Развитие ребенка на 27 неделе беременности: советы будущей маме

Рейтинг: Нет рейтинга

На 27 акушерской неделе беременности женщины, как правило, отмечают улучшение самочувствие. Это обусловлено с тем, что гормональная система плода начинает функционировать самостоятельно.

Начиная с этого периода, малыш активно набирает массу и вытягивается в росте. Он уже может ощущать вкусы, запахи, прикосновения, реагирует на свет и звуки.

Размер и развитие плода на 27 неделе беременности

К этому времени малыш становится похож на новорожденного. Его тело пропорционально, но еще худое. С этой недели подкожный жир только начинает запасаться. Поэтому скоро эпителий не будет выглядеть сморщенным и кожа станет белее гладкой.

Пушковые волосы темнеют, начинают развиваться волосяные фолликулы. Личико полностью сформировано, на нем можно различить индивидуальные черты. В этот период не развиты только щечки.

В среднем на сроке 27 недель рост плода составляет около 35 см и более, вес достигает 1000 г. Его ножки скрещены, а ручки прижаты к груди.

Что, однако, не мешает ему переворачиваться – места в матке для свободных движений еще достаточно. Эти упражнения становятся все ощутимее и заметнее внешне, когда на животе беременной выпирает ладошка или маленькая пятка.

На этом сроке малыш обычно занимает положение головой вниз, в котором остается до момента рождения.

Вешние перемены в облике плода протекают на фоне значительных внутренних физиологических процессов. В этот период:

  • гипофиз активно продуцирует гормон роста – сонатропин;
  • стремительно развивается головной мозг, становятся активнее нейронные связи;
  • формируется иммунная система;
  • благодаря синтезу инсулина поджелудочной железой и выработке гормонов щитовидной
  • налаживается работа обменных процессов.

В легких начинают формироваться альвеолярные ходы и накапливаться сурфактант, необходимый для раскрытия альвеол в момент первого вдоха после рождения. А в этот период дыхание сопровождается заглатыванием околоплодных вод. От этого малыш нередко икает, что ощущается как ритмичное шевеление.

Прекрасно функционируют органы чувств. Еще не родившийся малыш уже может ощущать вкусы, запахи, прикосновения, реагирует на свет и звуки. Он уже способен открывать и закрывать глаза, и даже соблюдает определенный режим сна.

С особым вниманием к своему организму следует относиться при беременности двойней. Большой живот нередко мешает нормальному кровообращению, из-за чего нарушается достаточное питание и обогащения плодов кислородом.

В том случае, когда вынашивается двойня, 27 неделя беременности нередко становится последней. Многоплодная беременность в половине случаев заканчивается преждевременными родами. В большинстве своем при условии оказания квалифицированной медицинской помощи на этом сроке малыши появляются на свет практически полностью приспособленными к жизни вне утробы матери.

Что происходит с мамой на 27 неделе

Живот мамы на 27 неделе уже довольно большой, маме все тяжелее и тяжелее найти удобное положение. Лежа на спине плод может передавливать полую вену, от этого может появится головокружение. Чтобы этого избежать, лучше всего лежать на левом боку. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 27 неделе беременности.

На двадцать седьмой неделе беременности организм женщины активно готовится к предстоящим родам:

  • увеличивается количество околоплодных вод и верхний сегмент матки достигает грудной клетки, поэтому живот становится значительно больше;
  • с этой недели женщина значительно прибавляет в весе, что обусловлено как большей массой околоплодных вод, так и увеличением объема крови, плаценты, груди, быстрым ростом малыша;
  • на этом сроке беременная может ощутить первые тренировочные схватки;
  • большинство женщин жалуются на боль в спине, пояснице, ногах, натяжение связок в боках и животе;
  • активные движения плода, сильные толчки и шевеления на 27 неделе беременности могут доставлять дискомфорт.

Чтобы немного успокоить ребенка, нужно поговорить с ним, медленно пройтись, погладить живот. Можно поставить ему успокаивающую музыку или спеть колыбельную.

Нормой при беременности на 27 неделе считаются однородные, жидкие, полупрозрачные вагинальные выделения без запаха. Если появились коричневые или кровянистые выделения – необходимо срочно обратиться к врачу! Также, не стоит удивляться, если из груди начнет выделяться желтоватая жидкость.

Перемены происходят не только в физическом, но и психологическом состоянии. Наблюдается раздражительность, перепады настроения, тревожные сны.

Нельзя замыкаться в себе, необходимо делиться своими переживания с близкими.

Важно научиться переключать внимание с негативных мыслей на позитивные, заниматься приятными делами, посещать различные культурные мероприятия, читать интересные книги.

Анализы, обследования и УЗИ на 27-й неделе беременности

Начиная с этого срока, посещать врача рекомендуется не реже одного раза в две недели. Осмотр доктором включает ряд стандартных процедур:

  • измерение веса, окружности живота;
  • определение высоты дна матки;
  • измерение артериального давления;
  • прослушивание сердцебиения малыша.

Помимо этого, проводятся лабораторные исследования мочи, клинический анализ крови. Именно на этом сроке важно определить вероятность развития гестационного сахарного диабета. Как правило, на 27 неделе УЗИ не назначают.

Но бывают и исключения, при которых без этого исследования не обойтись – когда врачу нужно проследить, как развивается и функционирует организм ребенка, исключить возможность замершей беременности или тонуса матки.

Такие показатели, как длина тела, степень развития органов имеют большое значение при определении возможных отклонений от нормы.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 27 неделе беременности, а выше вы можете рассмотреть фото малыша.

На основании всех полученных результатов врач рассчитывает вероятность развития той или иной патологии. И если в процессе исследования будут выявлены заболевания, своевременно принятые меры многократно повышают шансы избежать серьезных проблем.

На этом сроке возможны преждевременные роды, поэтому, если у вас появились сильные тянущие, схваткообразные боли, кровянистые или коричневые выделения, подтекание околоплодных под – срочно вызывайте «Скорую помощь». При быстром реагировании беременность можно сохранить до безопасного для ребенка срока.

Когда поднялась температура и появились другие симптомы, не связанные с беременностью, обязательно следует обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Диета будущей мамы подразумевает сбалансированное и полезное питание. Для нормального развития ребенка продукты должны содержать витамины и микроэлементы. Пищу рекомендуется принимать дробно – часто и небольшими порциями.

Общие рекомендации по питанию заключаются в следующем:

  • в ежедневном меню должны быть продукты, содержащие белок и кальций;
  • исключить из рациона жирное, копченое, жареное, мучное, сладкое, соленое, острое;
  • пища должна быть богатой свежими овощами и фруктами;
  • на завтрак предпочтительно употреблять сложные углеводы, например, овсяную или гречневую кашу;
  • в середине дня можно принимать белковую пищу;
  • ужин должен быть легким, перед сном полезно пить кефир.

