12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост

Вычисляем формулу идеального роста новорожденных по месяцам 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост

Как развивается мой малыш? Все ли соответствует нормам, нет ли отклонений? Думаю, что не ошибусь, если скажу, что эти вопросы сейчас волнуют и вас.

С каждым ребёнком проходишь через это: где узнать нормы развития младенца? Роста новорожденных по месяцам? Прибавки веса у ребенка? Количество первых зубов? Для того, чтобы поводов для волнений было как можно меньше, давайте сегодня разберемся с ростом новорожденного по месяцам.

Параметры ребенка при рождении

После рождения ребенка, первое, что его ожидает – это знакомство с вами, первое прикладывание к груди, и измерение веса и роста. Оптимальным весом является 2500-3800 г, а рост должен «влезть» в параметры 48-55 см.

Как только малыша измерили, результат сравнивают с таблицей роста новорожденного, а также вычисляют так называемый индекс Кетле I.

Несмотря на сложное название, вычисляется он достаточно просто:

  1. берем вес новорожденного (например, 3600 г);
  2. делим его на рост (скажем, 52 см), получаем 69,23;
  3. сравниваем его со средним значением индекса Кетле I (60-70) и понимаем, что новорожденный «вписывается» в нормы ВОЗ, которые установлены для здоровых детей.

Также смотрите актуальную статью: Прибавка в весе у новорожденных по месяцам>>>

Важно! Индекс Кетле I, рассчитывается только для детей, которые родились в срок. Если Ваш малыш родился чуть раньше положенного времени, то и показатели будут отличаться от нормы.

Средним ростом для девочек считается 49 см, для мальчиков – 50 см.

Рост малыша: что на него влияет

Рост – это один из показателей хорошего здоровья ребенка, его правильного развития. Но почему у одних детей он выше, чем у других, даже если они родились в одно время? Для этого есть разные причины:

  • наследственный фактор: ребенок высоких родителей чаще опережает в росте своих сверстников;
  • правильное, сбалансированное по витаминам и микроэлементам питание — залог того, что организм малыша получает все самое важное для роста;
  • отсутствие врожденных заболеваний новорожденного, которые могут препятствовать нормальному развитию.

По мнению специалистов ВОЗ, кроха за первый год жизни должен «подрасти» примерно на 25 см, при этом он хорошо развивается физически и психически. О других параметрах развития ребенка до года можете прочитать в статье: Развитие ребенка по месяцам до года>>>

Какой он, идеальный рост?

Конечно, вам хочется,  чтобы  малыш рос «правильно»: все параметры были как «по книжке», но случаются и исключения из правил.

Так, в таблице ВОЗ по росту новорожденного ребенка указано, что если рост девочки при рождении меньше 43,6 см, а мальчика – 44,2 см, то это очень низкие показатели.

Слишком «высокие» девочки рождаются не менее 54,7 см, а мальчишки – 55,6 см. Не нужно впадать в панику. Для подобных исключений есть объективные причины.

Знайте! Как правило, ситуации, требующие усиленного внимания, берутся под контроль специалистов-медиков, которые самостоятельно отслеживают динамику сантиметров «нестандартного» ребенка.

Да и вы сами можете  наблюдать за своим ребенком на ежемесячных приемах у педиатра, когда деток взвешивают и измеряют. Для этого просто можно взять готовую таблицу, в которой указан рост младенца по месяцам и сравнить с показателями своего ребенка.

Как измерить рост ребенка самостоятельно?

Для того, чтобы узнать динамику новорожденного в росте в первый год жизни, не обязательно дожидаться очередного похода в поликлинику. В домашних условиях тоже можно измерить ребенка (что совсем несложно), а потом заглянуть в таблицу роста новорожденного по месяцам, чтобы узнать, все ли в порядке. Итак, алгоритм действий такой:

  1. Кладем ребенка на любую твердую ровную поверхность, например, стол;
  2. Убедимся, что голова новорожденного упирается в стену;
  3. Выпрямляем одну ногу, стопа под углом 90° к поверхности;
  4. Ставим отметку мелом или карандашиком, а после измеряем длину от нее до стены.

