Развитие ребенка на 36 неделе беременности: как провести последние недели перед родами

36 неделя – это начало 9-го календарного месяца беременности. До родов осталось совсем немного, и у многих будущих мам страх сменился желанием поскорее встретиться с малышом и, наконец, обрести свою прежнюю фигуру. Очень важно на этом сроке подготовить всё для роддома и, конечно, выбрать само медучреждение.

Ощущения большинства женщин на 36 неделе беременности можно описать одним словом – усталость. Тяжесть животика и невозможность выбрать удобную позу для сна усугубляют это состояние.

• На этой неделе малыш становится уже очень большим и тяжёлым, но именно в этот период он начинает потихоньку опускаться, готовясь к родам. Поэтому будущим мамочкам становится легче дышать. Зато давление на промежность усиливается, учащается мочеиспускание.
• Позывы к дефекации становятся более частыми, так как матка сдавливает кишечник.
• Из-за опускания живота может нормализоваться пищеварение, изжога пропадает и самочувствие немного улучшается.
• Новое положение плода ещё раз смещает центр тяжести, что приводит к усилению болей в спине.
• Шевеления ребёнка ощущаются реже, так как ему не хватает места в матке для активных манёвров, но они могут быть весьма болезненными.

На этом сроке схватки Брэкстона-Хикса могут участиться, но это не повод переживать. Только при регулярных болезненных схватках следует отправляться в больницу, это может быть началом родов.

Ребенок на 36 неделе

Тело матери готовится к родам и к вскармливанию новорождённого, поэтому все изменения направлены на оптимизацию этих процессов. Многоплодная беременность может закончиться уже сейчас. А мамочкам, ожидающим одного малыша, придётся подождать ещё как минимум до 38-й недели.

Что происходит в организме женщины?

Гормональный фон будущей мамы претерпевает очередное изменение, связанное с подготовкой к родам.

Бурное выделения релаксина приводит к расхождению тазовых костей, что может сопровождаться неприятными ощущениями. Также гормональная перестройка иногда вызывает рост волос в непривычных местах, например, на животе. После родов всё придёт в норму.

Шейка матки начинает размягчаться и укорачиваться. Иногда на этом сроке начинается постепенное отхождение слизистой пробки, перекрывающей выход в шейку. Выглядит это как появление бесцветной или розоватой слизи в выделениях.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Малыш с каждым днём становится всё более похожим на среднестатистического новорождённого. Он набирает вес, поэтому заметно округляется и хорошеет.

• Продолжается выпадение пушковых волос, покрывавших тело.
• Слой смазки на коже плода становится всё тоньше.
• Его личико становится более гладким.
• Сердечнососудистая система малыша уже готова к работе, как и дыхательная, нервная и другие. Продолжается созревание эндокринной и иммунной систем.
• Сердце плода уже полностью созрело, но пока кислород поступает через пуповину, между правой и левой его частями есть незакрытое отверстие.
• Хрящи малыша уплотняются, кости твердеют. Мягким пока остаётся череп ребёнка. Его кости ещё не срослись и между ними есть щели – роднички, заполненные соединительной тканью. Благодаря этому череп может изменять свою форму, проходя через сравнительно узкие родовые пути.

Если вдруг ребёнок решит родиться на этой неделе, то вполне сможет дышать и кушать самостоятельно, даже его вес будет в пределах нормы.

Размер плода

На 36 неделе беременности рост плода составляет примерно 46-47 см, его вес – 2,4-2,8 кг, но это зависит от некоторых внешних и наследственных факторов. Диаметр головы малыша составляет примерно – 87,7 см, животика – 94,8 см, грудной клетки – 91,8 мм.

Изменения в организме матери

Время бурных перемен в теле мамы осталось позади. Теперь вес набирается медленнее. Беременность уже достигла пика развития и дальнейшее вынашивание малыша превращается в подготовку к родам.

Перечень необходимых анализов и обследований на этой неделе зависит от особенностей клиники, где наблюдается женщина, а также её состояния здоровья. Чаще всего требуются только стандартные измерения высоты дна матки, веса женщина и объёма живота, а также результаты ОАМ. Также доктор может порекомендовать сдать:

• ОАК;
• анализ на гепатит, СПИД и другие заболевания;
• мазок на флору.

По показаниям может быть назначено ещё одно УЗИ, например, чтобы проверить, нет ли обвития пуповиной, плацентарной недостаточности или чтобы уточнить наличие показаний для кесарева сечения.

Объективные данные

На этой неделе высота дна матки составляет 36 сантиметров. Небольшие отклонения в один-два сантиметра – не проблема, если в динамике заметен равномерный рост. Если на этой неделе высота дна матки резко увеличилась на 3 и более сантиметра – это может свидетельствовать о многоводии. Снижение этого значения указывает на маловодие или же опускание головки плода.

Если в анализе мочи на этой неделе будет обнаружен белок – это возможный признак гестоза, поэтому доктор назначит дополнительные исследования. При обнаружении болезнетворных микроорганизмов во влагалищном мазке врач посоветует эффективные и безопасные лекарства для санации.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое обследование на этом сроке обычно не проводят. Но иногда врачи назначают его, если надо проконтролировать состояние плаценты, количество и качество вод или положение плода.

На этой неделе плацента должна иметь вторую степень зрелости и толщину 36 мм. При подозрении на плацентарную недостаточность проводят доплеровское исследование сосудов пуповины.

Во время УЗИ обращают внимание на размеры и вес плода. Если ребёнок очень крупный, а таз у будущей мамы узковат, могут назначить кесарево сечение. Также тщательно изучают пуповину, фиксируют наличие на ней узлов и перекрутов.

Если будет обнаружено многократное тугое обвитие вокруг шеи плода – это показание для оперативного родоразрешения.

Обвитие шейки пуповиной

ХГЧ на 36 неделе беременности

Уровень ХГЧ остаётся прежним — 2700 – 78100 мМЕ/мл и таким он должен быть до самих родов.

ХГЧ таблица по неделям беременности

На 36 неделе плод уже полностью сформирован, поэтому как-то повлиять на его развитие нереально. Но существуют внешние факторы, способные нарушать его самочувствие.

Ребёнку не нравятся громкие звуки вокруг, он может становиться беспокойным. Также он ощущает толчки, если нажать на живот, поэтому очень важно избегать ударов и падений.

Влияют на малыша вещества, попадающие в кровь матери и проникающие через плацентарный барьер. Он может ощущать вкус того, что употребляет в пищу женщина и, например, получать удовольствие от сладостей. Вредные вещества, попадающие в кровь, негативно сказываются на его здоровье, поэтому даже на последних неделях беременности категорически запрещается:

• курить;
• принимать наркотики;
• употреблять алкоголь.