Поддерживать здоровый образ жизни призваны умеренные физические нагрузки. В этот период можно посещать бассейн или заниматься йогой, выполнять упражнения на фитболе. Это снимает напряжение с позвоночника, помогает избавиться от боли и подготовиться к родам. Подробнее о комплексе упражнений на третьем триместре…

Уход за кожей и одежда на 27 неделе

Быстрый рост живота может спровоцировать неожиданные неприятные ощущения – раздражения и зуд кожи, чувство жжения или покалывания. Интенсивное увеличение матки вызывает сильное натяжение кожи в этой области. Поэтому живот рекомендуют регулярно смазывать специальными увлажняющими лосьонами.

Если зуд ощущается и в других местах, нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, понадобятся дополнительные исследования, чтобы обнаружить причину этих неприятных симптомов.

Изменение форм женщины создает необходимость пересмотреть свой гардероб. Недопустимо пользоваться одеждой, которая стала мала. Вещи не должны сковывать движения, женщине и малышу нужны простор и свобода.

Сексуальные отношения на 27 неделе

Если беременность протекает нормально, противопоказаний продолжать вести интимную жизнь нет. Врачи даже рекомендуют заниматься сексом на 27 неделе беременности – он укрепит семейные отношения, наполнит тело женщины и ребенка гормонами радости, поспособствует приливу крови в область таза и поможет подготовится родовым путям.

Некоторые ограничения могут касаться поз во время секса. Женщине не рекомендуется лежать на спине. Ей лучше находиться сверху или в таком положении, когда проникновение осуществляется сзади.

Рекомендации будущей маме

Процессы, которые протекают в организме женщины на 27 неделе беременности, предполагают особый образ жизни, который не ограничивается лишь посещениями врача и соблюдением определенной диеты. Некоторые рекомендации помогут сделать этот период жизни более комфортным и безопасным как для здоровья будущей матери, так и еще не родившегося ребенка:

  • отеки и судороги ног уменьшат легкий массаж и прохладные обливания;
  • во время отдыха лежа на спине, поднимайте ноги выше уровня таза;
  • сократите употребление воды и соли;
  • боль в спине уменьшит специальный бандаж;
  • нежелательно сидеть, забросив ногу на ногу – это может спровоцировать варикозное расширение вен.

Видео о 27 неделе беременности

Больше полезных советов о том, как справиться с неприятными ощущениями во время беременности, какие анализы сдавать в этот период вы найдете в этом видеогиде.

Это своеобразная памятка, которая подскажет, как на большом сроке бороться с простудными заболеваниями, чтобы болезнь и лечение не отразились на ребенке, что делать в случае острой зубной боли или возникновения молочницы и многое другое.

Предлагаем вам поделиться своим опытом о 27 неделе беременности. С какими неожиданностями вы столкнулись, какие новые ощущения испытали? К чему вы были готовы, а что стало сюрпризом?

Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/kalendar/27-nedelya.html

Беременнность 27 неделя. Подробно о тебе и малыше

27 неделя беременности говорит о приближении начала третьего семестра. Если на первом ты бегала по анализам, переживала, старалась никому не рассказывать чудесную новость. То второй был наполнен немалым количеством радости, впечатлений, связанных с ребенком.

Содержание:

За это время многие знакомые успели заметить округлившийся животик. А после всех сказанных поздравлений, ты наконец почувствовала себя в полной мере будущей матерью. Теперь наступает самый волнительный период ожидания! Третий триместр потихоньку приближается. И тебе интересно, что же происходит с малышом когда беременность на 27 неделе?

Беременность 27 неделя

  • Акушерская неделя — 27
  • Эмбриональная неделя — 25
  • День срока — 189-196

Что происходит на 27 неделе беременности?

С ребенком:

В этот период ты уже ощущаешь рост малыша, по сравнению с прошлыми неделями. Кроме того, кроха тоже чувствует тесноту в маточной полости. Маленькие, но подросшие ножки и ручонки ему некуда спрятать. В спокойной фазе малыш все еще подтягивает скрещенные ножки и ручки к животику и груди. Это наиболее удобный вариант.

Когда нужно будет рожать, малыш будет находиться в такой позе, головкой вниз. Это положение позволяет ему без препятствий пройти через родовые пути мамы. Но не стоит переживать, если кроха лежит не так. Пока это еще необязательно. Времени перевернуться у него много.

Сейчас малыш весит уже больше 1 килограмма (примерно 1.135 гр.). А его рост примерно, как плод папайи (36-37 см.)

Он более интенсивно шевелиться. Скелет крохи и его мышцы все еще укрепляются, для полной готовности к родам. И из-за тесноты малыш может немного брыкаться, переворачиваться на другой бок. Уже и без УЗИ видны толчки кулачка или пяточки.

И даже может казаться, что животик начинает прерывно дрожать изнутри. Специалисты указывают, что в это самое время кроха начинает икать. Чаще такое замечается у тех деток в утробе матери, которые постоянно сосут пальчики.

К 27 неделе беременности активно совершенствуется нервная система плода и его мозг. Продолжают формироваться нейронные связи. От этого зависит смена сна на активность, в более спокойном темпе.

Кроха уже шевелит пальчиками, ножками, может имитировать вздох и выдох. Несмотря на то, что легкие еще слабые, в случае раннего рождения, они бы смогли работать. Но при условии медицинского вмешательства. Примерно в это время заканчивают свое развитие слезные железы и протоки.

Интересный факт! Кроха постепенно начинает различать запахи и вкус. Также он уже замечает через стенку маминого животика яркий свет. Еще он может ощутить боль (как недоношенный ребенок) и реагировать на нее.

К 27 недели беременности все внутренние органы малыша полностью сформированы. Теперь они начинают готовиться к жизни вне утробы матери. Так начинает работу мочевой пузырь, выводя мочу. А кишечник накапливает природный кал — мекон. Эндокринная система также в стадии формирования, она не зависит от матери.

Теперь, когда второй триместр заканчивается, организм готовится к тому, чтобы осилить самый последний круг. Это значит, что могут появиться новые симптомы и изменения.

  • Увеличение живота до внушительных размеров и матки;
  • Боли в спине;
  • Судороги;
  • Появление растяжек;
  • Выделения из груди первых капель молозива;
  • Возникновение пигментных пятен;
  • Перемены в настроении.

Более подробно:

Беременность на 27 недели несет за собой явное увеличение живота, его уже заметно. Также матки увеличивается каждый день. К концу этой недели должна возвышаться над уровнем лона около 28 сантиметров. Из-за этого меняется работа внутренних органов. Так как из-за уменьшения места им приходится менять свое положение.

