Ребенок в 5 месяцев: гармоничное развитие и правильное питание

Ребенок — это просто чудо, дарованное нам. Однако при этом дитя является еще и огромной заботой, вызывающей постоянное беспокойство. Неопытным матерям труднее остальных: ведь попробуй пойми почему дитя плачет, почему сидит в плохом расположении духа.

Поэтому очень важно разбираться в детских характерах, в их поведении и особенностях каждого возраста. Особенно важно уметь понимать малышей, еще не проживших первого года своей жизни.

Ведь они беспомощны без нас, а значит, вся ответственность за них ложится на родительские плечи.

Более или менее легко становится родителям детей, достигших пяти месяцев. Дети меньше плачут, больше играют со взрослыми. Особое внимание нужно обратить на развитие ребенка в 5 месяцев. В это время малыш становится более живым и общительным.

Это именно та пора, в которую стоит ввести режим игр и занятий с ним. Каждое ваше движение дитя запоминает, каждая интонация для него является важной. Потому старайтесь быть предельно чутким к вашему чаду.

Поможет в этом знание всех особенностей данного возраста.

Особенности развития ребенка в 5 месяцев

Пятый месяц жизни для вашего чада станет переломным. Дети находят этот мир гораздо более интересным, чем считали ранее. Теперь малыш будет пытаться изучить его, стараясь выбраться за пределы своей люльки. Но сейчас он этого не сможет сделать без вашей помощи.

На момент достижения данного возраста, дети не способны даже ползать. Однако они активно пытаются сделать первые достижения в данном направлении. Ребенок пяти месяцев вполне может переворачиваться с живота на спину, дрыгая ножками.

Не удивляйтесь, если он одну из ножек вдруг дотянет до своего рта и засунет туда пару пальчиков.

И в этот момент на него нельзя злиться, ведь для малыша все это игра, которая, между прочим, влияет на развитие ребенка. Однако, если вы нахмуритесь и скажете что-то с грозной интонацией, то можете рассчитывать, что он испугается и прекратит шалость. Возможно, даже и заплачет.

Дело в том, что дети теперь будут следить за вашим поведением и различать, когда у вас плохое, а когда хорошее настроение.

От того, что дитя различает, когда вы его хвалите, а когда ругаете, очень много пользы.

Однако это накладывает на вас и серьезную ответственность, ведь каждый раз, когда вы будете возвращаться с работы в хмуром расположении духа, малыш будет воспринимать это так, словно он в чем-то провинился.

Даже подобные мелочи могут повлиять на развитие ребенка, а значит, всему, что непосредственно контактирует с ним, нужно уделять повышенное внимание.

Игры с малышом на 5 месяце жизни крайне важны, поскольку именно они развивают мышление и сообразительность ребенка.

В некоторых случаях даже физическое его состояние зависит от того, как активно вы проводите время, играя с ним. Постарайтесь давать ему волю и возможность самому принимать какие-нибудь решения.

Например: поставьте малыша в новое, непривычное положение и посмотрите, как он будет действовать в необычной для него обстановке.

Игры с ребенком на 5 месяце жизни

Играть с малышом нетрудно. Порой он сам придумывает забавные для него игры, которые довольно просты по принципу действия. Время, которое он выберет подходящим для игры может быть для вас неожиданным. Например: отец ребенка внезапно может почувствовать, как малыш тянет его за волосы на груди.

Не стесняйтесь вскрикнуть, ведь тот факт, что его действия имеют эффект, приведет ваше чадо в полнейший восторг. Конечно, нельзя позволять малышу так издеваться над вами. Однако, поняв принцип действия, придумать свою забавную игру становится проще простого.

Если дитя у вас достаточно смелое, то можно подбрасывать его в воздух. Многих это приводит состояние безграничной радости. Но будьте готовы к тому, что единожды приучив малыша к подобному развлечению, вы подписываете себя на его исполнение в течение всего детства.

Ну или пока он не станет слишком тяжелым, чтобы вы могли его поднимать.

Конечно, развитие малыша напрямую зависит и от игрушек, которые его окружают. При их выборе заранее ориентируйтесь на то, что он обязательно постарается засунуть их в рот. Поэтому следует выбирать игрушки размером больше 4 см в длину и в ширину. Качество их, разумеется, тоже имеет значение.

Отличить игрушку, которая угрожает здоровью малыша можно, просто прочитав описание к товару. Конечно, нерадивый производитель о своих махинациях не напишет, а вот допустить кучу грамматических ошибок он может вполне. Нередко попадаются товары из города «Беларусь» или из других мест, о которых производитель и понятия не имеет.

Покупать такие игрушки не стоит.

Пятимесячный ребенок вполне может поиграть с кубиками. Но не стоит вываливать перед ним всю кучу: они ему быстро наскучат, и, возможно, он переключится на что-то поинтереснее. Положите у ног малыша 1 кубик. При этом учтите, что сидеть он самостоятельно он вряд ли сможет. Расположить его можно в детском кресле, со всех сторон обложив подушками. Так ему будет гораздо удобнее.

Скорее всего, знакомство с первым кубиком пройдет так: малыш попытается схватить его, а когда ему это удастся, начнет перекладывать кубик из одной руки в другую, размышляя, что же с ним сделать. Итог предугадать нетрудно: он поднесет его ко рту, пытаясь попробовать.

Жажда малыша засунуть в рот все, что видит, не должна быть порицаема. Это его способ распознания мира. Однако стоит следить, чтобы подобные его исследования не затянулись слишком уж надолго. Да и за тем, чтобы он не засунул в себя что-то опасное, тоже стоит понаблюдать.