Также будущей маме надо избегать влияния агрессивных химических веществ, так как спрогнозировать их воздействие на состояние плода непросто.

Даже на таком большом сроке укрепление костей плода продолжается, поэтому требуется много кальция. Недостаток его в питании беременной женщины приводит к вымыванию этого элемента из стенок сосудов, что является одной из причин варикозной болезни и геморроя. Нехватка витамина Д на этом сроке может способствовать появлению рахита у ребёнка после его рождения.

Набор лишнего веса в период беременности усложняет протекание родов и приводит к послеродовому ожирению, осложнением которого являются метаболический синдром и сахарный диабет второго типа.

Иногда на фоне преэклампсии развивается эклампсия с отёком мозга и судорогами. На сегодняшний день – это главная причина материнской смертности в развитых странах. В состояниях, угрожающих жизни женщины и плода проводят экстренное кесарево сечение.

Кроме того, показанием для оперативного родоразрешения являются такие осложнения как:

• наличие у матери узкого таза или травм тазовых костей;
• полное предлежание плаценты, когда она закрывает выход из матки;
• опухоли на родовых путях или около них;
• поперечное положение плода;
• преждевременная отслойка плаценты;
• высокий риск разрыва матки по старому послеоперационному шву.

Кесарево на 36 неделе

В последние недели беременности количество выделений нередко увеличивается. Они могут становиться более вязкими и слизистыми – это признак постепенного отхождения пробки, закрывающей шейку матки. Если слизь приобретает коричневый или розовый оттенок – это признак скорых родов.

Изменение цвета выделений на жёлтый, зелёный или серый – признак инфекционного процесса, как и появление примесей гноя, хлопьев, зуда и боли в половых органах. В такой ситуации необходимо немедленно обратиться в больницу. Обострение инфекции в преддверии родов грозит заражением малыша. Немедленно ехать в больницу надо при появлении красных кровянистых выделений. Это может быть признаком отслойки плаценты, а такое состояние опасно для жизни матери и плода. Также добраться до больницы как можно скорее надо при появлении обильных водянистых выделений.

Это может быть амниотическая жидкость, которая вытекает перед родами или при травмировании плодных оболочек.

Если околоплодные воды вытекают не сразу, а подтекают понемножку, будущая мама может заметить увеличение количества прозрачных выделений желтоватого цвета без запаха. В такой ситуации можно купить тест на амниотическую жидкость. Если её присутствие подтвердиться – немедленно едем в больницу.

До родов осталось совсем немного, поэтому у будущей мамы может немного повыситься нервозность в ожидании этого события. Надо постараться сохранять позитивный настрой. Очень успокаивают сборы в роддом и подготовка всего необходимого для малыша. Если вы не относитесь к суеверным людям, то уже можете приобрести одежду для ребёнка, постирать её и погладить.

Питание и вредные привычки

Даже в самом конце беременности будущим мамочкам надо следить за своим питанием, не переедать и выбирать полезные продукты. Питаться стоит дробно, по 5-7 раз в день. Желательно уже сейчас исключить продукты, которые будут противопоказаны при грудном вскармливании:

• конфеты, пирожные и торты с непонятным составом;
• чёрный шоколад;
• цитрусовые;
• арахис;
• суши и морепродукты;
• консервы;
• слишком жирную, жареную, копчёную и острую пищу;
• экзотичные фрукты и овощи.

Надо выбирать простые и свежие продукты, отварные, приготовленные на пару или запечённые. Из напитков будет полезна чистая вода, компоты на сухофруктах, некрепкий чай, иногда можно чашечку кофе.

Много споров тянется вокруг употребления беременными газированных напитков. Исследований, доказывающих их вредность, не существует. Поэтому, если хочется – можно. Но большинство из них слишком сладкие и содержат много искусственных добавок, поэтому увлекаться не стоит.

Иногда в последние недели беременности у женщины пропадает аппетит. Если вы замечаете что едите меньше положенного – обратитесь к доктору для решения этой проблемы.

Беременная женщина ест мюсли

Нужно ли принимать витамины?

Даже при самом сбалансированном питании женщинам иногда не удаётся обеспечить поступление всех полезных веществ в достаточных количествах.

Поэтому доктор может порекомендовать приём поливитаминных препаратов вплоть до самых родов и в послеродовой период. Но назначать себе витамины самостоятельно нельзя – это может привести к их передозировке, которая не менее опасна, чем недостаток.

Относительно безопасно можно принимать кальций. Его обычно рекомендуют всем беременным, независимо от срока.

Интимная жизнь

Большинство современных гинекологов не запрещают половые отношения вплоть до самых родов. Но надо ориентироваться на состояние здоровья женщины, наличие противопоказаний и её самочувствие.

Известно, что в мужской сперме содержатся вещества, расслабляющие шейку матки, и готовящие её к родам. Оргазмические сокращения также могут спровоцировать их начало.

Поэтому если есть угроза преждевременного родоразрешения, лучше от интимных отношений воздерживаться. Также секс противопоказан при угрозе занесения инфекции.

Физическая активность

Физическая активность на этой неделе часто ограничивается из-за ощущения усталости у женщины. Но двигаться надо.

Можно стараться гулять на свежем воздухе или выполнять несложные упражнения для беременных под руководством тренера. Также будет полезна дыхательная гимнастика.

До самых родов надо делать упражнения Кегеля. Они тренируют мышцы тазового дна и ускоряют послеродовое восстановление.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Любое лечение должно проводиться под контролем гинеколога. Женщине надо быть очень осторожной и не посещать мест большого скопления людей, чтобы не подхватить ОРВИ. Хотя большинство лекарственных препаратов на этой неделе уже разрешено к использованию и не оказывает существенного негативного влияния на здоровье плода, возможность их применения должен решать только врач.

Возможные проблемы

Ощущение тяжести и неуклюжести – одна из главных проблем женщин, даже при идеально протекающей беременности. Малыш уже начинает опускаться в тазовое дно, которое под действием гормона релаксина расслабляется.

Одновременное увеличение расстояния между костями тазового дна и давление головки малыша приводят к появлению распирающих болей в области лобкового симфиза. У женщины в очередной раз меняется походка, ей труднее вставать с кровати и садиться.

Из-за воздействия релаксина размягчаются не только связки тазового дна, но и другие. Поэтому женщине бывает сложно ходить и повышается риск падений и травм. Нужно быть очень осторожной и выбирать удобную обувь.

Если на этой неделе вдруг начнётся рвота и понос – надо немедленно ехать в больницу. Это может быть признак, как скорых родов, так и осложнений.