Этот период для беременной женщины характерен долгим поиском правильного положения. Особенно это касается ночи. Живот теперь занимает больше места, чем раньше, и поиск удобств занимает времени. Согласно советам специалистов, на 27 неделе уже нужно отдавать предпочтение правому или левому боку.

Читайте также:  Развитие ребенка на 5 неделе беременности: как формируется плод

Индивидуальный совет: используй подушку для беременных, она позволяет оставаться всю ночь в одном положении, не переворачиваясь на спину. Кроме того, ее легко зажимать между ног.

Походка женщины тоже подвергается изменениям. Все это происходит из-за болей в спине, которые возникают в следствии повышенной тяжести живота.

Индивидуальный совет: если у тебя посреди ночи начинаются судороги, медленно выпрями ногу, а затем попробуй согнуть пальцы ног назад к голени. Также помочь может ходьба или массаж икр. Лучше всего облегчает состояние беременной на этом сроке бандаж.

Появление растяжек на 27 неделе беременности — словно ужасная участь для многих будущих мам. Омрачает и то, что после рождения малыша, сами они не пройдут. Поэтому после консультации со специалистом можно начинать использовать специальные тюбики, которые не дают им появится.

Грудь увеличилась за первый триместр. Сейчас же из нее может выделиться первое небольшое количество молозива. Это может сопровождать конец второго и начало третьего семестра. Опасаться выделений из груди не стоит. Но если появились недомогания лучше обратиться к врачу.

Есть вероятность развития пигментных пятен. Стоит понимать, что это временно. Пятна исчезнут полностью после рождения малыша.

И как же без изменчивого настроения. Первый триместр сопровождался токсикозом, и настроение явно от этого портилось. Теперь начинают появляться переживания из-за приближающихся родов.

Анализы: 27 неделя беременности уже серьезный срок. Поэтому обязательно сходить к гинекологу. В конце второго триместра и на третьем посещение врача должно быть минимум один раз в две недели. Чем ближе будет окончание беременности, тем чаще нужно будет практиковать подобные процедуры.

Врач на консультации обязательно должен:

  • Замерить объем животика и высоту дна матки;
  • Прослушать ритм сердцебиения крохи;
  • Измерить вес и давление;
  • Расшифровать анализ крови и мочи.

Пищеварение и мочеиспускание: на данном этапе могут возникнуть запоры, изжога, вздутие. Сейчас, как никогда важно наладить работу кишечника.

Также может постоянно появляться ощущение, что хочется «по-маленькому». Придется тебе с этим смириться и ходить даже 10 раз за час. Терпеть нельзя ни в коем случае. Это может привести к негативным последствиям с женской мочеполовой системой.

Питание: очень важный момент в вопросе 27 недели беременности и тем, что происходит в организме. Не стоит сходить с дорожки правильного питания. К концу второго триместра объем желудка сильно стал меньше. Половину места теперь занимает матка. Еду нужно получать маленькими порциями.

Хорошо, если в рационе есть пища богатая белком, кальцием (молоко, кисломолочные продукты, рыба, говядина, орехи). Полезно есть каждый день фрукты, овощи, супы, зерновые каши. Многие диетологи предлагают отдавать предпочтение гречке, печени и шпинату. Эти продукты богаты железом.

Проблемы с дыханием: матка теперь настолько большая, что плотно «пристает» к диафрагме. Поэтому возможно возникновение у будущей мамы одышки, нехватки воздуха. Глубокий вздох теперь будет даваться труднее.

Нестабильный сон. В этот период появляются переживания, осознается приближение последнего триместра. Частое мочеиспускание тоже не самое приятное. Может быть и такое, что мама и малыш живут по разному режиму сна. Движения малыша заметно ощутимы, и любая шалость или игра крохи в утробе должна быть. И тебе никак не отвертеться.

Успокоить малыша можно нежными поглаживаниями и колыбельной. От ворчания мужа на посторонний звук никто никак не отвертеться. Должна же быть у него совесть.

Боли и неприятные ощущения: время от времени они могут появляться. И причиной может быть все что угодно. Не всегда, за дискомфортом стоит угроза состоянию матери и малыша. Нужно понимать откуда берутся боли в животе и как их различать:

  • Боли возникают в боках или в пояснице. Причиной является растяжение мышечных связок матки.
  • Болят ноги, появляются судороги или отечность. Судороги часто возникают из-за нехватки кальция. Отеки говорят о том, что нарушена работа почек. Так же причиной может послужить неправильный режим питания, перенагрузка в спортзале или дома за уборкой.
  • Частые головокружения, сонливость и сильная слабость без причины. Имеет место проблема с пережатой полой веной, по которой кровь доходит до сердца. Опять же, все дело в росте и расположении матки.
  • Боли, которые мучают женщину в заднем проходе. Появляются из-за близкого знакомства с запорами. Могут привести к геморрою, который должен вылечить специалист в узкой области.

Выделения: на 27 неделе достаточно обильны. Могут оставаться на белье. Гинекологи убеждают, что это остается нормой. Кроме случаев, когда обильность сопровождается сменой цвета и консистенцией. Выделения сопровождающиеся кровью опасны, необходимо сразу же ехать в больницу.

К сроку 27 недели может появится кандидоз или молочница. О наличии заболевания расскажут выделения, которые имеют кислый запах и консистенцию, напоминающую творог. Сопровождается это все зудом и болезненностью во влагалище. Соответственно ее важно лечить.

Физическая активность: в этот промежуток времени все сложнее дается физическая активность. Специалисты убеждают будущих мам активничать через «не хочу, не буду». Удобство одежды и обуви здесь играет немаловажную роль. Они должны уменьшать нагрузку на ноги.

Очень эффективны в любую погоду и настроение занятия для беременных (курсы). На них, кроме лекций, беременные выполняют специальные физические упражнения.

Эмоциональность: согласно женщинам, которые прошли этот этап они часто за собой ощущали спокойствие. Это не значит, что у тебя будет также. Эмоции могут вызвать гормональный всплеск в крови плода.

Половая активность: никто не запретит тебе и мужу продолжать активно заниматься сексом. Если нет для этого серьезных причин. Запретить могут в случае: угрозы преждевременных родов, патологии шейки матки, нарушений в работе плаценты, гестоз, маловодия или многоводия.

Беременность 27 неделя — что нужно сделать?