Чем занять 5 месячного ребенка?

Конечно, играть с малышом можно и даже нужно. Это способствует как его развитию, так и тому, чтобы он не ревел от скуки днями напролет. Однако играть постоянно не получится.

У всех нас есть свои дела: кому-то нужно сделать что-то по работе, а кто-то просто хочет поспать, чтобы отдохнуть от бессонной ночи с малышом. Здесь не обойтись без помощи няни, думают многие родители.

Однако это не так, ведь справляются же многодетные матери со своими новыми членами семьи.

Одним из способов занять 5 месячного ребенка может стать просмотр мультфильмов. Забавные картинки, мелькающие на экране, со смешным звуковым сопровождением, обязательно привлекут их внимание на 1-2 часа.

Здесь вы можете вспомнить о том, что некоторые врачи не рекомендуют просмотр телевизора в данном возрасте. Да, это так. Однако мнения врачей постоянно меняются, и что они скажут завтра — предугадать невозможно.

Ведь пользу от просмотра мультфильма, который учит тому, что такое добро и зло, что смешно, а, что печально, отнять нельзя.

В полугодовалом возрасте к просмотру можно посоветовать знаменитый мультфильм «Маша и Медведь». Он очень нравится малышам, и порой они долго могут сидеть за просмотром.

Но не увлекайтесь, поберегите зрение ребенка. Чтобы не выслушивать как малыш кричит в отчаянии, что вы выключили мультик, можно поставить к просмотру одну и ту же серию.

Некоторые дети уже в 5 месяцев теряют интерес к тому, что видели ранее.

Еще существуют развивающие мультики. Дисней создал ряд проектов, которые заставляют малыша думать и стараться помочь главному герою в достижении его цели. Но это уже для детей чуть старше. Просто возьмите на заметку, ведь малыш обязательно вырастет.

А пока можно занять его музыкой или сном. Конечно, сон не должен быть в любое время, когда вы устали от малыша. Тихий час, вопреки названию длящийся обычно 2 часа, принято устраивать ближе к обеду.

Это не только установит режим, но и подготовит малыша к детскому саду, в котором тихий час очень строго будет соблюдаться.

Если вы уж совсем устали развлекать свое чадо, а у вас где-то стоит очень важное дело, то попробуйте попросить развлечь его кого-то из знакомых.

Здесь следует сразу предостеречь: ни в коем случае не приводите в дом людей, которых вы плохо знаете, но уверены в том, что они очень милые.

Если у вас нет сестры или друга, которого вы знаете очень хорошо, то лучше наймите няню или вовсе заберите малыша с собой. В конце концов, на то и существует декретный отпуск, чтобы целиком посвятить его своему ребенку.

Гимнастика для малыша

Некоторые мамы, по достижении малышом возраста в полгода, в шоке уходят от врачей. Дело в том, что получив от врача вопрос, а какую гимнастику вы проводите со своим ребенком, они не знают, что ответить. Ведь никакой гимнастики они и не делали вовсе.

В результате: дитя так и не переворачивается с животика на спину, не способно подниматься в сидячее положение (хотя для 5 месяцев это и не характерно) и так далее. Конечно, ни к чему ужасному отсутствие гимнастики не приведет.

Но все-таки малыш может отстать в физическом развитии, а в данном возрасте жизни это будет тесно взаимосвязано и с его мышлением.

Если вы до сих пор ничего подобного не совершали, то не стоит в панике хватать малыша и усиленно разрабатывать ему мышцы. Для всего нужен режим. Режим для тренировок установите сами. Учтите, что не стоит перегружать ребенка. Итак, какие же упражнения следует включить в гимнастику? Попробуйте помассировать ему ноги и руки.

Для малыша это сначала будет непривычно, но бастовать против данной процедуры он вряд ли станет. Размяв мышцы (очень важно разогреть их), начните вместе с ним выполнять упражнение «велосипед». Выполняется оно очень просто. Для этого необходимо ухватить ребенка за ножки и начать сгибать и разгибать их так, словно он крутит педали.

Хорошо, если ребенок воспримет все происходящее, как игру. Тогда вам будет гораздо легче проводить все процедуры.

Разминка рук происходит следующим образом: хватаете малыша за запястья и начинаете сводить и разводить их так, словно он обнимает самого себя. Как в этом, так и в предыдущем случае не нужно торопиться.

Мышцы малыша еще не разработанные, а потому следует медленно выполнять всякое движение.

Со временем можно будет ускоряться, а через несколько недель вы увидите, как физические упражнения начинают давать должный эффект.

Режим и питание ребенка

Режим — это очень важная часть в развитии малыша. Его соблюдение позволит добиться того, чтобы ваше чадо регулярно получало нормированную нагрузку на мышцы, достаточное количество витаминов и так далее. Важно это потому, что организму так будет гораздо сподручнее развиваться, а значит, и ребенок будет здоровее.

Режим должен быть для всего. Конечно, с детьми жить по армейскому распорядку невозможно, однако щадящая его форма принесет много пользы. Питание ребенка тоже должно осуществляться по распорядку.

Неважно пять месяцев вашему малышу или уже год, питание его следует осуществлять несколько раз в день так, чтобы между приемами пищи было несколько часов.

Стандартный режим детского питания подразумевает, что первое кормление осуществляется с 6:00 до 7:00, следующее с 10:00 до 13:00 и последнее с 18:00 до 21:00.

В период каждого из кормлений ребенок выпивает примерно равное количество молока. Обычно это количество составляет объем от 250 мл.