Смотрим в таблицу, сравниваем результаты:

Таблица роста и веса*

Месяцы
Вес, кг
Рост, см
Окружность головы, см
При рождении 3,1-3,4 50-51 33,0-37,5
1 мес. 3,7-4,1 54-55 35,0-39,5
2 мес. 4,5-4,9 57-59 37,5-41,5
3 мес. 5,2-5,6 60-62 39,0-43,0
4 мес. 5,9-6,3 62-65 40,0-44,0
5 мес. 6,5-6,8 64-68 41,0-45,0
6 мес. 7,1-7,4 66-70 42,0-46,0
7 мес. 7,6-8,1 68-72 43,0-46,5
8 мес. 8,1-8,5 69-74 43,5-47,0
9 мес. 8,6-9,0 70-75 44,0-47,5
10 мес. 9,1-9,5 71-76 44,5-48,0
11 мес. 9,5-10,0 72-78 44,5-48,5
12 мес. 10,0-10,8 74-80 45,0-49,0
  • * — Данные приведены согласно графикам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ):
  • Такая же таблица в формате картинки (jpg): Нажмите для просмотра и печати.
  • Как видите, ничего сложного в этом нет!

Что делать, если ребенку по возрасту не хватает сантиметров?

  • Расслабьтесь;
  • Правильно ухаживайте за ребенком, кормите исключительно грудью до 6 месяцев, а затем вводите прикорм О том, как вводить прикорм малышу, можете почитать в статье: Введение педагогического прикорма ребенку>>>;
  • Следите, чтобы ребенок хорошо спал и просыпался отдохнувшим и бодрым;
  • Сами правильно питайтесь, чтобы через грудное молоко ребенок получил нужные ему витамины и минералы О том, что можно кушать кормящей маме, можете узнать из курса: Безопасное питание кормящей мамы>>>;
  • Остальное дело генетики.

Пусть Ваш ребенок развивается гармонично, растет здоровым и доставляет Вам много радости!

Людмила Шарова

  • 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост
  • 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост
  • 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост
  • 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост
  • 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост
  • 12 месяцев ребенку: правильное развитие малыша вес и рост

Источник: https://uroki4mam.ru/rost-novorozhdennyh-po-mesyatsam

Двенадцатый месяц. Календарь развития ребенка

Как же долго вы ждали наступления этого заветного дня! Сегодня вашему любимому малышу исполнился 1 год! Позади остались тревоги и сомнения, связанные с первым купанием, первой прогулкой, ночным беспокойством, частыми коликами и первым прикормом. Сейчас вы вспоминаете все эти моменты с нежностью и трепетом.

Рост и вес малыша в 1 год

Реклама

За 12-й месяц ребенок прибавит в весе на 300-400 гр и вытянется на 2-2,5 см. Принято считать, что при нормальном развитии ребенка, вес малыша к году должен утроится, по сравнению с весом при рождении. Среднестатистические показатели роста и веса ребенка на 12 месяце жизни приведены ниже в таблице.

Рост и вес ребенка в 12 месяцев по данным отечественных педиатров

12 месяцВес, кгРост, смОкружность головы, смОкружность груди, смНижняя граница

Верхняя граница

Мальчик Девочка М Д М Д М Д
8,9 8,5 72,3 71,4 45,3 44,2 46,1 46,3
11,6 10,8 79,7 78,0 48,6 47,3 52,5 51,4
Рост и вес ребенка в 12 месяцев по данным ВОЗ

12 месяцВес, кгРост, смОкружность головы, смНижняя граница

Верхняя граница

Мальчик Девочка М Д М Д
7,7 7,0 71,0 68,9 43,5 42,2
12,0 11,5 80,5 79,2 48,6 47,6

Чему малыш научился за год

Для правильной оценки развития вашего малыша нужно обратить внимание на то, что должен уметь делать ребенок в 1 год. Основные навыки, которые малыш приобретает к этому возрасту:

  • стоит самостоятельно (без опоры);
  • учится залезать на возвышенность (кровать, диван, кресло) и самостоятельно слезать на пол;
  • ходит с поддержкой за одну руку (некоторые детки могут уже ходить без помощи взрослых);
  • открывает доступные тумбочки и с интересом изучает содержимое;
  • самостоятельно собирает и разбирает пирамидку;
  • любит возить игрушки на колесах (разнообразные игрушки-каталки, игрушки на шнурочках, детские коляски);
  • с любопытством нажимает на кнопки доступной техники;
  • танцует под музыку;
  • с удовольствием играет со взрослыми и с детьми;
  • без посторонней помощи пьет из чашки или детского поильника, придерживая руками;
  • откусывает и пережевывает твердую пищу (галетное печенье, булочку);
  • пытается повторять слова;
  • знает название некоторых предметов в квартире;
  • хорошо понимает и пытается выполнить просьбы взрослых;
  • знает название вещей и помогает одеваться.