  • Пить воду в необходимом количестве. Это увеличивает объем крови на 40% и поддерживает амниотическую жидкость в плодном пузыре. Кроме того обильное питье улучшает состояние беременности.
  • Снимай нагрузку на спину. В этом отлично помогает плавание. Вода снимает тяжесть с позвоночника, расслабляет мышцы и связки живота.
  • Используй подушку для беременных, это поможет не менять во время сна удобную позу.
  • Не стесняйся изменений в походке, и не старайся сделать спину прямой. Животик подрос, и теперь спина помогает ему справиться с равновесием.
  • Используй натуральные ежедневные прокладки. При чиханье изредка может выделяться маленькое количество мочи. Кроме того могут начать ощущаться тренировочные схватки. Часто они заметны после 20 недели беременности. На 27 неделе тренировочные схватки редкие и регулярности не подлежат.
  • Отвлекаться от переживаний необходимо. Например, можешь выбрать имя ребенку, или изучить его значение. Начни читать книги по воспитанию. Это помогает расслабиться. А нервы сейчас важно беречь.
  • Откажись от полетов на самолете. Сильные перепады давления могут вызвать преждевременные роды. В случае необходимости полета, все должно сопровождаться консультацией врача и медицинской справкой. На самолет без нее могут не пустить.
  • Записывайся на курсы по подготовке к родам и уходу за малышом, сейчас самое время. Подключай к ним своего мужа, ему тоже полезно узнать, как брать ребеночка на руки.
  • Не забывай разговаривать с крохой, читай ему вслух сказки, пой песни.
  • В случае, когда кожа сильно чешется в районе груди, живота и бедер, старайся не расчесывать кожу. Это усилит эффект растяжек.
  • Ты можешь спокойно заниматься любовью.. Сейчас ты можешь получить самые яркие оргазмы.

Источник: https://imom.me/beremennost-27-nedelya-razvitie-ploda-na-27-nedele-beremennosti/

Что происходит с женщиной и плодом на 27 неделе беременности

Беременность – это очень приятный, но в тоже время волнительный период. Молодая мама с нетерпением ждет своего малыша и тщательно готовиться к его появлению. Каждая неделя беременности очень отличается от предыдущей, как для женского организма, так и для плода.

27 неделя беременности – это окончание второго триместра. Животик уже существенно округлился и прибавилась масса тела, но мамочка еще физически активна. Этот период считается самым комфортным так как происходит активное влияние прогестерона на женский организм. Он подготавливает будущую мамочку к предстоящей родовой деятельности.

По акушерскому календарю до родов остается 13 полных недель.

Что происходит с плодом на 27 неделе беременности?

На этом сроке внешний вид плода похож на новорожденного младенца. Его вес достигает уже около 1000 гр. И рост составляет 28-35 см. Он начинает активно набирать вес и расти.

Кожные покровы становятся менее красными, а сформированное лицо позволяет определить на УЗИ на кого из родителей больше похож. Также уже наблюдается рост волос на голове. То есть это уже маленький человечек, который готовиться к появлению на свет.

  • Развитие органов чувств. В конце второго триместра плод может открывать и закрывать глазки. Ребенок уже начинает хорошо слышать. Поэтому мамины ласковые слова и сказки могут его успокоить, а громкие и резкие звуки напугать. Если ему что-то неприятно, он начинает активно толкаться и крутиться. В этот период кроха может своей ручкой гладить свое личико, гримасничать и улыбаться;
  • Развитие дыхательной системы. У малыша еще не развиты органы дыхания. Легкие наполнены околоплодными водами, а кислород поступает через плаценту. Однако уже начинают формироваться альвеолы и специальная жидкость, которая готовит кроху к первому вздоху;
  • Физическое развитие. На 27 неделе беременности ребенок уже спокойно переворачивается в полости матки и чувствует себя очень комфортно. В этот период мама даже может заметить, как выпирает ладошка малыша или пяточка. На этом этапе беременности формируется распорядок дня. Можно отметить период бодрствования и активности крохи;
  • Выработка гормонов. В этом триместре организм малыша способен самостоятельно вырабатывать некоторые гормоны. Поджелудочная железа обеспечивает инсулином, щитовидная железа отвечает за нормализацию кальция в организме малыша, а мозг стимулирует гормон роста.

При преждевременных родах ребенок уже практически жизнеспособен. В такой ситуации требуется специальное медицинское оборудование, которое поможет малышу адаптироваться к внешней среде.

Как ведет себя организм мамы на 27 неделе беременности

На 27 седьмой неделе беременности можно отметить как подрос живот и становиться немного сложнее передвигаться и принимать удобное положение. Это связано с активным ростом матки и самого плода.

Матка в этом сроке увеличивается и достигает и ее верхний сегмент может достигнуть грудной клетке. Это может привести к постоянным одышкам во время движения и ощущению изжоги. Также в конце второго триместра из-за недостаточности витаминов и росту малыша могут возникать судороги в конечностях.

Если будущая мама столкнулась с такой проблемой, то ей следует обратиться к своему врачу, который сопровождает беременность. В этом случае может быть рекомендована витаминизированная терапия, направленная на избавление от неприятного недуга.

К этому периоду вес женщины может увеличиться на 7-9 килограмм. Это связано с ростом матки, увеличением околоплодных вод. Также из груди может появляться молозиво. Это все говорит о финальной подготовке организма к появлению малыша.

Рекомендации и возможные риски

27 неделя беременности считается переломной. В этот период в женском организме происходят значительные перемены, которые должен наблюдать акушер-гинеколог.

Анализы могут показать повышение уровня холестерина в крови, что очень пугает будущую мамочку. Однако не стоит паниковать, именно холестерин является строительным материалом для плаценты. И с помощью него вырабатываются гормоны.

Для женщин страдающими варикозом различной степени, в этот период рекомендуется ношение специальных колгот или делать перематывания эластичным бинтом. Это поможет существенно снизить нагрузку на ноги, тем самым уменьшить риски развития варикозной болезни.

Кроме того, с проблемами с варикозом женщине рекомендованы роды в бинтах, так как во время потуг идет сильное напряжение на венозную систему.

Матка на 27 неделе беременности

Активный рост матки и ее изменения – это нормальное явление на этой стадии беременности. Это является временным домиком для малыша, который должен увеличиваться для его комфортного развития и роста.

  • Размер матки уже достигает около 30 сантиметров в длину и поднимается выше пупка где-то на 5-7 см. Это может объяснить постоянный дискомфорт во время еды и активных прогулок;
  • Продолжительное сидение закинув ногу на ногу, давит на полую вену и может привести к головокружениям, а в некоторых случаях и к обмороку;
  • Сон должен быть только в положении на боку, так как матка уже слишком тяжелая и может доставить маме и малышу дискомфорт;
  • Стенки матки достаточно эластичны, но прочны. Мама уже более отчетливо наблюдает за движениями и толканиями ребенка. В этот период он уже может крутиться, и иногда это может вызывать болевые ощущения для мамы. В этом случае, лучше изменить положение и просто прогуляться.
Читайте также:  Передозировка витамина д3 у ребенка: как не навредить здоровью малыша

Болезненные ощущения в животе

В конце второго триместра беременности женщина уже должна тщательно прислушиваться к своему организму, и уметь различать болезненные ощущения внизу живота. Ведь они бывают разные и зачастую не опасны для плода.

