаптироваться к приемам пищи в детском саду.

Перечислим, чем кормить ребенка в 8 месяцев, какие продукты ему следует давать:

• каши, приготовленные на воде, молоке или смеси (гречневая, овсяная, рисовая, кукурузная, ячневая, пшенная);
• овощи (морковь, картофель, цветная капуста, брокколи, тыква, кабачок);
• фрукты (яблоко, груша, банан, персик, абрикос, слива);
• ягоды (малина, черная смородина);
• кисломолочные продукты (творожок, кефир, йогурт);
• сливочное и растительное масло;
• яичный желток;
• хлебобулочные изделия (пшеничный хлеб, сухарики, галеты, сушки);
• мясо (индюшатина, курятина, говядина, крольчатина);
• рыба (морская и пресноводная, обязательно нежирная);
• субпродукты (печень, язык, сердце).

В зависимости от срока начала первого прикорма в этом возрасте новыми продуктами для малышей могут быть:

• желток;
• кефир;
• йогурт;
• субпродукты;
• рыба;
• мясо.

Груднички, у которых уже есть зубки, обязательно должны начинать осваивать негомогенизированную пищу и учиться жевать. Продукты следует разминать посредством вилки, перетирать через крупное сито.

Меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании

Рассмотрим, какие блюда может включать дневное меню ребенка в 8 месяцев:

1. Первый завтрак – 06:00-07:00: грудное молоко.
2. Второй завтрак – 10:00-11:00: каша, сливочное масло, фруктовое пюре, кисломолочные продукты, сок, компот, морс.
3. Обед –14:00-15:00: овощной суп, овощное пюре, мясное пюре, рыба, субпродукты, желток, хлеб, растительное масло, компот.
4. Ужин – 18:00-19:00: творог, кефир, йогурт, фруктовое пюре, хлеб, сухари, печенье.
5. Кормление перед сном – 22:00-23:00: грудное молоко.

Меню ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Следует знать, что прикорм в 8 месяцев при грудном вскармливании не отличается от такового при искусственном питании, поэтому в вышеприведенном меню на день можно просто заменить первое и последнее кормление употреблением смеси. Чтобы маме было легче ориентироваться, чем кормить малыша на завтрак, обед, ужин в течение недели, приведем примерное меню ребенка в 8 месяцев на искусственном или естественном вскармливании.

День недели	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	каша овсяная с яблоком, морковный сок	картофельно-кабачковое пюре с растительным маслом, индюшиное пюре, фруктово-ягодный компот	творог, пюре из груши, сухарики
Вторник	гречневая каша со сливочным маслом, компот, сухарик	овощной суп, паровая рыбная котлета, хлеб, ягодный морс	кефир, бананово-яблочное пюре, галеты
Среда	кукурузная каша со сливочным маслом, пюре из персика	пюре из цветной капусты и брокколи, перетертая отварная крольчатина, компот	творог с малиной, йогурт, сушки
Четверг	рисовая молочная каша с тыквой, сок яблочный	суп с картофелем, морковью и желтком, паровые тефтели из курицы, сок грушевый	творог, сливовое пюре, галеты
Пятница	пшенная каша со сливочным маслом, печеное яблоко, кефир	рыбный суп с овощами, кабачково-морковное пюре, ягодный компот	грушево-яблочное пюре, сухарики
Суббота	творог с бананом и персиком, йогурт, галеты	суп с говядиной и картофелем, отварная цветная капуста, ягодный морс	кефир, морковно-яблочное пюре, сушки
Воскресенье	гречневая каша с маслом сливочным, яблочно-тыквенный сок	пюре из кабачка, картофеля и брокколи с отварной перетертой печенью, компот	творог, галеты, абрикосово-яблочное пюре

Когда исполняется 8 месяцев ребенку, его физическая и социальная активность резко возрастают, поэтому этот период можно назвать переломным для малыша и более хлопотным для родителей.