Источник: https://mamapedia.com.ua/beremennost/calendar-beremennosti/36-week-beremennosti.html

36 неделя беременности: предвестники родов

Начало родов – самый долгожданный момент за всю беременность. С особенным нетерпением ждут его женщины впервые. Хотя и во вторую – третью беременность будущие мамы боятся пропустить признаки начала родов.А есть ли какие-то явные предвестники родовой деятельности? На что нужно обратить внимание в первую очередь?

Срок родов

В норме беременность длится 10 лунных или 9 обычных месяцев. Этот срок равен 40 неделям. Начало беременности отсчитывают не от зачатия, а от даты последней менструации. Связано это с тем, что наверняка установить день зачатия невозможно. Ведь далеко не всегда оплодотворение совпадает с половым актом. Разница может составлять 1–5 дней, а по некоторым данным даже неделю.

При первом посещении гинеколога, врач рассчитывает предварительную дату родов, или ПДР. Для этого к первому дню последних месячных прибавляют 40 недель. Полученная дата и будет являться днем начала родов. Естественно, эти расчеты ориентировочные. Допускается разброс в две недели.

Нормальным явлением считается, если роды наступают в срок с 38 по 42 неделю. Начало родовой деятельности на 36–37 неделе уже относят к преждевременным родам, а беременность свыше 42 недель считается переношенной.

Роды начинаются с момента регулярных сокращений матки, которые постепенно нарастают и не уменьшаются при отдыхе или приеме спазмолитических препаратов.

Достаточно часто этому предшествует излитие околоплодных вод. Если отошли воды, нужно немедленно отправляться в роддом, желательно с бригадой «Скорой помощи».

Длительный безводный промежуток – это высокий риск инфицирования ребенка и развития серьезных осложнений.

При осмотре на гинекологическом кресле видно, что шейка матки укорачивается, размягчается и начинает раскрываться. Раскрытие врач оценивает по тому, сколько пальцев она пропускает.

Начало родов тяжело пропустить. Иногда это случается – при высоком болевом пороге, когда женщина просто не замечает схваток. Иногда сокращения могут быть не слишком интенсивные. Если родам предшествовали выраженные тренировочные схватки, то роженица может не обратить внимания, что они стали регулярными. Но такие ситуации происходят редко.

И все же важно знать симптомы, которые указывают на скорое начало родов – предвестники.

Предвестники – это определенные ощущения или процессы, которые говорят о приближающихся родах. Эти симптомы субъективны, на них нельзя полностью положиться. Но воспользоваться предвестниками как ориентиром стоит. Лучше начать готовиться к родам чуть раньше, чем приехать в роддом на этапе потуг.

Предвестники родов обычно заметны за одну — две недели. Часто они появляются на сроке 36–37 недель. Если у впервые рожавшей женщины наступила 36 неделя беременности, предвестники родов наверняка уже проявились.

При вторых родах эти симптомы обычно отмечаются накануне начала родовой деятельности. Так, если будущая мама заметила их на 37 неделе, скорее всего, роды у нее наступят не позже 38.

Иногда за предвестники скорых родов женщины принимают любые необычные симптомы. Это более характерно для первой беременности. Во второй раз большинство женщин знает, что обращать внимание нужно только на определенные симптомы, особенно если наступила 36-я неделя беременности. Предвестники родов – это обычно такие проявления:

1. Изменение походки.
2. Изменение формы и положения живота.
3. Изменение дыхания.
4. Исчезновение проблем с пищеварением.
5. Изменение количества и характера влагалищных выделений.
6. Отделение слизистой пробки.
7. Уменьшение веса.
8. Частое мочеиспускание.
9. Изменение характера стула.
10. Боли в области поясницы.
11. Тренировочные схватки.
12. Уменьшение шевелений ребенка.

К изменению походки беременных ведет ряд причин. По мере роста живота смещается центр тяжести. При этом женщине приходится держать спину прямой, а голову немного откидывать назад. Такая осанка беременных накануне родов получила название горделивой.

Кроме того, в связи с размягчением связок в области лонного сочленения женщина ходит, переваливаясь с ноги на ногу. Это не всегда сразу заметно, но при внимательном наблюдении симптом легко обнаруживается. За сходство с передвижением птиц походка беременных женщин получила название утиной.

Изменение формы и положения живота

Это, пожалуй, самый известный симптом. О нем говорят знакомые и предупреждают врачи. Перед родами живот опускается. Характерно, что у первобеременных опущение происходит на 37–38 неделях, обычно за 12–14 дней до родов. А у повторнобеременных непосредственно накануне – на 37–42 неделях.

Почему опускается живот? Связано это с расположением ребенка. Ближе к родам малыш начинает опускаться головкой (или ягодицами) в полость малого таза – соответственно, наиболее выпуклая часть живота смещается книзу. Меняется и его форма. Опущение живота – характерный признак. Его легко заметить, если внимательно наблюдать за изменениями своего тела.

Невозможность сделать глубокий вдох – частая жалоба на 30–36 неделях. Ребенок достигает больших размеров и давит на диафрагму, не давая легким нормально расправиться. Начиная с 37–38 недель дышать обычно становится легче. Связано это с опущением живота и перемещением ребенка книзу. У легких появляется больше свободного места для движений.

Исчезновение проблем с пищеварением

В третьем триместре беременных женщин часто мучает изжога, иногда она сопровождается отрыжками. Будущим мамам проще питаться дробно из-за чувства переполнения живота. Это происходит в связи с давлением малыша на область желудка. Кислое содержимое забрасывается обратно в пищевод, вызывая неприятное жжение.

Как только ребенок начинает продвигаться вниз, неприятные симптомы со стороны пищеварительной системы исчезают, женщина начинает снова получать удовольствие от еды.

Изменение характера и количества влагалищных выделений

Из-за гормональных перестроек влагалищные выделения могут стать более жидкими, отходить в большем количестве. Будущая мама может заподозрить подтекание околоплодных вод и испугаться. Исключить эту патологию можно в домашних условиях с помощью специального теста. Но лучше проконсультироваться с лечащим врачом.

В шейке матки есть просвет – цервикальный канал. Во время беременности он заполняется особой по консистенции слизью – густой, вязкой, тягучей. Основная ее функция – защитить родовые пути и матку от внешней инфекции.

Слизистая пробка обычно отходит на 37–40 неделях. Иногда ее отделение остается незамеченным.

Уменьшение веса

Это непостоянный предвестник, но уменьшение веса достаточно часто встречается перед родами, на 37–39 неделях. Однозначного объяснения этому факту нет. Снижение веса врачи обычно связывают с уменьшением отеков – своеобразной подготовкой организма к родовой деятельности.