Задержка развития или особенности ребенка?

Довольно часто родителей тревожит ситуация, когда сверстники крохи уже самостоятельно ходят и повторяют слова, а их малыш и не собирается этому учится. Давайте вместе рассмотрим симптомы, которые помогут взрослым распознать, что ребенок отстает в развитии. Стоит бить тревогу, если к году малыш:

  • не реагирует на свое имя;
  • не обращает никакого внимания на музыкальные игрушки;
  • не хочет идти на контакт с другими детьми;
  • не пытается самостоятельно стоять возле опоры;
  • не совершает попыток повторять за взрослыми слова (“на”, “дай”, “мама”, “папа”);
  • проявляет частые беспричинные приступы агрессии.

Учимся говорить вместе

Первое «агу» и первый лепет остался позади. К 12 месяцу жизни малыш активно пытается произносить первые слова, стараясь четко дать понять взрослому свои желания и приоритеты.

В лексике годовалого ребенка можно насчитать до 10 слов.

Несмотря на то, что эти слова бывают очень сумбурными и не всегда понятными даже самым близким людям, речевое развития ребенка нужно стимулировать и развивать каждый день.

Не упускайте драгоценную возможность познать новое и во время прогулки. Покажите крохе собачку и котика, озвучьте какие звуки они произносят. Получите массу положительных эмоций от совместного кормления голубей в парке. Захватите несколько орешек с собой, а вдруг вам повезет встретить белочку. Эти простые вещи приносят ребенку море позитивных впечатлений и стимулируют развитие речи.

Пойдите вместе на детскую площадку. Дайте ребенку возможность понаблюдать за тем, как играют другие детки, что они делают в песочнице, как спускаются с горки и как общаются между собой.

Как развивать ребенка в годик

Детки после 12 месяцев отлично поддаются обучению необходимых навыков и знаний с помощью игры. Для проведения свободного времени с пользой отлично подойдут:

  • пальчиковые краски;
  • пластилин;
  • развивающие карточки;
  • разноцветный конструктор с крупными деталями;
  • пирамидка;
  • обучающие кубики с изображением букв или цифр;
  • набор детской посуды.

При покупке новых игрушек или материалов для проведения игр обязательно обратите внимание на безопасность и не токсичность материала, из которого изготовлено изделие, наличие сертификата качества и отсутствие мелких деталей. Ни в коем случае не оставляйте без наблюдения ребенка с пальчиковыми красками или пластилином!

Во время игры будьте рядышком с малышом, направляйте его и поддерживайте, если у него что-то не получается.

Нужен ли годовалому ребенку режим дня?

Ответ однозначный и не подлежит обсуждению. Да, режим не просто нужен — он необходим! И если до этого времени у вас, по определенным причинам, не получилось его установить, то немедленно займитесь этим вопросом.

Читайте также:  Ребенок в 3 месяца: как протекает развитие малыша и что он должен уметь

Лучше всего, чтобы режим дня вашего малыша был очень похож тот, по которому работают в детских садах. В этом случае через год-два адаптация ребенка к условиям детского сада пройдет намного быстрее и менее болезненно для детской психики.

В таблице представлен приблизительный режим дня, рекомендуемый для 12-месячных детей.

8.00 — 8.15 Подъем, проведение гигиенических процедур
8.15 — 8.30 Зарядка
8.30 – 9.00 Завтрак
10.00 — 12.00 Прогулка и игры на свежем воздухе (возможен сон во время прогулки)
12.30 — 13.00 Обед
13.00 — 15.30 Дневной сон
16.00 — 16.30 Полдник
16. 30 — 18.30 Игры, массаж и гимнастика, прогулка
19.00 — 19.30 Ужин
20.00 — 20.30 Проведение гигиенических процедур, купание
21.00 Ночной сон

Важно не забывать о необходимости ежедневных прогулок. С ребенком такого возраста можно гулять 2 раза в день.