Если вы чувствуете, что он начинает пить больше, чем раньше, то, возможно, нужно задумываться о введении ваш ежедневный рацион прикармливания.

Прикармливание — это именно тот шаг, с которым не следует торопиться. В некоторых случаях такое питание начинают с 8 месяцев, а иногда и еще позже. Иные матери прикармливают ребенка различными кашами уже с 5-6 месяцев. Именно такой подход, как введение его полугодовалому малышу и приветствуется педиатрами.

У малышей нередко встречается аллергия на него. Лучшим, из чего можно сделать кашу, считается кабачок. Простая кашица из кабачков, прием которой тоже должен быть введен в ваш ежедневный режим. Подойдут еще и морковь, картофель(преобразованный в жижу без комочков) и другие овощи.

Такое питание обогатит растущий организм важными витаминами и микроэлементами.

Прекратите говорить «агу»!

У ученых существует мнение, что малыш уже на 5 месяце жизни не просто понимает то, ругаете вы его или хвалите, но даже и пытается разобрать, что вы при этом говорите.

Услышав, он обязательно это попытается повторить, но вы разберете лишь бессвязную речь. Стоит четко понимать, что это он пытается общаться на уровне нашей речи, а потому сюсюкать с ним, выкрикивая «агу» глупо.

В итоге вы добьетесь того, что он просто будет общаться именно теми словами, которые услышал от вас.

Просто создайте все условия для того, чтобы он слышал нормальную речь и мог ее запомнить. Некоторые дети начинают болтать, не достигнув первого года жизни. Поэтому как факт следует принять то, что уже на пятом месяце нужно начать общаться с ним по-взрослому.

Источник: http://moyasna.ru/0-1/razvitie-rebenka-v-5-mesyacev.html

Режим дня ребенка в 5 месяцев — сон, кормление, прогулки, игры и развитие

Режим дня ребенка в 5 месяцев практически идентичен тому, которому были подчинены все режимные моменты его жизни в предыдущем месяце. Продолжительность периодов сна и бодрствования, количество кормлений остаются такими же, меняется лишь сам малыш: день ото дня он становится все подвижнее, крепче и любознательнее.

• 6:00-8:00 Пробуждение малыша, утреннее кормление с последующим выполнением обязательных гигиенических процедур, воздушные ванны, легкий массаж, общение с мамой;
• 8:00-10:00 Первый сон, совмещенный с прогулкой на свежем воздухе;
• 10:00-12:30 Второе кормление, выполнение гимнастики, массаж, активное бодрствование.
• 12:30-14:30 Дневной сон.
• 14:30-17:00 Третий прием пищи, активный досуг, заполненный развивающими играми и физическими упражнениями.
• 17:00-19:00 Сон на свежем воздухе.
• 19:00-21:30 Четвертое кормление, развивающий досуг, общение с членами семьи, купание крохи.
• 22:30 Последний прием пищи.
• 23:00-6:00 Сон до утра.

• Другой вариант:
• 
• Ознакомившись с данным распорядком, каждая мама может подстроить его под индивидуальные потребности своего пятимесячного ребенка.

Родителям крохи следует подготовиться к тому, что в пять месяцев у него могут появиться первые зубки.

Это знаменательное событие может проявляться по-разному: одним малышам оно не доставляет особых мучений, другие же реагируют на него повышением температуры, постоянными капризами, расстройством стула и нарушением режима сна.

Это на какое-то время может стать причиной непредсказуемого поведения недомогающего крохи, чреватого несоблюдением привычного распорядка дня.

К счастью, такие периоды достаточно кратковременны. После прорезывания зубов маме следует позаботиться о возвращении крохи к прежнему режиму.

Сон

Ночной сон пятимесячного ребенка обычно бывает крепким: плотно подкрепившийся малыш способен проспать около десяти часов, не требуя кормления и не тревожа спящих родителей. Чтобы добиться такого результата, мама должна правильно организовать дневной отдых своего малыша, разбив его на три двухчасовых периода:

1. Первый сон необходим малышу после двухчасового утреннего бодрствования. Если погодные условия тому благоприятствуют, мама может отправиться с ним на прогулку, поскольку именно в утренние часы сон на свежем воздухе будет наиболее благоприятен для него.
2. Второй сон крохи приходится на послеобеденное время. В теплое время года и его можно совместить с прогулкой.
3. Третий раз ребенка следует уложить уже в вечерние часы. В этот момент на прогулку с малышом может отправиться папа, вернувшийся с работы.

Именно такой режим дневного сна педиатры считают оптимальным для ребенка. Если малыш разоспался, превысив отведенный двухчасовой лимит, следует осторожно его разбудить, чтобы не выбиться из привычного распорядка дня.

По теме сна:

Кормим

В 5 месяцев ребенок за день должен съедать не менее литра грудного молока. Во время кормления он уже не дремлет, а очень активно сосет грудь. Именно в этом возрасте следует постепенно отучать малыша от привычки засыпать исключительно у маминой груди. Каждый период дневного сна теперь следует начинать не с кормления, а с укачивания.

Исключение следует сделать перед укладыванием крохи на ночь: в этот момент мамина грудь будет для него не только источником питания. Быстро успокоившись, малыш будет спать особенно крепко.

Пятимесячные младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, по-прежнему не нуждаются в прикорме: им вполне достаточно тех питательных веществ, которые содержатся в материнском молоке.

Бывают случаи, когда маминым молочком малыш не наедается и потому часто капризничает и почти не набирает вес. Такая ситуация является основанием для его перевода на смешанное вскармливание с использованием безмолочных каш.

Через некоторое время каши можно сделать молочными.