Частое мочеиспускание

Как и в первом триместре беременности, на 36–38 неделях у будущей мамы начинает учащаться мочеиспускание. Если в общем анализе мочи нет воспалительных изменений, то речь идет о физиологическом явлении. Учащение возникает из-за давления предлежащей части – головки или ягодиц малыша – на мочевой пузырь, вызывая ложное чувство переполнения.

Чтобы не пропустить развитие цистита или пиелонефрита, о появлении этого симптома нужно обязательно сообщить врачу.

Беременные женщины часто отмечают, что перед родами стул становится более жидким. Этот процесс называют самоочищением организма – своеобразной клизмой или подготовкой к родам. Изменение стула связано с предродовым колебанием гормонов.

Важно не принять за физиологический процесс острое отравление, панкреатит или кишечную инфекцию. Если этот симптом сопровождается болями в животе, тошнотой, рвотой, повышением температуры, нужна срочная консультация врача.

Боли в области поясницы

По мере опускания живота и смещения центра тяжести у беременной женщины могут усиливаться боли в пояснице. Происходит это из-за избыточной нагрузки на пояснично-крестцовую область позвоночника.

Боли в спине доставляют неудобства в третьем триместре, будущей маме становится сложно гулять или стоять. Лежа или при выгибании поясницы дискомфортные ощущения в этом отделе уменьшаются.

Тренировочные схватки легко отличить от родовых. Они умеренно болезненны, иногда вообще не сопровождаются болью, а лишь ощущением сокращения матки. Ложные схватки неритмичны и нерегулярны, их интенсивность не нарастает со временем. Эти сокращения могут прекратиться при изменении положения тела или приеме спазмолитиков.

Уменьшение шевелений ребенка

Нередко ближе к началу родовой деятельности активность малыша снижается, шевеления становятся реже. Плотное примыкание предлежащей части к входу в малый таз не дает ребенку интенсивно шевелиться, и размеры его на последних неделях достаточно крупные, занимают всю полость матки.

Предвестники родов – ощущения субъективные. Их нужно ожидать, но не стоит воспринимать как гарантию быстрого начала родов. Важно просто помнить, что ни одна беременность не длится вечно, и в любом случае скоро закончится встречей с долгожданным малышом.

Источник: https://flovit.ru/rody/predvestniki-rodov-na-36-37-nedele-beremennosti.html

Предвестники родов на 36 неделе беременности

Для будущих мам, особенно первородящих беременность является
волнительным и ответственным моментом. Женщины боятся родов и с нетерпением
ждут появления малыша. Большинство беременных ориентируются на дату родов,
однако предсказать ее практически невозможно.

У беременных 36 неделя характеризуется появлением предвестников родов. Признаки, которые появляются на девятом месяце, говорят о том, что женский организм готовиться к родам.

Предвестники родов: основные признаки

Многие женщины, особенно первородящие, ничего не знают о
признаках приближения родов. Изменения, которые происходят в женском организме:

• опускается живот;
• увеличивается частота позывов к дефекации и мочеиспусканию;
• ложные схватки;
• стабилизируется или уменьшается вес матери;
• отходит слизистая пробка;
• отмечается резкая смена настроения.

На 36 неделе беременности предвестники родов у первородящих не появляются в комплексе, а возникают лишь некоторые из них. Женщины, которые рожают во второй или в третий раз наблюдают признаки приближения родов более явственно.

С этой статьей очень часто читают:

Опускание живота

Женщина подготавливается к родам, а ребенок спешит появиться
на свет. За 10-20 дней до того, как начнется родовая деятельность, плод может
менять свое положение в утробе матери – перемещаться ближе к области малого
таза. В это время отмечается значительное снижение активности плода.

Предвестники родов на 36 неделе беременности

Учащение позывов к дефекации и мочеиспусканию

Опускается живот, который оказывает давление на мочевой
пузырь и кишечник. В результате давления матки учащаются позывы к
мочеиспусканию. Беременная чувствует облегчение дыхания, но при этом возникают
сложности при ходьбе и в положении сидя.

Ложные схватки

Женская матка готовится к родовой деятельности, и беременная
сталкивается с ложными или тренировочными схватками. Первородящих женщин на 36
неделе беременности такое состояние очень пугает, и они спешат попасть в
роддом. Для начала рекомендуется полностью расслабиться и понаблюдать за
поведением организма.

Стабилизация веса

Перед приближением родов отмечается стабилизация веса беременной. У женщин снижается или пропадает аппетит, выведение жидкости происходит с большой скоростью. На 36 неделе беременности предвестники родов у повторнородящих — стабилизация или снижение веса ощущаются менее болезненно, поскольку они контролируют свой вес.

Отхождение слизистой оболчки

Предвестники родов на 36 неделе беременности

У многих женщин основным предвестником родов является отхождение слизистой пробки. Очень часто этот признак появляется за несколько дней, или за 4 недели до начала родовой деятельности.

Третий триместр беременности характеризуется такими
признаками приближения родов, как смена настроения, плаксивость и апатичность.
Предвестники родов, которые указывают на начало преждевременной родовой
деятельности:

• ощущение болезненности внизу живота;
• кровянистый характер выделений;
• отхождение околоплодных вод;
• схваткообразные боли.

Такие признаки могут указывать на патологию или угрозу
прерывания беременности.

Также, смотрите видео на данную тему:

Источник: https://MedicinaForAll.ru/procreation/predvestniki_rodov/36-nedelya-beremennosti/

36 неделя беременности

Беременность уже близка к завершению, а малыш совсем скоро появится на свет. В этот период будущая мама должна успокоиться и настраивать себя морально к грядущему событию. Вам не стоит лишний раз переживать из-за пустяков, нервничать без повода. Будет намного лучше, если вы посвятите это прекрасное время общению с вашим малышом.

По мнению перинатальных психологов, основа будущих взаимоотношений мама-ребенок закладывается как раз в это время. Разговаривайте с деткой, поглаживайте животик, читайте сказки и стихи, слушайте вместе с ним приятную спокойную музыку – малыш абсолютно все понимает и чувствует.

Да, и не забудьте приготовить сумку в роддом, так как ребенок считается уже доношенным и может попроситься к вам в любой момент.

Развитие малыша на 36 неделе беременности

К 36 неделе вес плода достигает 2500-2700 г, а рост – примерно 45-47 см. Это приблизительные величины, так как именно ваш малыш может быть больше или, наоборот, меньше других детей. Ребеночек практически вырос до объема своей кожи, ведь изначально ее было слишком много.