Вместе с тем, с крохой становится все более интересно общаться, и времени на это можно отводить все больше, ведь период бодрствования увеличивается.

То, сколько спит ребенок в 8 месяцев, является индивидуальным показателем, но зачастую дети отдыхают днем дважды по 1,5-2 часа. Ночной сон крепкий, без пробуждений, составляет около 8 часов.

Кроме того, в 8 месяцев ребенку необходима ежедневная утренняя гимнастика для укрепления мышечного корпуса перед последующим овладением навыка ходьбы с опорой, для развития координации движений и мелкой моторики. Не следует забывать о ежевечернем купании, гигиенических процедурах.

Развитие ребенка в 8 месяцев

Что должен уметь ребенок в 8 месяцев, какие психологические и физические характеристики доминируют в этом возрасте:

• уверенно сидит без опоры, тянется за игрушкой из сидячего положения;
• садится из положения лежа;
• встает на ножки, держась за опору;
• активно ползает на четвереньках;
• берет игрушки, перекладывает из руки в руку, подолгу рассматривает, изучает;
• в течение 10-15 минут самостоятельно играет с игрушками;
• четко и осмысленно выговаривает слоги, произносит односложные слова;
• показывает на предметы, которые называет взрослый;
• пьет из кружки, которую держит взрослый, придерживая ее своими ручками;
• разделяет «своих» и «чужих», проявляет привязанность к родителям и замкнутость к посторонним;
• проявляет интерес к другим детям;
• узнает себя и близких на фото.

Если ребенок в 8 месяцев не сидит самостоятельно, не всегда это свидетельствует о задержке физического развития и о каких-либо патологиях.

Это может быть особенностью малыша и, вполне возможно, что кто-то из его родителей также поздно начал сидеть, стоять, ходить.

При этом все же следует показаться педиатру и неврологу, которые при необходимости назначат укрепляющий массаж, специальные физические упражнения, физиотерапевтические процедуры.

Ребенок не ползает в 8 месяцев

С учетом того, что умеет ребенок в 8 месяцев в норме, неспособность малыша ползать в этом возрасте очень пугает родителей. Возможно, на самом деле нет повода для беспокойства, но, чтобы удостовериться в этом, следует обратиться к специалисту. Некоторые детки просто пропускают этот этап и сразу начинают ходить ближе к годику, недоношенные же зачастую начинают ползать в 10-11 месяцев.

Как развивать ребенка в 8 месяцев?

Родителям следует знать, как развивать малыша в 8 месяцев, чтобы совершенствовать его навыки, разрабатывать новые, помогать формироваться личности.

Ребенку в 8 месяцев требуется постоянно давать новую информацию, которую он с удовольствием воспринимает и впитывает.

Помните, что в этом возрасте малыши копируют действия и слова родителей, поэтому нужно следить за всем, что вы говорите и делаете.

Игрушки для детей в 8 месяцев

Восьмимесячный ребенок с удовольствием и пользой будет играть с такими игрушками:

• резиновые мячики разных размеров;
• молоточек с пищалкой;
• небольшая пирамидка с кольцами;
• пирамидки-стаканчики;
• мягкие книжки;
• простейшие сортеры с крупными отверстиями;
• прозрачная пластиковая коробка, в которую можно складывать разные игрушки;
• тканевые мешочки с разными крупами.
• простые музыкальные инструменты – барабаны, флейты, клавишные, колокольчики;
• говорящие игрушки;
• куклы и машинки.

Занятия для детей 8 месяцев

Помимо занятий с развивающими игрушками, чтения книжек, пения песенок, полезны такие игры с детьми в 8 месяцев:

• ладушки;
• прятки (например, накидывая на малыша, а потом на себя легкий платок, пеленку);
• «разверни игрушку» – завернув какую-либо игрушку в фольгу, шелестящую бумагу, предложить малышу развернуть ее;
• «догоню, догоню!» – ползком догонять ползущего ребенка, побуждая его двигаться быстрее;
• «покажи, где» – спрашивая кроху, просить его указать на части лица, предметы в комнате, игрушки, подтверждая правильность его действий словом «верно».