В осенне-зимний период (при температуре до -8°C) прогулка может длится на протяжении 1,5 — 2 часа, а весной и летом это время можно увеличить до 3-4 часов.

Обязательно возьмите на прогулку любимые игрушки малыша и влажные салфетки (которые вам понадобятся, чтобы протереть ручки любопытному исследователю).

Для того, чтобы вечером уложить ребенка спать без капризов, придумайте свои определенные «ритуалы» (купание, прочтение детских книг, колыбельная).

Советы по организации режима

Как же правильно поступить родителям в случае отсутствия даже намека на определенный режим дня у малыша? В первую очередь стоит объективно оценить собственный “семейный режим”.

Если вы не смогли выработать определенный график, который ежедневно облегчает трудовые будни вашей семьи, то нужно приступить к этому вопросу уже сегодня. Дети любят порядок и своеобразную определенность действий.

Психологи утверждают, что режим дня является не отъемлимой частью гармонического развития ребенка (как физиологического, так и психологического).

12-месячный возраст ребенка — это самый подходящий период для прививания основных принципов гигиены. Приучайте малыша умываться после пробуждения, чистить зубы два раза в день (утром и вечером), мыть руки после возвращения с прогулки и перед едой.

Для этих целей лучше всего выбирать детские гипоаллергенные средства проверенных фирм, которые имеют соответствующие сертификаты качества.

Можно ли переходить на общий стол?

Можно, но очень осторожно и постепенно. Многие родители спешат перевести своего годовалого карапуза на еду из общего стола. Возможно вам такой перевод облегчит приготовления пищи, но наличие нескольких зубов и умение пережевывать твердую пищу еще не означает, что ребенок готов питаться взрослыми блюдами.

Запретными продуктами для малыша остаются:

  • грибы;
  • консервы;
  • копчености.

По возможности, лучше не спешить с жаренными блюдами, цитрусовыми, орехами и шоколадом. Специалисты не рекомендуют так рано нагружать ферментативную систему ребенка такими продуктами.

Основную часть рациона , как и раньше, составляют молочные блюда. Уже наступило подходящее время, чтобы предложить малышу макаронные изделия с молоком, полноценные молочные каши и пудинги. Из творога можно приготовить запеканку и суфле.

Нежирное мясо и рыбу стоит давать в виде фрикаделек, паровых котлеток или запеченного суфле. С разнообразными сосисками, сардельками и колбасами нужно повременить!

При условии отсутствия аллергии годовалого ребенка можно угостить фруктовым салатом с нежирными сливками или йогуртом.

Не нужно забывать о питьевом режиме! Поите ребенка столько, сколько он требует. Помимо чистой кипяченной или детской воды, малышу можно предложить:

  • фруктовые соки (яблочный, морковный, персиковый, абрикосовый);
  • не крепкие травяные чаи (ромашка, мята, мелисса, фенхель);
  • компоты из сухофруктов и свежих ягод;
  • настой шиповника.

Маме малыша нужно все так же тщательно следить за реакцией маленького организма на каждый новый продукт!

Пример приблизительного рациона 12-месячного карапуза:

ВремяПродукт
8.30 Молочная каша — 180 — 200 мл (подойдет гречневая, рисовая, манная, перловая, ячневая, кукурузная, мультизлаковая) Желток (половина) Фруктовое пюре — 40 мл-50 мл Фруктовый сок — 50 мл
12.30 Бульон 20 — 30 мл Овощное пюре 180-200 гр Хлеб пшеничный 10 гр Мясное или рыбное блюдо 70 гр Фруктовый сок 50 мл
16.00 Творог 70 гр Фруктовое пюре 50 мл
19.00 Овощное пюре 200 гр (или молочная каша 200 мл) Йогурт (или кефир) 100 мл

В промежутках между едой, ребенку можно предложить галетное печенье, кукурузные палочки без добавок, яблоко или банан. Чрезмерное злоупотребление “перекусами” между основными приемами пищи грозит малышу отсутствием чувства голода и плохим аппетитом во время обеда или ужина.

Кормление грудью все еще не теряет своей актуальности. Помимо определенной пищевой ценности, теперь оно несет больше психологический смысл.