Если в рацион ребенка искусственника прикорм был введен уже в четырехмесячном возрасте, график его питания будет выглядеть следующим образом:

• 6:00 Кормление кефиром или молочной смесью (200 мл).
• 10:00 Кормление прикормом: безмолочная каша (150 мл), творожок (40 г), овощной сок (100 мл). Кашка может быть рисовой, гречневой или кукурузной.
• 14:00 Кормление овощным супом или пюре из картофеля, кабачка или цветной капусты, заправленным капелькой растительного масла (150 мл).
• 19:00 Кормление молочной смесью (200 мл).
• 22:30 Кормление кефиром или смесью (200 мл).

Читаем также: вводим прикорм ребенку на ИВ

Вводя новые продукты в рацион крохи, следует следить за его стулом и состоянием кожных покровов: при появлении высыпаний и изменении характера испражнений от них необходимо немедленно отказаться.

Гуляем

Частота и продолжительность прогулок в основном зависят от погодных условий. В холодные дни можно погулять с малышом не более сорока минут, в теплые дни – до нескольких часов.

При идеальном стечении обстоятельств все периоды дневного отдыха можно совместить с прогулками, поскольку активное поступление кислорода улучшает качество сна: он становится более продолжительным и глубоким.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет…

Во время прогулок необходимо знакомить кроху с предметами и явлениями окружающего мира, сопровождая все увиденное простыми ми, доступными его пониманию.

Развиваемся

В возрасте пяти месяцев ребенок овладевает целым комплексом навыков. Он умеет:

• Узнавать близких людей и собственное отражение в зеркале;
• Радостно реагировать на материнский голос;
• Тянуться к понравившемуся предмету, хватать и отнимать его;
• Нажимать на клавиши и кнопки музыкальных инструментов;
• Играть с погремушкой и пищалкой;
• Обследовать форму и фактуру предметов, ощупывая их ручками;
• Тянуть в рот свои ручки/ножки и все, что попадется ему под руку;
• Следить глазами за предметом, поворачивая голову в любом направлении;
• Самостоятельно переворачиваться со спинки на бочок, а потом – на животик. Перевернуться в обратном направлении тоже не составляет для него большого труда;
• Подолгу лежать на животике, разглядывая окружающую обстановку;
• Опираясь на головку и коленочки, приподнимать таз и туловище;
• Совершать первые попытки к самостоятельному сидению (когда малыш начинает самостоятельно присаживаться?);
• Крепко ухватившись за пальцы взрослого, приподниматься и занимать вертикальное положение.

Не стоит форсировать развитие малыша, заставляя его выполнять действия, которые уже освоил ребенок близкой подруги. Пятимесячные ребятишки развиваются совершенно индивидуально: сегодня он мало что умеет, а неделю спустя может освоить сразу несколько навыков, оставив «соперника» далеко позади. Залогом успешного развития малыша служат ежедневные занятия с мамой.

Читаем также: навыки ребенка в 5 месяцев

Игры и занятия

Для успешного развития крохи в пять месяцев можно приобрести несколько ярких игрушек, оснащенных комплексом звуковых эффектов. Наиболее полезными для него будут:

• Мягкие игрушки с вшитыми пищалками, твердыми шариками, вставками из фольги;
• Детские барабанчики и многоцветные погремушки;
• Яркие матрешки;
• Куколки для пальчикового театра;
• Озвученные мягкие зверюшки, исполняющие песенки и сказки;
• Детские музыкальные инструменты (пианино, металлофон). Полноценной заменой таких инструментов могут стать ложки, кастрюля с крышкой и т. п.

Каким должно быть содержание развивающих занятий?

Пятимесячный ребенок очень смышлен и любознателен. Он уже понимает, что означает «нельзя», правильно реагирует на слова: «дай», «на», «иди к маме». Пониманию малыша доступны разные интонации: при ласковом обращении он будет улыбаться, а в ответ на ворчливое замечание может заплакать.

• Следует продолжать чтение книжек, рассматривание картинок. Крохе можно показывать фотографии членов семьи и рассказывать о них;
• Рассказывая малышу стихи и потешки, очень полезно поглаживать, разминать и растирать его крохотные пальчики: такой массаж будет способствовать улучшению кровообращения, активизации речевых центров и стимуляции функционирования внутренних органов. Для выполнения массажа мама может использовать грецкий орешек, мячик или карандаш, перекатывая их между детских ладошек или по внешней поверхности кистей рук;
• Желая позабавить кроху, можно, подхватив на руки, дать ему полетать «самолетиком». Не меньший восторг вызовет возможность попрыгать на коленях у кого-нибудь из домашних;
• Обходя квартиру с крохой на руках, необходимо продолжать знакомить его с названиями находящихся в ней предметов;
• Можно знакомить кроху не только с разной фактурой материала, но и с разностью физических свойств, дав ему прикоснуться к кусочку льда или к кружке с теплым чаем;
• С ребенком необходимо разговаривать как можно больше, стараясь четко и правильно произносить слова, помня о том, что они откладываются в его памяти, создавая пассивный лексический запас.

Гимнастика и физическое развитие

Досуг ребенка должен быть активным, поэтому необходимо заранее позаботиться о том, чтобы предоставить ему свободное и безопасное пространство для выполнения физических упражнений (читаем статью о том, как обезопасить для ребенка дом).