Лицо малыша округлилось, сосательные мышцы полностью сформированы и готовы работать – ребенок может часто сосать пальчик, как будто бы он сосет мамину грудь. Кости черепа останутся мягкими вплоть до самих родов, что облегчает процесс продвижения плода через родовые пути.

Малыш уже все слышит, и на приятные и знакомые звуки или мамины поглаживания по животу может отвечать толканием. Возможно, ваш кроха уже не такой активный, как ранее, ведь ему уже не достаточно места. Он делает длительные, иногда резкие и сильные движения, примерно 1 раз за 10-15 минут. Тест шевелений плода за 12 часов должен составить не менее 10 раз.

Вы заметите, что малыш шевелится по-разному в зависимости от того, спокойны вы или встревожены, голодны или сыты, а также от вашей физической активности. Малыш не доволен, когда вы расстроены или плачете, поэтому он или активнее двигается, или затихает.

На приеме в женской консультации гинеколог определяет положение малыша в матке и прослушивает сердцебиение. К 36 неделе плод уже должен перевернуться головкой вниз. Если этого не наступило, то врач рекомендует специальный комплекс упражнений, направленный на смену положения плода.

Будущая мама

К 36 неделе беременности вес мамы может увеличиться до 15 кг, хотя идеальной считается прибавка в 12-13 кг.

Может опуститься живот, так как матка готовится к родам и спускается в малый таз. Если это произошло, тогда малыш может появиться уже через 2-3 недели. Опускание живота облегчает дыхание беременной женщине, но, зачастую, приводит к учащению мочеиспусканий.

Не стоит пренебрегать бандажом – он сослужит вам большую службу, как на последних месяцах беременности, так и после родов. Кроме того, бандаж является отличной профилактикой растяжек на животе, снижает нагрузку на поясницу и спину. Пейте меньше жидкости, так вы избавите себя от отеков и предотвратите варикозное расширение вен.

В течение дня несколько раз поднимайте ноги вверх в вертикальное положение.

В этот период у большинства беременных наблюдается «феномен гнездования» — женщина стремится сделать ремонт в доме или квартире, сменить обои или перекрасить стены, сделать детскую.

Будьте очень осторожны с такими экспериментами, следите за своим самочувствием и не беритесь за ремонт жилища самостоятельно.

Постарайтесь не совершать резких движений, много не ходить и делать небольшие передышки.

Чем ближе дата родов, тем чаще будущая мама чувствует сокращения матки – схватки Брекстона-Хикса или ложные схватки. Это так называемая тренировка перед родами. Обычно они возникают после физической нагрузки и носят нерегулярный характер, быстро проходят и не вызывают изменений матки.

Опасности на 36 неделе

Даже в это время существует опасность позднего токсикоза, следовательно, необходимо отслеживать прибавку в весе и контролировать потребление жидкости.

Могут возникнуть боли в области таза, так как в этот завершающий период активно продуцируется гормон релаксин, размягчающий и расслабляющий кости для легкого прохождения малыша по родовым путям.

Геморрой – очень неприятный спутник некоторых беременностей. Не стесняйтесь этого, обязательно расскажите врачу — он обязательно даст вам рекомендации по устранению такой деликатной проблемы.

Постарайтесь ограничить путешествия и дальние поездки. В случае преждевременных родов ваш врач будет далеко и не сможет оказать запланированную помощь. Иногда без письменного разрешения врача вас могут не пустить в самолет.

Осторожность не помешает и с интимными отношениями на 36 неделе.

Особенности выделений на 36 неделе беременности

Выделения во время беременности не являются чем-то необычным и тревожным. Не должна пугать и их интенсивность на последних сроках беременности: густые и вяжущие, они свидетельствуют о готовности пробки, которая закрывает шейку матки. Иногда она отходит частями (вы замечаете небольшие сгустки слизи), а иногда целиком – большой сгусток слизи с прожилками крови. Нельзя не обращать внимания на настоящие выделения с кровью, это может означать отслойку плаценты, симптомом которой является еще и боль в животе. Без промедления вызывайте скорую помощь, если вы обнаружили у себя такие признаки! Это представляет опасность для мамы и ребенка!

Симптомом тревоги будут служить и зеленоватые водянистые выделения, похожие по своей структуре на околоплодные воды. По своей сути это и есть воды.

Не всегда они отходят стремительно, иногда воды отделяются небольшими частями. Это происходит в случае повреждения плодной оболочки.

В такой ситуации просто незамедлительно требуется помощь врача, так как плод подвержен микробной и инфекционной атаке.

Не оставляйте без внимания выделения, имеющие резкий запах, а также пенистые, творожистые, разноцветные или с гноем. Это признаки серьезной половой инфекции, которая проявляется дискомфортом, зудом, отеком, жжением в зоне половых путей. Обязательно нужно выяснить причину заболевания и подобрать соответствующее лечение, так как во время родов малыш может подхватить эту инфекцию.

Посещение женской консультации

Беременная на сроке 36 недель посещает врача каждую неделю, где ей измеряют вес, артериальное давление, определяют, насколько увеличилась матка, берут мазок на флору.

Перед каждым визитом к врачу нужно сдать мочу на определение в нем уровня белка и сахара и исключить наличие инфекции.

Также врач выдаст направление на общий анализ крови, кроме того, у вас произведут забор крови из вены на СПИД, сифилис, гепатиты В и С.

Если вы планируете роды по контракту, то стоит позаботиться обо всех юридических тонкостях этого вопроса: заключить договор, встретиться с врачом, посетить роддом. Ранее этого срока страховые компании не рискуют заключать договор, так как до 36 недель роды считаются преждевременными, нередки осложнения.

Узи на 36 неделе беременности

Если беременность протекает без осложнений, то делать УЗИ в 36 не нужно, так как по плану третье УЗИ вы уже сделали ранее.

Но иногда врач может назначить ультразвуковое исследование дополнительно с целью уточнить положение малыша в матке, чтобы установить обвитие пуповиной и исключить предлежание плаценты, определить ее зрелось и состояние.

Результаты исследования могут помочь врачу прийти к выводу о методе родоразрешения.

УЗИ 4D – это движущееся 3D-изображение ребенка, которое вы видите в режиме реального времени — четвертого измерения. При таких УЗИ возможна по вашему желанию запись исследования на DVD-диск.

Но для такой услуги вам придется, скорее всего, обратиться в частную клинику, так как государственные клиники обычно делают УЗИ в режиме 2D.