Причины болей в животе:

  • Увеличение массы матки, которая может давить на мочеполовую систему, вызывая боли;
  • Ложные схватки. Это нормальное явление на этом сроке. Организм активно подготавливается к родовой деятельности. Женщина может почувствовать напряжение мышц на несколько секунд, после все нормализуется;
  • Тянущие боли могут наблюдаться после активной прогулки или продолжительного сидения.

Все эти ощущения не несут никакой опасности здоровью женщины и малыша.

Однако не всегда беременность может протекать благополучно. Женщина всегда должна наблюдать за своим состоянием здоровья и, если что-то настораживает немедленно бежать к врачу.

С чем еще можно столкнуться в конце второго триместра?

Все полезные вещества и микроэлементы женщины организм направляет на развитие и рост плода. Однако из-за нехватки полезных веществ и нагрузки, женщина может столкнуться со следующими неприятными моментами:

  • Боли в спине. Причиной этому становиться смещение центра тяжести, то есть активного роста плода;
  • Тяжесть и боль в ногах. Идет большая нагрузка на ноги. Мышцы и венозная система не успевают справляться и могут появиться боль. Судороги ног возникают из-за недостаточного количества калия. В этом случае для устранения неприятного симптома необходимы витамины и внедрение в рацион питания продуктов, содержащих калий и магний;
  • Грудь становится тяжелее и болит. Это связано с гормоном пролактином. От отвечает за выработку грудного молока. На этом этапе может появиться молозиво, что говорит о правильной работе гормон;
  • Болезненные мочеиспускания. Это может быть вызвано давлением матки на мочеполовую системы. При этом происходит постоянные позывы сходить в туалет, однако некоторая часть может остаться в организме. Что вызывает некоторый дискомфорт.

Когда необходимо обратится к доктору?

Беременность – это постоянные изменения в организме сопутствующие различными незнакомыми симптомами и ощущениями. Если у женщины появились следующая симптоматика, то следует немедленно обратиться к акушеру гинекологу:

  1. Тошнота или рвота.
  2. Головные боли.
  3. Повышение давления.
  4. Боли внизу живота.
  5. Кровянистые выделения.

Все это может говорить о каком-то недостатке и привести к преждевременным родам. При своевременном обращении к врачу, после диагностики может понадобиться стационарное лечение.

Выделения во время беременности

Выделения на 27 неделе беременности должны быть умеренными и прозрачными. Однако на данном сроке могут наблюдаться небольшое увеличение. Это связано с формированием пробки, которая защищает малыша от инфекционных и бактериальных заболеваний.

  1. Выделения в виде творога. Творожные выделения с кислым запахом могут сигнализировать о развитии грибковых заболеваний. Организм женщины в этот период очень ослаблен и не в силах сопротивляться и сдерживать болезнетворные инфекции. При выявлении таких симптомах могут быть рекомендованы противогрибковые свечи. Они абсолютно безопасны для плода и очень эффективны в борьбе с недугом.
  2. Выделения желто-зеленого цвета свидетельствуют о воспалительных процессах, которые диагностируют с помощью анализов.
  3. Коричневые выделения говорят о развивающейся эрозии шейки матки. Если они продолжаются на протяжении нескольких дней – это может указывать о возможности преждевременных родах.

В любом случае, будущая мамочка должна сообщать о своих наблюдениях своему врачу, который своевременно окажет помощь.

Опасны ли простудные заболевания на 27 неделе беременности?

Любое заболевание очень проблематично на данном сроке, так как ответственность идет не за один организм, а целых два. Поэтому подбирается щадящее лечение, которое не навредит малышу.

Одним из опасных симптомов является высокая температура. Если ее вовремя не сбить, то малыш может просто перегреться. Кроме того, это еще грозит и обезвоживанием, что крайне негативно отражается на качество околоплодных вод.

Лечение простудных заболеваний следует проводить под контролем специалиста, чтобы в случае необходимости его можно было скорректировать.

Половая жизнь в конце второго триместра

Если у женщины плацента расположена правильно и отсутствуют риски ее отслоения, то половой жизнью можно жить. Однако следует помнить, что любая инфекция на данном этапе крайне нежелательна. Поэтому оба партнера должны быть абсолютно здоровы и применять средства контрацепции.

Рекомендации специалистов

За весь период беременности организм женщины абсолютно поменялся. Постоянные гормональные перестройки, набор веса не всегда приносят радость и комфортные ощущения.

В этот период женщина должна пересмотреть многое, что до беременности для нее было привычным делом:

  • Следить за своим режимом дня. Ложиться спать не позднее 22.00 и днем отдыхать не менее 1 часа. Это позволит снизить нагрузки и нормально провести остаток дня;
  • Режим питания. Конечно многие беременные просто удивляют своими вкусовыми пристрастиями. Кто-то может есть несовместимые продукты и получать от этого колоссальное удовольствие, а кто-то есть без меры. Беременность – это не болезнь, поэтому кушать можно все. Однако лучше кушать в одно и тоже время, несколько раз в день. Тем самым не будет перееданий, которые могут привести к излишнему весу;
  • Прогулки. На протяжении всей беременности следует уделить внимание прогулкам на свежем воздухе. Желательно это делать в парках или в озелененных зонах. Гуляйте в любую погоду и тогда малыш не будет испытывать кислородного голодания;
  • Спорт. В этот период лучше заниматься специальной гимнастикой для беременных. Она позволит не только поддерживать физическую форму, но и подготовить мышцы и суставы к естественным родам.;
  • Избегать стрессовых ситуаций. Отдать предпочтение спокойной музыке и посещению приятных мероприятий;
  • Избегать физических нагрузок. На данном этапе любая физическая нагрузка может негативно повлиять на дальнейшее вынашивание плода;
  • Регулярно посещать консультации специалиста и своевременно сдавать все необходимые анализы.

Для каждой женщины беременность — это особый период, ведь скоро появится долгожданный малыш. Поэтому как можно чаще разговаривайте с малышом, читайте ему сказки и стихи. Ведь мамочкин голос для крохи – это успокоение и комфорт.

Источник: https://friendlymama.ru/week/27-nedelya-beremennosti/

27 неделя беременности

Это один из самых сложных периодов для будущей мамочки — как эмоционально, так и физически. Но ваш малыш становится все ближе и ближе к появлению на свет, а вы его уже отчетливо чувствуете в животике.