• Очень важно учить кроху ползать. Выложив ребенка на пол и подставляя ладони под маленькие пяточки, необходимо давать ему возможность отталкиваться и совершать первые попытки к продвижению вперед (когда малыш начинает ползать);
• Невероятно полезны для младенца гимнастические упражнения с большим мячом, улучшающие растяжку и укрепляющие мышечно-связочный аппарат (читаем о правильных упражнениях на фитболе);
• Малыша, еще не научившегося самостоятельно переворачиваться со спинки на животик, следует постоянно поощрять к этому, подкладывая под бочок ладонь или выкладывая неподалеку от него любимую игрушку;
• Можно только приветствовать желание многих родителей научить своих малышей плавать. Регулярные занятия в бассейне способствуют расширению легких и улучшению координации движений. Ребятишки, умеющие плавать, быстрее начинают ходить. Длительность плавательных нагрузок должна составлять не более десяти минут. Чтобы малыш занимался с удовольствием, необходимо превратить процесс в увлекательную игру, используя яркие озвученные игрушки. После плавания необходимо сделать крохе расслабляющий массаж.

Читаем также: развитие ребенка в 5 месяцев

Причины нарушения распорядка дня и способы их преодоления

Чаще всего сбои в режиме сна и питания пятимесячного младенца происходят по вине:

1. прорезывания первых зубов.
2. чересчур активного введения нового прикорма в рацион.

Облегчить состояние крохи, капризничающего в период прорезывания зубов, можно при помощи специальных игрушек-прорезывателей, предназначенных для массажа разбухших и зудящих десен.

Если причиной детских капризов стало нарушение правил введения прикорма, следует на время полностью исключить проблемный продукт из рациона малыша. По прошествии нескольких дней можно попробовать ввести его снова, но уже очень маленькими порциями, внимательно присматриваясь к реакции детского организма.

1. Поскольку кроха, еще не умеющий говорить, сообщает о неудовлетворенных потребностях исключительно громким плачем (читаем статью о том, как понять причины плача детей), заботливой маме следует как можно быстрее установить и устранить его причину (плач может быть обусловлен недостатком внимания, чувством голода, сильным переутомлением).
2. Грамотно выстроенный распорядок дня для малыша в 5 месяцев является гарантом отличного самочувствия ребенка, дисциплинирующим его поведение и стимулирующим успешность физического и интеллектуального развития.
3. ← режим дня в 4 месяца              режим дня в 6 месяца →

Видео гид: ребенку 5 месяцев

http://www.youtube.com/watch?v=ep7JjEB_ids

***

http://www.youtube.com/watch?v=v4NGxUm_jV0

***

http://www.youtube.com/watch?v=WkKeOBxDtRw

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Источник: http://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/rezhim-dnya/rezhim-dnya-rebenka-v-5-mesyatsev.html

Чем кормить малыша в 5 месяцев

На данном этапе развития основной едой маленького человечка всё ещё является молоко. Организм быстро развивается, поэтому из молока он не получает достаточное количество питательных элементов. Пришло время разнообразить меню ребенка в 5 месяцев овощными и фруктовыми пюре, кашами. Это время является оптимальным, т.к. организм лучше всего воспринимает гастрономические нововведения.

Когда можно начинать вводить прикорм?

До 4-5 месяцев чадо питается исключительно молоком. Пятимесячный человечек полностью готов воспринимать и переваривать более густую еду. Более того педиатры рекомендуют не тянуть с введением новых лакомств, ведь к 6 месяцам у организма появляется дефицит витаминов, минеральных веществ и других компонентов.

Пока ребенку не исполнилось полугода, он должен научиться жевать, иначе возникает задержка развития навыков жевания. Прикорм развивает жевательные навыки малыша.

Общие правила введения разнообразия в рацион:

1. Поскольку процесс начинается с минимального количества непривычного лакомства, его нужно предлагать карапузу перед кормлением молочком. Постепенно оно будет полностью вытеснено предлагаемым лакомством.
2. Знакомство начинается приблизительно с 0,5-1 ч.л. Каждый день доза увеличивается. За 7-10 суток требуется довести количество вводимого лакомства до рекомендуемой для данного возраста нормы – 200 мл. Приучение к незнакомым продуктам, принадлежащим к одной группе, осуществляется в течение 5-7 дней. Т.е. если малыш, уже кушает овощи, то добавление очередной разновидности можно осуществить быстрее, этот принцип относится к кашкам и фруктам.
3. Привыкание к незнакомой еде производится с однокомпонентных блюд.
4. Поскольку реакция на новинку бывает неблагоприятной, у малютки возникает аллергия или расстройство стула, предлагайте прикорм в утреннее время, чтобы можно было сделать выводы, и принять меры в течение дня.
5. Нельзя менять питание карапуза во время болезни, также за несколько дней до и после вакцинации.
6. Важно, чтобы кушанье было приготовлено из экологически чистых ингредиентов. Поэтому безопаснее использовать продукцию промышленного производства. Следите за информацией, предоставленной на упаковке, делайте выбор в соответствии с возрастом чада. В этом случае есть гарантия, что еда безвредна, имеет требуемый состав и степень измельчения, что очень важно для пятимесячного ребенка.

Что касается овощных пюре, наиболее полноценными в плане разнообразия питательных веществ, являются смеси из трех видов овощей. Пятый месяц развития малыша требует осторожности. Как уже упоминалось, введение прикорма всегда начинается с монокомпонентных блюд.

Поэтому для начала предложите ребенку пюре из одного овоща. Многие родители начинают с кабачка, он легко усваивается, не вызывает аллергию. Спустя 7-10 дней добавьте к  кабачковому пюре немного капустного.  Пусть малыш еще 7 дней привыкает к двухкомпонентной еде. Далее добавьте в смесь следующий овощ.

Доведите порцию прикорма до 200 мл.