Нормальные показатели при УЗИ в 36 недель:

Нормальные показатели размеров плода (фетометрия) при УЗИ в 36 недель:

1. (окружность головки) — 303-349 мм
2. (лобно-затылочный размер 10) — 4-124мм.
3. (бипариетальный размер) — 83-97мм.
4. (окружность живота) — 292 -354 мм.
5. змеры костей при УЗИ плода в 36 недель (варианты нормы):
• сти голени 58-66мм.
• дренная кость 64-74мм,
• сти предплечья 50-58мм,
• ечевая кость 57-67мм.
• ды на 36 неделе

По мнению специалистов, роды на 36 неделе относят к преждевременным, хотя малыш уже считается доношенным. В наше время это является редкостью, поэтому каждая беременная должна относиться к этому вполне спокойно и быть в любой момент готовой ехать в родильный дом.

Причины преждевременных родов могут быть различными: гинекологические патологии, которые прописаны в анамнезе роженицы, генитальные инфекции, и другие осложнения, которые могут беспокоить в ходе беременности.

Сюда же относится и раннее отслаивание плаценты и пороки развития матки.

Более того, преждевременная родовая деятельность может быть вызвана стрессом, недостаточным питанием, чрезмерными физическими нагрузками, возрастом (слишком молодая мама или же, наоборот, беременная в возрасте), неблагоприятными материальными и бытовыми условиями.

Все вышеперечисленные факторы риска обусловлены еще и тем, что с 36 недели животик будущей мамы постепенно опускается, малыш занимает положение головкой вниз. А названные патологии и ситуации только форсируют родовую деятельность.

Рекомендации

Не нужно воспринимать роды как страх и боль, и, обязательно, связанные с ними неприятные ощущения. Прежде всего, роды – это тяжелый труд, который необходимо тщательно выполнить. Чтобы хорошенько себя подготовить к этой работе, нужно настроиться психологически.

Читайте соответствующие теме книги и журналы, определитесь с выбором имени ребенку, общайтесь с подругами — беременными или уже родившими мамочками. Займитесь подготовкой приданого для малыша, ведь это такие приятные хлопоты.

Присмотрите в магазинах кроватку и коляску, почитайте в интернете отзывы уже родивших мамочек об этих моделях.

Правильное и сбалансированное питание в полной мере не только обеспечит вас и вашего кроху всеми необходимыми веществами, но и создаст благоприятную основу для будущего грудного вскармливания и нормального восстановления после родов. Не забывайте принимать поливитамины и чаще отдыхайте.

С 36 недели всегда имейте при себе обменную карту и необходимые документы. Приготовьте сумку в роддом уже сейчас и поставьте ее на видное место. Составьте список необходимых вещей для себя и для малыша, согласно списку собирайте сумку, чтобы ничего не забыть.

Список документов:

• медиполис;
• паспорт;
• родовой сертификат;
• обменная карта;
• договор с больницей на платные роды.

Это стандартный список документов, которые требуется при приеме в роддом. Если даже их нет с собой, то скорая все равно доставит вас в больницу, но не всегда в ту, в которую вы планировали.

Вещи в роддом (самые необходимые):

• халат;
• две ночные сорочки;
• полотенце;
• тапочки;
• средства гигиены.

Остальные вещи по мере необходимости вам привезет в роддом муж. В любом случае будет намного лучше, если вы соберете сумку заранее. Это избавит вас от ненужного волнения и стресса и благоприятно настроит на предстоящее важное событие в вашей жизни.

На завершающих неделях беременности обязательно нужно создать для будущей мамы благоприятную психологическую обстановку дома. Родным и близким следует окружить ее заботой и любовью. Тогда у нее появится отличный настрой на роды и оба родителя непременно будут уверены, что все у них получится!

Календарь беременности

Полезно знать:

Источник: http://kberemennosti.ru/kalendar/36nedelya/

Предвестники родов у первородящих

Что может испытывать женщина, решившаяся на рождение своего первого ребенка? Описать все чувства будущей мамы на протяжении вей беременности очень сложно.

• Это и радость, волнение, неуверенность в собственных силах, ожидание предстоящих изменений в привычной жизни и, конечно же, страх, который усиливается перед самыми родами.
• Большинство первородящих женщин всегда очень волнуются в последние недели перед родами и боятся пропустить тот момент, когда уже нужно будет собираться в роддом.
• Но не стоит слишком паниковать, есть определенные предвестники родов у первородящих, то есть некоторые изменения в самочувствии, указывающие на скорое рождение долгожданного первенца.

Что такое предвестники родов

1. Гормональный фон женщины начинает меняться практически сразу после зачатия.
2. В организме будущей мамы в большом количестве начинает вырабатываться такой гормон как прогестерон, он отвечает за сохранение беременности.
3. В последние недели перед родами плацента начинает стареть и это приводит к уменьшению выработки прогестерона.

4. Но на этом фоне начинает больше вырабатываться другого гормона – эстрогена, который подготавливает организм будущей мамы к родам.
5. В тот момент, когда уровень эстрогенов достигнет своего максимума, возникнет сигнал, воспринимаемый головным мозгом как руководство к началу родов.

6. Смена гормонов на последних неделях беременности и приводит к возникновению определенных симптомов, указывающих на подготовку родовых путей.
7. Цель подготовительного периода – обеспечить наименее травматичное продвижение рождающегося малыша по родовым путям женщины.

8. Происходящие в этот период усовершенствования в организме принято называть предвестниками родов, у некоторых женщин все изменения выражены в полной мере, другие замечают лишь небольшие признаки предстоящего события.
9. Но, тем не менее, при внимательном отношении к себе можно зафиксировать несколько самых явных симптомов скорых родов.

10. Организм женщины начинает готовиться к родам после 32 недели беременности, а первородящая женщина может почувствовать первые предвестники родов, начиная с 36-37 недели.

Предвестники родов у первородящих на 36 неделе

Предвестники родов у первородящих можно наблюдать уже на 36 неделе. Женщина может заметить, что ее малыш стал меньше двигаться.

• Это связано с тем, что он изменил свое положение и теперь его головка находится в самом внизу, то есть ближе к родовым путям, где ее движения задерживаются тазовыми костями.
• На 36 неделе беременности возникают и такие симптомы как ложные схватки, многие в эти моменты считают, что начинаются роды и стараются попасть в больницу.
• Ложные схватки являются тренировочными, и пугаться их не стоит, а отличить от истинной родовой деятельности можно по нескольким признакам.
• При тренировочных схватках живот твердеет, ощущается боль в поясницы, а сами сокращения матки нерегулярные и быстро проходят.
• На 36 неделе возможно и увеличение выделений из половых путей, что опять же связано с давлением опущенной матки на влагалище.
• Если эти выделения слизистые, обильные, обычного цвета и запаха, то беспокоиться не нужно.
• Необходимо поставить врача в известность при появлении кровянистой слизи, а если наблюдается сильное кровотечение, то нужно как можно быстрее вызвать скорую помощь.