Что чувствует мама

Размер вашего живота увеличивается все быстрее, выполнять обыденные дела становится очень затруднительно. Будущая мама чувствует себя усталой, ослабленной и раздраженной, к тому же, наблюдается повышенная потливость. В это время следует помнить, ради чего вы терпите этот дискомфорт, и пытаться сохранять психологическое равновесие для вашего малыша.


Матка поднялась уже почти до самой грудной клетки, вследствие этого повысилось давление матки на легкие, и у женщины может появляться отдышка или затруднения при дыхании.

На следующих неделях будет еще тяжелее, а легче станет за несколько недель перед родами, когда животик начнет опускаться.
 Из-за смещения центра тяжести женщина может легко потерять равновесие и упасть, особенно при плохой погоде.

Поэтому следует быть особо аккуратной на 27-ой неделе беременности. Околоплодные воды, конечно, защитят малыша, но все же в случае падения следует сразу же обратиться к врачу.


Грудь будущей мамы приобретает упругость и становится все большего размера, почти 780 г. Иногда может выделяться молозиво, так молочные железы готовятся к кормлению.


К сожалению, 27-ая неделя беременности сопровождается болезненными ощущениями и дискомфортом для женщины. Часто возникает боль в пояснице, в ногах и спине. А из-за натягивания связок появляются болевые ощущения в животе и боках.


У некоторых женщин возникают тренировочные схватки, но они кратковременны и не всегда женщина может их уловить.
 Каждое шевеление малыша на этой неделе очень заметно, так как у него уменьшается количество свободного места.


Это тяжелая неделя для женщины, так как она может переживать из-за набранного веса или других факторов.

Почаще разговаривайте с мужем и вашими близкими на все волнующие темы. Это период, когда вам особенно нужна их поддержка.

Первородящие женщины испытывают психологическое давление, вызванное страхом перед родами. Это провоцирует эмоциональную нестабильность, ведь внутри вы переживаете, как всё пройдет. Старайтесь отвлекаться от чрезмерного волнения. Посмотрите семейную комедию или фильм.


Развитие малыша

На 27-ой неделе малыш достиг роста 34 см, а по весу уже почти добрался до одного килограмма. Ребенок уже абсолютно схож с внешним видом новорожденного, но пока еще худенький. Пропорции тела более симметричные, разве что головка немного увеличена.


 Сердце вашего малыша в течение минуты уже совершает 140 ударов, а за это время ребенок делает приблизительно 40 вдохов. Сейчас он лежит с поднятыми ручками к груди и скрещенными ножками.

На этой неделе он еще может свободно вертеться в животике у мамы, но в ближайшем времени ему придется занять предродовое положение. 


Личико уже наделено всеми человеческими чертами, но пока еще не прослеживаются щечки у малыша. Кожа из-за нахождения в воде сморщена. Ваш малыш уже вовсю ощущает боль. Головной мозг ребенка заканчивает свое формирование.

А иммунная система уже в полной готовности защищаться.

С этой неделе организм малыша может самостоятельно противостоять некоторым инфекциям, но сейчас он очень чувствителен к аллергенам, так что будущей маме стоит серьезно контролировать свой питательный рацион.

10 советов для будущей мамы 

  1. Рацион питания должен быть полезным и сбалансированным.

  2. На завтрак полезно кушать сложные углеводы.

  3. Рекомендуется посещать бассейн на этой неделе.

  4. Не следует слаживать ногу на ногу, когда Вы сидите, чтобы не возникло варикозное расширение вен.

  5. Употребляйте меньше воды и соли, чтобы не было оттеков.

  6. Носите исключительно удобную обувь.

  7. Не лежите долго на спине.

  8. Не перетруждайтесь, отдыхайте как можно больше.
  9. Чтобы исключить боль в спине, носите бандаж.

  10. Полезно находиться в позе полулежа, так облегчается дыхание и общее состояние.

Источник: https://pyatochkin.ru/rozhdenie-rebenka/kalendar-beremennosti-po-nedelyam/453-27-nedelya-beremennosti

Беременность 27 недель

Позади 6,5 месяцев беременности. Еще эта и следующая неделя – и будет семь, а это уже своеобразный рубеж. Вы могли заметить, что на самом деле прошло немного меньше времени, и это могло вас слегка запутать в подсчетах. Все потому, что в акушерстве месяцы измеряются иначе: 1 месяц равен не 30-31 дням, а четырем неделям, то есть 28 дням.

Сейчас вы вступаете в 27 неделю беременности. Ребеночек уже достаточно подрос и усовершенствовался, но его развитие не прекращается ни на минуту. Что нас ожидает на этой неделе?

  Плод на 27 неделе беременности

Плод на 27 неделе беременности вступает в очередную фазу активного роста. Сейчас его вес доходит до 900 г, а размер (полный рост) составляет в среднем 36 см. Он начинает быстро расти, и это обусловлено не в последнюю очередь активным развитием головного мозга. Так, гипофиз продуцирует гормон соматотропин, отвечающий как раз за рост маленького.

Активизируются и прочие эндокринные железы. Поджелудочная вырабатывает инсулин, щитовидная – кальцитонин, тироксин, трийодтиронин, отвечающие за содержание кальция в организме крохи, развитие умственных способностей, обменные процессы.

Ребеночек становится все менее зависимым от маминого гормонального статуса и даже может перетягивать на себя некоторые функции, что мама ощущает улучшившимся самочувствием на 27 неделе беременности.

Все главные органы и системы к этому времени уже сформированы, продолжают свое активное развитие главным образом иммунная и дыхательная системы, готовясь обеспечить жизнедеятельность маленького организма в «том» мире. Продолжают формироваться альвеолы и альвеолярные ходы.

С 27 недели беременности начинает продуцироваться сурфактант – специальное вещество, которое поможет альвеолам открыться после совершения первого вдоха младенцем. К моменту рождения концентрация сурфактанта должна быть достаточной для самостоятельного дыхания, иначе ребенка придется подключать к аппарату.

Но даже если по каким-либо причинам роды произойдут сейчас, то при адекватной помощи врачей и использовании современного оборудования малыш сможет жить!

Он становится все более похожим на новорожденного: сформировались глазки, ушки, растут мягкие ноготки, видны ресницы, брови и волосы на головке, отчетливо просматриваются половые органы, так что во время прохождения УЗИ существуют очень высокие шансы увидеть пол ребенка.

Кожица еще достаточно сморщенна – это понятно, ведь тельце все время находится в воде. Но зато она уже не такая ярко-красная, и чем дальше, тем более будет светлеть – подкожный жир откладывается с большой скоростью.

Глазки вашего ребеночка уже открываются и закрываются и к этому времени хорошо реагируют на свет. Вообще маленький ведет себя словно младенец: он переживает эмоции, чувствует вкусы и запахи, слышит доносящиеся изнутри и извне звуки, играет, и у него уже выработался более или менее стабильный режим сна и бодрствования.