Какие продукты можно ввести в рацион?

Заботливых родителей волнует вопрос о том, что можно есть малышу.

Овощи – лучшая пища для первого знакомства. После того, как чадо уже освоилось с ними, приходит время приучать организм к более густой пище – кашам. Овощные кушанья вводятся первыми деткам, у которых есть склонность к запорам или происходит ускоренная прибавка в весе.

Первым блюдом может стать и кашка. Именно её стоит предлагать малышу, у которого развилась анемия, наблюдается нестабильный стул, он недостаточно прибавляет в весе. Каши фабричного изготовления, обогащенные микронутриентами, восполнят недостаток необходимых веществ. Они на более длительный срок, чем овощные и фруктовые блюда, насыщают малютку, дают прилив энергии для активной фазы.

Фруктовые пюре тоже подходят для расширения меню 5 месячного ребенка. Но взрослые в этом случае часто сталкиваются с тем, что попробовав сладость фруктов, чадо требует именно их, а все остальное ест неохотно.

Внимание! При расширении меню, стул малютки меняет цвет, он может иметь оранжевые, зеленоватые или буроватые оттенки. Если в содержимом нет слизи и оно обычной консистенции, повода для беспокойства нет.

Список разрешенных продуктов:

1. Овощи: кабачок, капуста брокколи и цветная, картофель, морковь, тыква.
2. Фрукты: банан, груша, яблоко.
3. Каши: гречневая, рисовая, кукурузная овсяная и др.

Начните с каш, не содержащих глютен и молоко. Промышленно изготовленные кашки разбавляют водой. Допускается добавлять грудное молочко, овощной отвар, смесь для искусственников.

Молочные каши содержат сухое молоко или адаптированную молочную смесь, поэтому они больше подходят для искусственников.

Это кушанье можно приготовить самим, главное, чтобы еда была измельчена, например, при помощи блендера.

Соки, вносящие разнообразие в питание карапуза, приучают его к употреблению сладостей, что нежелательно. В качестве питья можно предложить крохе воду, компот из свежих фруктов или сухофруктов, слабый чай.

Жидкости наливайте не в бутылочку, а в чашку, которой пора учиться пользоваться.

Внимание! Кормить ребенка нужно с ложечки терпеливо и осторожно. Принудительное кормление недопустимо! Приобретите пластиковую или силиконовую ложку, которая не будет травмировать нежные дёсны малютки.

В пятимесячном возрасте средний объем одного приёма пищи – 200 мл.
Примерное меню:

• Завтрак №1: грудное молочко или детская молочная смесь.
• Завтрак №2: безмолочная каша 150 мл, докорм молоком.
• Обед:  пюре из овощей – 150 мл с молочным докормом или 200 мл без докорма.
• Полдник: пюре из фруктов – 60 мл, грудное молоко или смесь.
• Ужин: грудное молочко или смесь.

Дети должны получать исключительно свежеприготовленную пищу!

Помните, многие продукты аллергенны, поэтому внимательно следите за здоровьем чада. При возникновении нежелательной реакции, вызвавший её ингредиент временно исключить.

Кефир является спорным ингредиентом для пятимесячного малютки ввиду наличия в нем кальция и незрелости микрофлоры кишечника крохи.
В рацион можно добавить сливочное и растительное масло – не более 1 ч.л. в день.

Особенности докорма детей на грудном и искусственном вскармливании

Согласно исследованиям всемирной организации здравоохранения, малюткам на естественном вскармливании, вводить новые ингредиенты в рацион рекомендуется после 6 месяцев.

Но многие педиатры считают, что такой вариант хорош в том случае, если малыш родился в срок, полностью здоров и нормально развивается. При этом мать тоже должна быть здорова, получать полноценное питание и витаминно-минеральные добавки.

В противном случае к 5 месяцам подрастающему организму будет не хватать питательных веществ, может развиться анемия и другие дефицитные состояния. Поэтому вопрос о прикорме нужно решать индивидуально.

В этом возрасте карапуз еще только познает мир. Новые блюда ему могут быть не по вкусу. Но родители должны проявить терпение и разнообразить питание чада, хотя порой это сделать тяжело.

Случается, что требуется 15 и более дней на привыкание к новым вкусовым ощущениям. Важно правильно сформировать вкусовые привычки, т.к.

лишь с разнообразной пищей растущий организм может получить необходимые ему вещества.

Источник: http://opitanierebenka.ru/menyu-rebenka/chem-kormit-malysha-v-5-mesyatsev.html

Схема кормления ребёнка в 5 месяцев

Схема кормления ребёнка в 5 месяцев претерпевает некоторые изменения. Малыш растёт, и его потребности изменяются естественным образом – наверняка внимательные мамы уже успели заменить эти радостные изменения. Давайте поговорим о том, какой должна быть схема кормления ребёнка в 5 месяцев для того, чтобы у малыша хватало сил на активное развитие и рост.

Приблизительная схема кормления ребёнка в 5 месяцев

В 5 месяцев в меню ребёнка уже есть несколько «посторонних» продуктов. Как правило, питание ребёнка, находящегося на искусственном вскармливании, несколько разнообразнее, чем питание грудничков. Впрочем, грудное мало настолько самодостаточно, что это вряд ли можно считать, что искусственникам больше повезло. Впрочем, педиатры настаивают на том, чтобы в этом возрасте уже начинать кормить ребёнка по новой схеме. Приблизительная схема кормления ребёнка в 5 месяцев выглядит следующим образом.