Источник: https://womanadvice.ru/8-mesyacev-rebenku-chto-umeet-malysh-i-kak-ego-razvivat

Ребенок 8, 9, 10, 11 месяцев

Твой малыш растет, а вместе с ним растет и его аппетит. Питание детей первого года жизни играет очень важную роль в правильном и гармоничном развитии.

Малыш активно познает мир, а для этого ему нужно много энергии, витаминов и других полезных элементов.

В рацион ребенка 8 месяцев добавляются такие важные продукты, как разные виды мяса (свинина, ягненок, говядина, рыба и хлеб. Кроме того, малыш постепенно учится жевать.

Малыш сам расскажет, чего он хочет В возрасте 8-11 месяцев ребенок уже может жестами и звуками «объяснить» тебе, сыт он или голоден, какие продукты ему по вкусу, а какие – не нравятся. Ты легко поймешь, что дитя имеет в виду.

Если он открывает ротик и активно тянется к ложке – он еще не наелся. Если указывает на какие-то продукты ручкой и затем тянет ее ко рту – значит, они ему особенно нравятся. Если во время еды малыш отвлекается, отворачивается, ерзает – он уже сыт.

Питание ребенка 9 месяцев – это не просто кормление, это еще и общение.

Рацион ребенка 9 месяцев: знакомимся с многообразием вкусов и текстур В 8-9 месяцев меню ребёнка становится все более и более разнообразным. Прекрасно, если у тебя еще достаточно молока для постоянного кормления грудью, однако для полноценного развития малышу необходимо все большее количество разных продуктов в рационе.

У малыша уже появились первые резцы, и чтобы научиться жевать, в рацион 8-9-месячного ребенка к уже привычным пюре добавляются пюре и каши с кусочками фруктов. Умение жевать – важный навык, который малышу еще только предстоит освоить.

Это нам, взрослым, он кажется таким естественным и простым, а ребенок только-только узнает, что это такое. Чтобы малышу было проще научиться жевать и подготовиться к употреблению более твердой пищи, вводи новые текстуры в питание ребенка 8 месяцев постепенно.

Попробуй в течение недели в одно из кормлений чередовать пюре с кашами, в которые добавлены кусочки фруктов или овощей.

Пробуем новые вкусные каши Развитие ребенка до года идёт в молниеносном темпе, его потребность в железе, витаминах А, Е, С, В и жирных кислотах быстро растет. Лучший источник всех этих питательных веществ – детские каши. Чтобы ребенок не потерял интереса к кашам, которые обычно являются одним из первых продуктов прикорма, предложи ему вкусные и разнообразные комбинации:

• Добавь в кашу детский йогурт или просто предложи малышу кашу с адаптированным детским йогуртом или фруктовым пюре.
• Попробуй смешать кашу с небольшими кусочками свежего банана.
• Подай кашу вместе с фруктовыми соками GERBER® — это разнообразит вкус, а витамин С, содержащийся в соке, поможет железу лучше усвоиться.

Больше овощей и фруктов! Овощи и фрукты – важный компонент детского рациона. Они должны включаться в питание ребенка до года в достаточном количестве. В 8-10 месяцев ребенок готов воспринимать не только привычное пюре, но и кусочки вареной моркови, тыквы, брокколи. В рационе питания ребенка 9 месяцев обязательно должно быть 200 грамм овощей, 90 г фруктов и 90 мл сока.

Мясо и рыба в плане питания ребенка до года Протертые кусочки мяса можно вводить в рацион крохи с 8 месяцев. Мясо имеет важное значение в меню ребенка в возрасте 1 года до 1,5 лет в первую очередь из-за животного белка и некоторых других незаменимых элементов.