Хотя кроха уже достаточно подрос, ему еще хватает места для активной деятельности: он плавает, кувыркается, подтягивает ножки к лицу, тренирует свои конечности, которые с каждым днем все больше обрастают мышцами и становятся все крепче.

Читайте также:  Физминутки для дошкольников: отличная возможность снять напряжение

Мама уже очень хорошо ощущает все толчки, переворачивания и смены поз. Порой даже можно угадать, какой частью тела ребенок упирается в живот.

Иногда он начинает икать: как правило, икота плода непродолжительна и не приносит ему никакого дискомфорта.

  УЗИ

Практически все эти изменения можно увидеть на УЗИ в 27 недель беременности. Во время его прохождения дается оценка расположению, росту и развитию плода, его органов и систем, двигательной активности и сердцебиению. Так, на 27 неделе сердечко крохи совершает 140-150 ударов в минуту, он проделывает до 40 дыхательных движений.

Параметры ребенка очень важны, поскольку помогают установить соответствие его развития сроку беременности и оценить его благополучие. Также узист непременно осмотрит расположение плаценты, количество и состояние околоплодных вод, состояние и размеры матки и, если нужно, шейки.

В принципе, необходимости проходить УЗИ на 27 неделе беременности, обычно, нет. Но в ряде случаев ультразвуковое исследование может быть назначено маме для исключения каких-то подозрений.

Показанием к его проведению могут быть подозрения на неразвивающуюся беременность, неблагополучное ее течение, перенесенные мамой инфекции и присутствующие заболевания и так далее.

Конечно же, вам не стоит беспокоиться, если врач направляет вас на УЗИ. Просто иногда перестраховка не бывает лишней. 

Зато, если к этому времени вы еще не знаете пол ребенка, то, возможно, он покажется во время прохождения УЗИ на 27 неделе беременности, потому что с этого периода достоверность определения пола существенно повышается.

  Матка

Матка обязательно осматривается во время прохождения УЗИ. Дается оценка ее расположению, размерам, толщине дна, состоянию миометрия и так далее. На 27 неделе беременности дно матки возвышается на 5-7 см от пупка или на 27-28 см над лоном.

Масса матки на 26-27 неделях резко увеличивается, и вы будете это ощущать: удобную позу найти все труднее.

Матка уже достаточно большая и тяжелая, поэтому в некоторых позах может ущемлять полую вену, перекрывая возврат крови с конечностей к сердцу, из-за чего может возникать головокружение и даже потеря сознания.

В связи с этим не рекомендуется сидеть подолгу, закладывать ногу на ногу, а также лежать на спине. Самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.

  Живот

Все главные события в вашей жизни сейчас происходят в вашем животе, поэтому и ваше, и внимание врачей приковано главным образом к нему. Внимание окружающих тоже уже падает вначале на животик, ведь на 27 неделе беременности он уже достаточно вырос.

Вы можете переживать некоторый дискомфорт из-за увеличивающегося живота. Это бессонница, одышка, изжоги, вздутия, запоры – матка сдавливает внутренние органы, поэтому нередко они дают небольшой сбой в работе. Кроме того, иногда мама ощущает ритмичные вздрагивания внутри – это икает ваш малыш.

Вы уже очень хорошо его чувствуете, можете угадать, чем он сейчас занят и в какую сторону повернут. Порой чрезмерная активность и шевеления ребенка доставляют дискомфорт и даже боль и особенно досаждают в ночное время, не давая уснуть.

В таком случае попробуйте успокоить кроху так, как если бы сделали это уже с родившимся малышом: погладьте свой животик, спойте колыбельную, «убаюкайте» (походите по комнате).

Кожа на животе по мере его роста продолжает натягиваться, из-за чего может почесываться. Но если зуд становится нестерпимым и распространяется на остальные части тела, а также заметно усиливается к ночи, то необходимо сдать анализы на печеночные пробы.

Если живот на 27 неделе беременности каменеет или болит, то об этом непременно нужно сказать своему врачу.

  Боли на 27 неделе беременности

Вообще, беременная женщина – живой человек и болеть у нее может что угодно. Но это вовсе не значит, что так и нужно. Хотя многие боли действительно неопасны и носят временный характер, связанный с беременностью, в том числе и боли по бокам живота.

Во-первых, связки продолжают натягиваться, удерживая растущую матку (такие боли вы особенно ощущаете, когда резко изменяете положение тела). Во-вторых, начинаются уже тренировочные схватки как подготовка к родам.

Но такие боли – невыраженные и проходящие, если они усиливаются и нарастают, или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то необходимо исключить начавшиеся преждевременные роды.

Боль в животе на 27 неделе беременности может быть также сопряжена с нарушением работы пищеварительных органов. Обычно такая боль легко узнаваемая.

Под тяжестью веса могут начать болеть позвоночник, спина, поясница и ноги на 27 неделе беременности.

Старайтесь не ходить подолгу, носите удобную обувь, не выпячивайте живот вперед, займитесь профилактикой тромбозов. Снять усталость с ног поможет массаж или водная ванночка с прохладной или слегка теплой водой.

Появление судорог в икроножных мышцах говорит о нехватки кальция в организме – следует восполнить его дефицит. 

Вы должны знать, что иногда отдающие в поясницу и низ живота боли вызваны заболеваниями органов мочевыводящей системы. Если при этом вы отмечаете болезненные мочеиспускания, боль и жжение во влагалище во время мочеиспусканий, повышение температуры тела или другие сопутствующие болям симптомы, то непременно скажите об этом своему врачу.

Организм мамы на 27 неделе беременности уже начинает активную подготовку к родам, и в связи с этим могут появляться боли в тазовой области и в лобке. Кости постепенно смягчаются и начинают расходиться, открывая родовые пути. У вас может появиться «утиная походка» — это говорит о симфизите.

Кроме того, боль в области прямой кишки вполне может указывать на развитие геморроя. Но если вы сразу среагируете на ситуацию, то исправить ее можно будет лишь коррекцией питания.

  Секс

В ряде случаев доктор может запретить вам занятия сексом на 27 неделе беременности. Чаще всего это связано с повышенным тонусом матки. Учтите, что в таком случае противопоказаны любые действия, которые могут привести женщину к оргазму, поскольку на пике удовольствия матка начинает активно сокращаться.

Однако если со здоровьем и беременностью все хорошо, никаких угроз вынашиванию не существует, то секс на 27 неделе беременности может принести массу удовольствия будущим родителям. И пусть вас не смущает большой животик.