6 часов утра

В раннее утреннее кормление удобнее всего предлагать малышу привычную пищу, приготовление которой не потребует от вас особых усилий. Грудные дети получают материнское молоко, всем остальным приходится довольствоваться смесью. Размер порции в этом случае составляет 180-200 мл, в зависимости от аппетита ребёнка.

10 часов утра

Второй завтрак приходится на 10 часов утра – в это время малыши активны и бодры, а потому самое время полакомиться чем-то вкусненьким, что приготовила мама. Можно предложить ребёнку 150 граммов овощного пюре и 20 граммов фруктового или 150 граммов молочной каши и немного творога, лучше домашнего приготовления.

14 часов дня

Дневное кормление часто окружено прогулками, играми или развивающими занятиями для детей 5 месяцев. Однако малыш ещё слишком несамостоятелен, а потому маме трудно найти время на готовку. В это кормление покормите ребёнка грудью, смесью или кашей в количестве 150 граммов, а на десерт предложите творог или фруктовое пюре.

18 часов вечера

Поскольку схема кормления 5-месячного ребёнка предполагает чередование пищи, на этот раз угостите малыша овощным пюре в количестве 150 граммов и фруктовым соком из ложечки или бутылочки. Тем, кто держится за грудное вскармливание крепче остальных, можно и в это кормление предложить малышу грудь.

22 часа ночи

Перед тем, как уложить ребёнка спать, нужно максимально успокоить его, а в этом возрасте пока нет вернее средства, чем привычная пища и мама. Даже если ребёнок на искусственном вскармливании, предлагая бутылочку с порцией смеси или кефира (размер порции до 200 граммов) держите его на ручках и говорите с ним.

В этом возрасте малыши уже вполне способны давать своим мамам высыпаться ночью. Так будет и у вас, если вы будете придерживаться режима и выбирать для ребёнка качественные матрасы, способствующие сладкому и безмятежному сну.

Особенности схемы кормления 5-месячного ребёнка

Чтобы всё проходило правильно, нужно всегда знать тонкости процесса – у схемы кормления 5-месячного ребёнка тоже есть свои особенности.

• Как вы заметили, в этом возрасте уже можно переходить с 6-разового на 5-разовое питание. Это достигается увеличением интервала между кормлениями – небольшим и постепенным.
• Приучение к взрослой пище нужно проводить аккуратно, уважая вкусы и потребности ребёнка. Педиатры даже советуют добавлять в новую пищу немного грудного молока.
• Приучайте ребёнка к столовым приборам – плотную пищу давайте из ложечки, питье предлагайте в чашке. Несмотря на то, что вред сосок сильно преувеличен, приучать к ним не стоит.

Внимательно следите за тем, как малыш воспринимает новую пищу и новый режим дня. Переход должен быть мягким и приятным.

Источник: http://www.rebenokdogoda.ru/sxema-kormleniya-5-mesyacev.html

Правильное питание ребенка в 5 месяцев

Данный этап (5 месяцев) в развитии крошки считается невероятно важным, поскольку малыш превращается в «хватайку» и «певца». Часто в этом возрасте дети начинают произносить первые звуки, например, «ма», «да» и так далее. Такие звуки могут отрывисто выкрикиваться, а могут долго тянуться.

Начинает усложняться моторика малютки, он все хватает, тянет к себе различные предметы, специально сжимает пальцы, чтобы удержать предмет и разжимает их, чтобы вещь отпустить. Также в это время развиваются навыки общения с другими людьми, малышу нравится, когда ему рассказывают стихи, читают потешки, он шевелит губами, подражая взрослому человеку.

Важные изменения в меню ребенка 5-ти месяцев

Когда малышу исполняется пять месяцев, его питание значительно меняется, поскольку обычно в этом возрасте деткам начинают давать прикормы. Ребенок уже не наедается грудным молоком, он начинает нуждаться в новых питательных веществах, которые ему нужны для роста и развития. В Европейских странах первые прикормы вводятся чуть раньше, там родители не ждут, когда крохе будет 5 месяцев.

Еще пару десятилетий назад детские врачи утверждали, что первым прикормом должны быть соки и фруктовые пюре.

Но все же сегодня стало ясно, что не редко из-за таких прикормов у деток появляются проблемы со стулом, начинают болеть животы, может проявляться аллергия.

Что касается режима питания пятимесячного ребенка, то он остается прежним. Всего должно быть пять кормлений в день, за каждое кормление карапуз должен съедать двести граммов продукта.

Правильное введение прикорма в 5 месяцев

Сначала в рацион малютки вводится один вид овощей, потом, когда кроха к нему привыкнет, нужно вводить другой овощ, иначе может возникнуть аллергическая реакция, а родители не поймут, из-за какого именно продукта она появилась.

Для кормления малыша можно использовать готовые детские пюре, которые выпускаются в баночках из стекла. Также мамочка может сама готовить для своего чада. Для этой цели берется тот или иной овощ, тщательно моется, очищается от кожуры и тушится в течение трети часа в воде.

Горячий овощ совместно с бульоном перетирается. В результате должно получиться мягкое, нежное овощное пюре.

Что касается выбора овощей, то для первых прикормов лучше отдавать предпочтение кабачкам, цветной капусте, брокколи, тыкве. Что касается картофеля, то начинать с него прикорм не нужно, поскольку в его составе есть много крахмала, что может привести к появлению аллергической реакции у крошки.

Картошка – это третий по счету овощ в детском меню, при этом кормить малыша нужно не чисто картофельным пюре, а пюре, состоящим из нескольких овощей, в котором на долю картофеля приходится третья часть от всего объема.