Детям обычно нравится его вкус, оно легко сочетается с овощами и крупами. В детское питание до года рекомендуется включать нежирное мясо кур, цыплят, индеек, телятину, говядину, которые имеют наибольшую питательную ценность и хорошо усваиваются.

Главное – хорошо измельчить мясо с помощью блендера и не использовать бульон, так как бульон детям до года нельзя! Можно использовать и мясное пюре.

В питание ребенка 9 месяцев можно включить вареную рыбу. Высокое содержание витаминов D, E и А, минералов (кальций, магний, фосфор) и полиненасыщенных жирных кислот делает рыбу и рыбо-овощные пюре ценным продуктом в рационе питания ребенка.

К 12 месяцам можно довести его до 60 г и 2 раза в неделю заменять ей мясное пюре.

Но не забывай, что основу в питании ребенка до года должны составлять разнообразные каши, пюре, фрукты и овощи.

Режим питания нарушать нельзя! В питании ребенка до года важно приучить малыша соблюдать режим и кормить каждый день примерно в одно и то же время. Режим питания ребенка 9 месяцев – пятиразовый, с интервалами между приемами пищи 4 – 4,5 часа.

Чтобы в течение дня малыш был бодрым и активным, завтрак должен включать только здоровые, полезные и питательные продукты.

Пример первого завтрака в рационе ребенка 10 месяцев (около 6 утра) – 200 мл грудного молока или детской молочной смеси.

Меню второго завтрака (в 10 утра) может состоять из детской каши, фруктового пюре и фруктового сока. Энергия злаков и витамины из фруктов помогут ребенку чувствовать себя отлично целый день.

Ужин ребенка должен быть достаточно питательным. Какие продукты подойдут для вечернего рациона питания ребенка 11 месяцев? В зависимости от того, насколько голоден малыш, можно предложить ему молочный напиток, кашу, пюре с твогором и обязательно грудное молоко или детскую молочную смесь.

Можно ли кушать руками? Малыш очень любит вертеть еду в пальчиках, и чаще всего продукты, которые можно брать руками, особенно нравятся ему. Такие элементы мелкой моторики важны в развитии ребенка до года.

Попробуй в игровой форме разнообразить питание ребенка в 9 месяцев, предложив ему самостоятельно макать небольшие кусочки фруктов в кашу или йогут.

Отправляя кусочки пищи в рот, малыш учится навыкам, которые очень пригодятся ему, когда придет пора есть ложкой и пользоваться взрослой чашкой.

Источник: https://www.baby.ru/blogs/post/104022247-83249948/

Питание ребенка до года и старше по ВОЗ и ЮНИСЕФ (рекомендации, нормы и возраст)

Статья с подробным описанием видов прикорма, таблицами, сроками и примерами создана с целью помочь молодым родителям перевести малыша на сбалансированный режим питания и выработку здоровых привычек в самом раннем возрасте.

Дети с рождения и до 6 месяцев не нуждаются в прикорме. Идеальная созданная природой еда для младенцев — это грудное молоко матери, с которым он получает необходимые питательные вещества, витамины, минералы и антитела.

Если у мамы нет либо недостаточно молока, то ребенку необходимо ввести прикорм в виде искусственных смесей. Но сейчас это уже не является проблемой, так как производители большинства искусственных смесей довели продукт до должного уровня, который способен полноценно заменить грудное молоко.

В этой статье мы не будем затрагивать психологическую и тактильную связь между ребенком и кормящей грудным молоком мамой, о всевозможных плюсах и минусах между грудным вскармливанием и искусственными смесями, так как тема эта достаточно щепетильная, емкая и требует самостоятельного раскрытия в другой статье.