На 37 неделе

1. Ребенок, перешагнувший свой 36 недельный порог развития, уже считается доношенным.
2. Поэтому если начинаются роды на этом сроке, то пугаться их не стоит, ваш малыш вполне готов встретиться с новым для него миром.
3. Первые признаки родов у женщин на 37 недели выражаются следующими признаками:

1. Опусканием живота.

   Матка вместе с ребеночком смещается в область малого таза. Такое изменение обуславливает и исчезновение некоторых симптомов, которые беспокоили женщину на протяжении большей половины беременности. Опущение матки снижает нагрузку на диафрагму, что приводит к уменьшению или исчезновению изжоги и к облегчению дыхания.

2. Учащением мочеиспускания и частым опорожнением кишечника. Эти признаки приближающихся родов также связаны с опущением матки и с повышенным давлением на мочевой пузырь и кишечник.
3. Снижением веса. На последних неделях беременности выводится больше жидкости и это приводит к тому, что женщина вес практически не набирает.

   Пугаться этого не стоит, ребенок уже полностью развит и то, что ему нужно для питания, он обязательно получит. С другой стороны, стабилизация веса позволяет женщине легче перенести последние дин перед родами и сами роды.

4. Болью в области тазовых костей и лобка.

   Кости таза начинают расширяться и это вызывает дискомфортные ощущения и периодически появляющуюся острую боль. Некоторые женщины сильную болезненность испытывают в ночные часы.

На 38 недели

• Предвестники родов у первородящих на 38 недели сходны с изменениями, происходящими на 37 недели.
• Малыш продолжает расти, а организм мамы продолжает готовиться к естественным родам.
• Из-за изменения центра тяжести меняется и походка, она становится плавной, размеренной, женщине становится тяжелее сидеть.
• На этой недели может отойти слизистая пробка, обычно это свидетельствует о том, что ребенок появится на свет через 3-6 дней.
• Слизистая пробка представляет собой истечение вязковатой жидкости светлого, желтого или коричневатого цвета.
• Не стоит считать, что пробка отходит одномоментно, чаще всего она вытекает за несколько дней небольшими порциями.
• На 37 недели периодически могут повторяться тренировочные схватки, если они слишком болезненные, то врач может прописать прием но-шпы.

Не стабильно и эмоциональное состояние молодой мамочки.

Естественно, что она боится предстоящего события и родственникам необходимо сделать так, чтобы женщина меньше волновалась.

ЧИТАЙТЕ ПО ТЕМЕ: Как определить дату родов.

На 39 неделе

1. Большинство детей рождаются именно на 39 недели беременности, и потому не стоит беспокоиться, если в это время начинаются роды.

2. В этот период и предвестники родов у первородящих становятся весьма заметными, изменения в самочувствии и настроение замечает не только сама женщина, но и люди ее окружающие.

3. К самым часто встречающимся симптомам, указывающим на близкие роды, относят:

• Резкую смену настроения и поведения. Практически у всех женщин за несколько дней родов просыпается инстинкт «гнездования». Выражается это в желании провести генеральную уборку в доме, основательно подготовить место для малыша, нагладить и разложить его вещи. Некоторые первородящие решаются на отчаянный шаг – затевают перестановку мебели, моют окна, делают мелкий ремонт. С одной стороны, это даже хорошо, так как движение ускоряет подготовку родовых путей и значит, малыш не замедлит обрадовать своим присутствием.
• Тренировочные схватки. На 39 они появляются все чаще и переносятся некоторыми женщинами тяжелее. Если подобные симптомы доставляют сильное беспокойство, то можно принять теплую ванну или просто поспать. Если вам удастся уснуть и болезненные ощущения полностью пройдут, то значит, родовой деятельности еще нет.

На 40 недели

Если ваш малыш еще не решил появиться на свет, то будьте уверены, что в ближайшие дни он непременно это сделает.

На этом сроки первые признаки приближающихся родов заметить удается практически всем, и они выражаются такими изменениями:

1. Отсутствием аппетита. У большинства первородящих мам аппетит резко снижается, что приводит и потере веса до 1,5-2 килограмм.
2. Меньшим шевелением плода. К 40 недели практически все нормально развивающиеся малыши крупные и поэтому им тесно в матке, что снижает и их активность. Естественно, ребенок периодически толкается и пинается, но гораздо реже, чем на протяжении последних месяцев. Когда начинаются роды ребеночек наоборот может вести себя очень активно, стараясь побыстрее выйти из тесноты.
3. Размягчением шейки матки. На последних неделях беременности шейка матки становится мягкой и уменьшается в размерах, это необходимо для плавного раскрытия и мягкого продвижения малыша по родовым путям. В это же время врач при осмотре может выявить раскрытие шейки матки на 1-2 пальца, это означает, что родов осталось ждать всего несколько дней.
4. Разжижением стула и иногда рвотой. Такие предвестники родов бывают не у всех первородящих, но если они возникли, то слишком переживать не стоит. Происходит естественное очищение организма, что облегчает родовой процесс. Диспепсические расстройства в большинстве случаев появляются примерно за два-три дня до родов.
5. Выделениями из влагалища. Беременная женщина в конце своего срока может замечать, что ее нижнее белье периодически намокает. Это свидетельствует о подтекании околоплодной жидкости. Точно сказать, с чем связаны появившиеся выделения, сможет врач в процессе осмотра. Замалчивать о возможном выделении вод не стоит, так как их отсутствие в матке неблагоприятным образом сказывается на ребенке. Выделение сразу большого количества жидкости является поводом немедленного обращения к врачу. Без вод ребенок может находиться в утробе не более 6 часов, если этот срок удлиняется, то возможно развитие ряда осложнений. Если гинеколог обнаружит, что плодный пузырь вскрыт, то женщине введут препараты, стимулирующие сокращение матки или, назначат экстренное кесарево сечение.
6. Появлением схваток. О начале родовой деятельности свидетельствуют регулярные и болезненные схватки, которые постепенно усиливаются. Зафиксировав у себя схватки, нужно немедленно ехать в роддом или вызывать скорую помощь.