Очень полезно в овощное пюре добавлять отварной желток, но такое блюдо малыш должен кушать всего два раза в неделю.

В первый раз крохе дается несколько ложек пюре, затем его докармливают, используя для этого грудное молоко или детскую смесь. Затем родители с огромным вниманием следят за стулом малютки.

Спустя некоторый промежуток времени порцию увеличивают до ста пятидесяти граммов, чтобы после кормления пюре малыша не нужно было ничем докармливать.

Если малышу уже есть пять месяцев, его нужно также кормить кашами. Они должны быть достаточно жидкими, их варят из крупы, а потом перемалывают блендером. Для приготовления детских каш может использоваться рисовая, овсяная или гречневая крупа.

Также детям нужно давать манную кашу, она по влиянию считается нейтральной, но все же в ней содержатся некоторые полезные вещества, которых нет в других крупах. Если есть желание, то в кашку можно добавить немного измельченного банана, чернослива, яблока. Наверняка, ребенок придет в восторг от такого вкусного блюда.

Источник: http://www.dietmix.ru/zdorovie/1314-pitanie-rebenka-v-5-mesyacev.html

Питание ребенка в 5 месяцев

Иногда бывает и так, что вашему малышу уже начинает не хватать маминого грудного молочка или же ребеночек может по каким-то иным причинам отказаться напрочь от маминой груди и молочка. Собственно вот тогда возможно было бы начинать вводить крохе его первый в жизни прикорм.

Но в любом случае начинать вводить первый прикорм следует однозначно с сока. Далее уже постепенно возможно будет переходить и на фруктовое пюре или ягодное пюре.

И, конечно же, с этим новым прикормом ваш ребеночек будет получать все необходимые для полноценного роста и такого же полноценного развития витамины и минеральные вещества, полезные углеводы и клетчатку, которая активно стимулирует полноценную работу желудочно-кишечного тракта ребеночка.

Вполне возможно сразу после фруктового сока не сразу вводить пюре, а начать давать своему ребеночку соки с не удаленной мякотью. Ведь такие вот соки действительно отлично стимулируют детское пищеварение. Кроме того на пятом месяце после рождения общее количество сока, которое ваш малыш сможет выпить за сутки, вполне возможно увеличить и до пятидесяти миллилитров.

Для начала, возможно, будет давать крохе яблочко, просто соскобленное ложечкой. Вернее просто берете яблоко, и очищаете с него всю кожуру, а затем ложечкой понемногу скоблите какое-то количество мякоти, которую собственно и даете своему ребеночку.

Можно будет постепенно таким вот простым образом знакомить своего ребеночка и со вкусом банана, или груши, а в сезон и со вкусом абрикоса.

И только после того, как вы убедитесь, что реакция на все эти продукты отсутствовала, или же, как говорят медики, была положительная (это значит, что не было каких-то аллергических реакций, или расстройства и т.п.), тогда вполне можно будет попробовать и смешивать все эти фрукты.

При желании можно будет покупать уже готовое пюре, продающееся в любом супермаркете или аптеке в баночках.

Однако же поздним летом или осенью, когда наши местные фрукты только полностью поспели и действительно полны витаминов, наверное, лучше такого  пюре готовить самой.

А вот, к примеру, зимой и ранней весной будет лучше давать все-таки пюре из баночек сделанных производителями детского питания.

Не стоит так же удивляться, если изначально ваш ребеночек будет плеваться и отказываться от пюре — это вполне нормальная реакция малыша на введение новых вкусов, ведь мамино молочко на данный момент для него так и остается самым вкусным и самым желанным продуктом.

Со временем вы сможете увеличивать общее количество употребляемого пюре вплоть до четырех чайных ложечек в одни сутки. Давайте вашему малышу фруктовый сок или такое же фруктовое пюре в конце каждого кормления.

Напомним так же что для деток возрастом до года, педиатрами настоятельно не рекомендуется употребление свежего виноградного сока, поскольку при его употреблении в пищу малышами невероятно часто встречаются сильнейшие аллергические реакции и некоторые проблемы с детским желудком.

Так же с особой осторожностью нужно будет вводить и другие крайне аллергенные продукты, например, такие как клубника, или малина, а так же все цитрусовые фрукты.

И в том случае если у вашего грудничка по какой-то причине появились наименьшие проявления аллергической реакции или же пищевого диатеза – вам однозначно нужно будет полностью прекратить введение нового прикорма и в срочном порядке проконсультироваться со своим педиатром.

• Напомним что благодаря тому, что ваш малыш все так же активно растет, развивается и начинает кушать не только одну мамину грудь, общие промежутки между привычными для него кормлениями становятся все больше и больше.

А вот, к примеру, вес ребеночка, по сравнению с его же весом при рождении, к этому времени должен удваиваться, а, к примеру, в росте кроха должен будет прибавить в общей сложности около тринадцати сантиметров. Малыш кроме прочего все реже долен просыпаться ночью для того что бы получить свое очередное кормление.

В этом возрасте за одни сутки ребеночек сможет съедать практически до 900 грамм пищи (однако учитываем здесь и грудное молоко или же если кроха находится на искусственном вскармливании смесь и все новые прикормы).

И тем не менее. Желательно, вернее педиатры настоятельно рекомендуют, что быв питании ребеночка пяти месяцев отроду не было никакой иной пищи, кроме грудного маминого молочка. Поскольку это и есть самое лучшее питание и прикорм, и питье для вашего пока еще такого маленького ребеночка.

Источник: https://mamapedia.com.ua/pitanie/pitanie-rebenka-ot-rogdenia-do-goda/razion-pitania-5-month-rebenku.html