И вне зависимости от того, какой вид кормления ребенка выберет мать — грудное вскармливание или искусственные смеси, основной прикорм ребенка должен начинаться не ранее 6 месяцев по рекомендациям ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и ЮНИСЕФ (Детский фонд ООН), если другое не предусмотрено медицинскими рекомендациями по состоянию здоровья ребенка. Ранний прикорм (раньше, чем 6 месяцев) вводится по рекомендации педиатра согласно медицинских показаний, поэтому его еще называют педиатрическим.

Основные принципы прикорма детей по ЮНИСЕФ:

1. От рождения и до 6 месяцев применяйте грудное вскармливание, а начиная с 6 месячного возраста вводите прикорм, при этом продолжая грудное вскармливание.
2. Продолжайте частое грудное вскармливание по требованию до 2-х лет или дольше.
3. Кормите ребенка исходя из его потребностей и согласно принципов психосоциального ухода.
4. Поддерживайте надлежащую гигиену и придерживайтесь правил хранения и обработки продуктов.
5. С 6-ти месяцев начинайте давать ребенку прикорм в небольшом количестве, и по мере взросления ребенка увеличивайте порции, при этом продолжайте частое грудное вскармливание.
6. По мере взросления ребенка постепенно увеличивайте консистенцию и разнообразие еды, исходя из его потребностей и возможностей.
7. Увеличивайте по мере взросления ребенка ежедневное количество приемов еды, во время которых он употребляет прикорм.
8. Давайте ребенку разнообразную и питательную пищу.
9. В случае необходимости давайте ребенку прикорм, обогащенный пищевыми добавками с витаминами и минералами.
10. Во время болезни давайте ребенку больше жидкости, в том числе чаще кормите его грудным молоком, и поощряйте употребление легкой пищи, которая ему нравится. После болезни кормите ребенка чаще, чем обычно, и стимулируйте его кушать больше.

Начиная с 6-ти месячного возраста, потребность детского организма в питательных веществах перестает удовлетворяться только материнским молоком и необходимо постепенно вводить прикорм.

В этом возрасте малыши начинают проявлять интерес к  взрослой пище.

Вводить прикорм необходимо с небольших количеств новых для ребенка пищевых продуктов и постепенно увеличивать их по мере того, как ребенок становится старше.

Ребенка приучают к новой пище постепенно, начиная с совсем маленьких порций (см. таблицу ниже). К новому виду питания малыша относят пищевые добавки и прикорм.

Пищевые добавки:

• фруктово-ягодные соки;
• фруктово-ягодные пюре;
• желток куриного яйца или перепелиных;
• творог

Пищевые добавки нужно вводить постепенно и после основного кормления или между кормлениями. Но это правило не относиться к яичному желтку, его рекомендуют давать в начале кормления.

Прикорм же является качественно новым видом питания, который удовлетворяет потребности растущего детского организма во всех пищевых ингредиентах и приучает к густой пище. К нему относятся:

• овощные пюре;
• каши;
• молочные продукты (кефир, йогурт, биолакт…)

Правила введения прикормов:

1. Прикорм следует давать перед кормлением грудью
2. Каждый вид прикорма надо вводить постепенно, начиная с небольшого количества (10-15 г) и увеличивая его до нужного объема в течение 7-10 дней, полностью замещая одно грудное кормление.
3. Нельзя одновременно вводить два или несколько новых блюд. Переходить к новому виду пищи можно только тогда, когда ребенок привыкнет к предыдущему
4. По консистенции блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднения при глотании.
5. Прикорм следует давать только с ложки.
6. Число кормлений с введением прикорма сокращается до 5 раз, затем до 3-х основных и 2 перекусов по желанию ребенка.
7. Температура блюда должна равняться температуре получаемого материнского молока (примерно 37 С).

• На фоне введения пищевых добавок и прикормов необходим строгий контроль за состоянием здоровья ребенка.
• Схема введения пищевых добавок
• Фруктово-ягодный сок (вводится с 7-8 месяцев)

Сок нужно начинать с капель. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n — количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии. Пример: ребенку 7 месяцев х 10 = 70 мл.  Давать после кормления или между кормлениями.