• Невозможно заранее сказать и объяснить первородящей женщине, как будет протекать вся ее беременность.
• Некоторые девушки прекрасно чувствуют себя все девять месяцев и практически не ощущают предвестников родов.
• Другие мамочки любое изменение в своем самочувствии переживают остро и потому могут описать все свои ощущения в последний месяц ожидания малыша.
• Но в любом случае волноваться не стоит, если ребенок периодически шевелится, нет кровотечения, сильных болей и общего ухудшения самочувствия, то значит, все протекает нормально и нужно только дождаться начала схваток.
• Если вы чувствуете, что начинаются роды, то необходимо быстрее попасть в больницу, где под руководством опытного медперсонала в положенный срок появится ваш кроха на свет.

Как начинаются роды

Сколько будет продолжаться весь период родов предугадать невозможно. На длительность этого периода влияют многие факторы, это и возраст, и вес женщины, количество родов, психологический настрой и физическое самочувствие, размер плода, быстрота раскрытия шейки матки.

1. Первые роды считаются нормальной продолжительности, если они по времени занимают 9-12 часов, у повторнородящих эта продолжительность составляет 7-8 часов.
2. Быстрыми родами считаются те, которые у первородящих происходят за 4-6 часов, у повторнородящих за 2-4 часа.
3. Стремительные роды занимают не более трех часов у первородящих, и два часа в случае повторных и последующих родов.
4. Затяжными считаются те, которые продолжаются больше 18 часов.
5. Затяжные, стремительные и быстрые роды принято считать патологическими, так как они неблагоприятным образом сказываются на самочувствии плода.

Началу родов предшествуют симптомы, определяемые как предвестники родов. Затем идет прелиминарный период, продолжающийся до 24 часов.

• В этот период шейка матки окончательно размягчается, начинается ее раскрытие, и появляются первые, еще не регулярные и не сильные схватки.
• Несмотря на то, что родовая деятельность не может быть одинаковой у каждой роженицы, есть три четко разграниченных периода родов.
• Это период схваток, период рождения малыша, и последний период – отхождение последа, каждый из них имеет характерные симптомы.

Три периода родов

1. Первый период.
2. Период схваток или раскрытия является самым продолжительным, и характеризуется он раскрытием шейки матки и появлением регулярных сокращений – схваток.
3. Вначале схватки непродолжительные и не слишком болезненные, но постепенно интервал между ними сокращается, а сами они становятся длиннее.

4. В первом периоде принято выделять три фазы:

1. Первая фаза – латентная, длится она обычно 5-6 часов. На протяжении этого времени устанавливаются регулярные схватки, с интервалом между ними в 15-30 минут. Происходящие сокращения матки малоболезненны. На этой фазе шейка матки открывается примерно на 4 см.
2. Активная фаза продолжается 3-4 часа.

   Схватки усиливаются, их длительность не менее 20 секунд, пауза между ними сокращается до 5 минут. В эту фазу может произойти излитие околоплодных вод, шейка матки раскрывается до 8 см.

3. Транзиторная или переходная фаза. Явно симптомы этой фазы выражены не у всех рожающих женщин.

   Характеризуется ослаблением схваток в тот момент, когда раскрытие шейки матки достигает от 8 и до 12 см. Головка малыша входит в узкую часть малого таза и в это время необходимо, чтобы процесс родов происходил мягко и плавно. Длится переходная фаза от 40 минут и до двух часов, у женщины возникает сильное желание потужиться и вытолкнуть ребенка.

   Но необходимо дождаться, когда раскрытие будет составлять не менее 10 см, это обеспечивает легкое продвижение головки плода.

Второй период.

Период изгнания или рождения ребенка совсем непродолжительный. В это время необходимо прислушиваться к советам акушера, который подскажет, когда необходимо сильно потужиться и вытолкнуть кроху.

• Схватки в этот период продолжаются, их длительность около одной минуты, а интервал составляет не более трех минут.
• Потуги женщина может контролировать, задерживая или ослабляя дыхание, напрягая мышцы пресса, это помогает быстро родить ребенка.
• Третий период.

Период рождения плаценты является для роженицы некоторым финалом. Она уже знает, что ее кроха появился на свет и с ним все в порядке.

Теперь необходимо дождаться отделения плаценты, что также происходит под влиянием схваток.

Сокращения в этот период не такие болезненные, а некоторые первородящие их вовсе не замечают. Плацента рождается за 20-30 минут.

Три периода естественных, физиологических родов завершают девять месяцев ожидания малыша. Скоро вся боль и дискомфортные ощущения останутся в прошлом, и останется только наслаждаться радостью от общения со своим крохой.

Как облегчить боль

Первые роды часто сопровождаются выраженными болезненными ощущениями, снизить их интенсивность можно воспользовавшись несколькими советами:

• Когда вы чувствуете, что начинаются роды, необходимо попытаться расслабиться. Нужно понимать, что роды — это естественный процесс, предусмотренный природой, то есть паниковать не нужно и тогда все пройдет просто замечательно.
• Во время болезненных схваток нужно дышать глубоко и ровно. Обязательно необходимо выполнять рекомендации врача.
• Некоторым помогает напевание различных звуков или мелодий.
• Не стоит сильно кричать. Сильный крик усиливает панику и забирает силы, что неблагоприятно сказывается на родовой деятельности.

Лучше и увереннее себя чувствуют те первородящие женщины, которые посещали специальные курсы.

На этих курсах будущих мамочек учат расслаблению и поведению в каждый период родов, что позволяет не растеряться.

При появлении нестерпимых болей в период родов необходимо сказать об этом врачу. По показаниям доктор подберет один из методов обезболивания.

Другие особенности протекания родов

1. Возраст женщины от 19 и до 25 лет считается самым благоприятным для рождения первого ребенка.
2. Организм молодой девушки полностью готов к вынашиванию и рождению здорового карапуза, у большинства мамочек в этом возрасте еще нет хронических заболеваний, все прекрасно и со стороны психоэмоциональной сферы.
3. Ранняя или поздняя беременность имеет свои особенности протекания, несколько отличается и родовой период.
4. Но если женщина вела здоровый образ жизни, занималась планированием долгожданной беременности, ходила на специальные курсы и прекрасно себя чувствует, то она обязательно родит ребенка без всяких осложнений.
5. В это необходимо верить и тогда возможно через год-другой возникнет непреодолимое желание почувствовать себя беременной женщиной вновь.
6. Беременность у одних женщин длится девять месяцев, у других этот срок несколько меньше или даже больше.
7. На последних неделях вынашивания малыша нужно всегда обращать внимание на все изменения в своем самочувствии, и тогда обязательно будут замечены первые признаки приближающихся родов.
8. С началом регулярных схваток, как первородящим, так и повторнородящим женщинам нужно поспешить в роддом, где опытные врачи проконтролируют всю родовую деятельность.

Источник: https://ezavi.ru/predvestniki-rodov-u-pervorodyashhix.html