Да, некоторые позы будут уже неудобными и даже опасными, следует избегать глубокого проникновения и резких грубых движений. Но ни в коем случае не отказывайте себе в интимной близости, если у вас возникает желание и нет к этому никаких противопоказаний.

Приятные эмоции пойдут всем только на пользу, и нередко именно секс во время беременности сближает и воссоединяет супругов, как никогда прежде.

Безусловно, это должен быть секс не просто с постоянным партнером, но также с тем, с которым вы вели половую жизнь до беременности.

Иначе существует высокий риск развития половых инфекций, даже если мужчина здоровый.

Дело в том, что женская влагалищная микрофлора привыкает к мужской, смена которой может спровоцировать «конфликт» между микроорганизмами. Заподозрить неладное в первую очередь помогут выделения из половых путей.

  Выделения

Вас должны насторожить главным образом цветные и пахнущие выделения. Белые, желтые, зеленые, гнойные, землистые, алые, коричневые, красные выделения с резким запахом пива, рыбы или каким-то другим являются признаком половых инфекций, а начавшееся кровотечение может свидетельствовать об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов.

Такие серьезные венерические заболевания, как герпес, сифилис, трихомоноз и прочие редко развиваются во время беременности. А вот кандидоз (или молочница) обостряется очень часто, и ее обязательно нужно вылечить до начала родов, поскольку риск заражения ребенка во время прохождения родовыми путями очень высок, и это имеет свои последствия.

Следует обращать внимание также и на консистенцию выделений. В случае патологии они становятся густыми, творожистыми, пузырящимися, хлопьевидными.

Но выделения на 27 неделе беременности вполне могут быть нормальными, физиологичными. Пусть вас не пугают полупрозрачные жидкие выделения однородной консистенции. Впрочем, к концу беременности они могут немного мутнеть и попахивать кисловатым.

Водянистые жидкие прозрачные выделения со сладковатым запахом или без могут оказаться околоплодными водами. Если они подтекают, то придется лечь в больницу. Плохо, если воды хлынули потоком – вызывайте скорую помощь или сразу езжайте в больницу.

Кроме того, выделения на 27 неделе беременности могут наблюдаться также из груди. Это молозиво, и кроме соблюдения гигиены больше ничего предпринимать не нужно. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать молоко из груди!

Чтобы у вас не возникало поводов для волнений, не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу и сдачей необходимых анализов. На этом сроке визиты в поликлинику следует наносить один раз в две недели.

При каждом осмотре своей подопечной врач непременно измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление женщины, прослушает сердцебиение ребенка и пульс мамы.

Обычное лабораторное исследование, как и прежде, включает определение уровня сахара в крови женщины, уровень лейкоцитов, эритроцитов, наличие белка. Анализ мочи также сдается в обязательном порядке.

Пусть вас не пугают повышенные показатели холестерина в крови на 27 неделе беременности. Он необходим для плаценты, которая продуцирует гормоны, в частности прогестерон, который участвует в подготовке груди к вскармливанию и выработке молока. 

Начиная с 27 недели беременности, появляется риск развития гестоза, который сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче, возникновением отеков. Но если вы регулярно сдаете анализы, то переживать нечего.

Также если у вас отрицательный резус-фактор, то дополнительно вам может быть назначен анализ крови на резус-конфликт.

  Ощущения

На 27 неделе беременности вы уже начинаете ощущать усталость от своего положения. Вас могут донимать множественные неудобства и неприятные ощущения: различные боли, тяжесть, одышка, запор, изжога, вздутие, учащенные мочеиспускания, усталость, бессонница… Возможно, сейчас начнут онемевать руки и ноги.

Помните, что это состояние временно и что многого можно избежать, соблюдая определенные правила и рекомендации.

Старайтесь наладить правильное питание, не проводите много времени на ногах, не утруждайте себя и не поднимайте тяжестей, контролируйте осанку, откажитесь от трудно выполнимой работы, старайтесь спать на левом боку.

Непременно совершайте прогулки каждый день, особенно полезно прогуляться перед сном. Избегайте накуренных помещений и прочих вредных факторов, которые могут повлиять на ваше самочувствие и развитие малыша.

Прислушивайтесь к своему маленькому. Если вы наладили с ним контакт, то уже умеете распознавать разные его шевеления. Каждое шевеление ребенка может многое рассказать маме: то ли он играет, то ли чем-то взволнован или недоволен, то ли чего-то требует.

Сейчас крайне важно психо-эмоциональное состояние беременной. Постарайтесь исключить из своей жизни все, что может вас расстроить или взволновать и научитесь на любую ситуацию реагировать спокойно, невзирая ни на что. Это имеет большое значение!

  Питание

Особых изменений питание на 27 неделе беременности не претерпевает. Рекомендации остаются теми же: все полезное, натуральное, лучше маленькими порциями, но часто. Старайтесь свести к минимуму потребление соли, мучного, сладкого, жирного, копченого, острого, жареного. Обязательно обеспечивайте поступление кальция в организм и каждый день употребляйте белок.

Завтракать лучше углеводистой пищей (мюсли, каши), а вот на обед идеально подойдет белковая. Она хорошо усваивается и не обременяет пищеварительную систему. Вообще на ночь нельзя наедаться, поэтому если вы уже поужинали, но аппетит разыгрался снова, попробуйте обмануть организм нежирным йогуртом или фруктом.

Большое значение имеет и питье. Пить непременно нужно достаточно, чтобы не ощущать жажды. Лучше всего – простую чистую воду. Можно также несладкие компоты и морсы. Фреши тоже полезны, но очень калорийны. Поэтому с ними поосторожнее – лишний вес вам сейчас ни к чему. 

Если ваш вес превышает допустимые нормы, то кроме сладостей и мучных продуктов исключите или уменьшите использование специй во время приготовления блюд.

  Вес на 27 неделе беременности

Лишний вес во время беременности чреват целым рядом осложнений в настоящем и будущем, поэтому его непременно следует держать под контролем.

К 27 неделе беременности вы могли набрать 7,6-8,1 дополнительных килограммов.

Прибавка главным образом состоит из увеличения массы матки и ребенка, количества околоплодных вод и объемов крови, утяжеления груди. Собственно мама должна была поправиться лишь немного.

Если вы не злоупотребляли запретными продуктами и не потолстели больше положенного, то не расстраивайтесь по поводу своих габаритов: при родах и в период грудного вскармливания они быстро уменьшаться.

Также помните, что прибавка – число довольно относительное и может в норме отличаться в каждом индивидуальном случае.

Но не оправдывайте себя этим, когда ваш вес действительно сильно превышает допустимые нормы.

Источник: https://beremennost.net/content/srok-beremennosti-27-nedel

Ссылка на основную публикацию
Для любых предложений по сайту: [email protected]