Желательно использовать свежеприготовленные соки (необходимо разбавлять водой в соотношении 1:1), но подойдут и соки в пакетах, специально предназначенные для детского питания.

Последовательность введения соков из ягод, фруктов и овощей: яблочный, сливовый, абрикосовый, персиковый, вишневый, черносмородиновый, гранатовый, клюквенный, лимонный, морковный, свекольный, капустный.

Фруктово-ягодное пюре (вводится с 7 месяцев)

Пюре нужно начинать с 0,5 чайной ложки. В течение 7-10 дней довести до необходимого суточного объема, рассчитываемого по формуле n х 10, где n — количество месяцев, но не более 100 мл во втором полугодии.

Расчет проводится также, как и для соков (см. выше). Давать после кормления или между кормлениями. Используются как свежеприготовленные пюре, так и в виде фруктово-ягодных консервов для детского питания.

Желток (вводится в 8-9 месяцев)

Начинать нужно с 1/4 желтка. Давать можно ежедневно до конца года по 1/2 желтка в начале кормления, предварительно растерев с молоком или с блюдом прикорма.

Творог (вводится в 9-10 месяцев)

Начинать вводить с 5 граммов (1 чайная ложка). Постепенно, в течение месяца довести до 20 граммов. К концу первого года – 50-70 г. Давать творог нужно в конце кормления.

Схема введения прикормов

I прикорм — Овощное пюре (или каша). Начинать с 6 месяцев.

1. Вводится в виде 5% концентрации.
2. 1 неделя — увеличение объема до 130-150 мл с одновременным исключением одного грудного кормления;
3. 2 неделя — загущение концентрации до 8-10%;
4. 3 неделя — привыкание к одному виду овощей;
5. 4 неделя — разнообразие (введение новых овощей).
6. Остается 4 грудных кормления (ориентировочно!)

II прикорм — Каша (или овощное пюре). Начинать через неделю после первого прикорма.

Сразу вводится в виде 10% концентрации в 2-3 дня. Начинаем с безглютеновых безмолочных несладких каш (гречка, рис, кукуруза). С введением II прикорма вытесняется еще одно грудное кормление. Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!)

Расширение II прикорма — мясное пюре. Начинать через неделю после второго прикорма. Добавляется к овощному пюре, начинается с 5 г, к 7 месяцам доводится до 30 г, далее — до 50 г, к концу года — до 60-80 г.  Остается 3 грудных кормления (ориентировочно!)

III прикорм — кефир (кисломолочные продукты). Начинать с 8 месяцев. Вытесняется третье грудное кормление. Остается 2 грудных кормления (ориентировочно!)

Вместо грудного молока для детей на искусственном или смешанном вскармливании используются заменители женского молока (смеси).

Примечание:

1. Для сохранения лактации после прикорма целесообразно предложить ребенку грудь.
2. При условии хорошего состояния здоровья, оптимальных показателей физического и нервно-психического развития, устойчивой и достаточной лактации у матери, качественном ее питании, первый прикорм можно вводить не ранее 6 месяца.
3. При приготовлении блюд прикормов (безмолочные каши, пюре) оптимальной жидкостью для их разведения является грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Рекомендуемые сроки введения и примерное количество отдельных продуктов питания детям первого года жизни при естественном, искусственном и смешанном вскармливании

Продукты/возраст
6 месяцев
7 месяцев
8 месяцев
9 месяцев
10-12 месяцев
Фруктовый сок (мл)

Пюре фруктовое (г)

—	10-20…70	80	90	100 (с года можно не разбавленный)
—

Источник: https://mybabe.info/pitanie-rebenka/pitanie-rebenka-do-goda-i-starshe-po-voz-i-yunisef-rekomendacii-normy-i-vozrast