Малыш знает, что самый родной человек рядом, под грудью он быстрее успокаивается и засыпает. Поэтому не стоит спешить отлучать ребенка.

Определенного срока прекращения грудного вскармливания не существует. Малыш сам вам подскажет, когда будет готов к этому.

Как побороть капризулю?

Как помочь ребенку справится с истериками и непослушанием? Вот несколько советов:

  • Разговаривайте с малышом!
  • Каждый запрет должен быть подкреплен объяснениями.
  • Учите малыша находить компромисс и меняться игрушками с другими детками.
  • Отвлекайте ребенка! Переключайте его внимание на что-то другое, более интересное в данный момент.

С этого возраста начинает закладываться фундамент будущего характера малыша. Учите его быть добрым и отзывчивым, благодарите за любую попытку оказать вам помощь и хвалите за успехи и достижения! Уделяйте ребенку как можно больше внимания и времени!

Правила безопасности

Хотим обратить отдельное внимание на место, где вы храните лекарства, легковоспламеняющиеся и моющие средства. Эти предметы должны находится вне зоны свободного доступа вашего ребенка. Яркие и красочные упаковки таблеток или средств для уборки дома, коробки со спичками или зажигалки, которые находятся на видном месте, так и притягивают интерес детей. С целью своего спокойствия и избежания несчастного случая, специалисты рекомендуют спрятать все, что может быть опасным для карапуза, в недоступное место.

Следующим пунктом является кухня. Напоминаем еще раз, что это не самое лучшее место для игр. Особый интерес у детей этого возраста, по прежнему, вызывает кухонная плита. Ни в коем случае не оставляйте горячий чайник или кастрюлю на краю плиты, все ручки сковородок отворачивайте от вас, чтоб малыш случайно не перевернул содержимое на себя.

Не оставляйте ребенка без присмотра взрослых! Он еще очень маленький, чтоб быть самостоятельным, но уже достаточно большой, чтоб что-то вытворить.

Подведем итоги

Вот и подрос ваш малыш. Из категории грудничков он перешел в годовасики. Нужно каждый день помнить о том, что ребенок — это личность со своими желаниями, прихотями и нравами.

И пускай сегодня карапуз не может описать словами свои чувства и эмоции, но он прекрасно понимает все, что происходит вокруг него.

Основная задача близких людей — создать уютную и комфортную атмосферу для ребенка, объяснять ему “что такое хорошо, что такое плохо”, прививать малышу качества, которые бы они хотели увидеть в нем спустя несколько лет и подкреплять все объяснения собственным примером.

Проводите все свое свободное время вместе с любимым карапузом! Сейчас самым главным для него является ваша любовь, поддержка и забота. Совсем скоро он будет твердить о своей самостоятельности решительным «Я сам!!!», поэтому пока наслаждайтесь тем, что малыш нуждается в вашем присутствии и помощи.

И пусть заветное желание, загаданное при задувании первой свечки на праздничном торте, обязательно исполнится в скором времени!!!

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Что умеет делать ребенок в 2 месяца

Что умеет делать ребенок в 1 месяц?

Источник: https://malysham.info/do-goda/mesyats-za-mesyatsem/dvenadtsatyj-mesyats-kalendar-razvitiya-rebenka

Развитие ребенка в 12 месяцев (1 год)

Вашему малышу исполняется один год! Как сильно он подрос за это время, так много узнал и многому научился. Это уже не беспомощный младенец, а самостоятельная личность!

Ваш малыш уже умеет…

Ходить самостоятельно, пить из чашки самостоятельно

Мальчики:

70-82,7 см. 8,6-12,9 кг. 44,6-50,7 см. 45,3-54,3 см.

Девочки:

70-81,2 см. 8,5-11,9 кг. 43,5-50,1 см. 45,5-43,3 см.

За двенадцатый месяц жизни малыш должен набрать 400 — 350 грамм. К году вес ребенка увеличивается примерно в 3 раза.

Длина тела ребенка увеличивается за этот месяц 1-1,5 на см. За 12 месяцев жизни длина тела малыша увеличивается в 1,5 раза.

  • Окружность груди и головы за двенадцатый месяц жизни увеличиваются на 0,5 см.
  • В среднем рост малыша в 1 год равен 75 см, а вес — 10,5 кг.
  • До конца первого года жизни у ребенка должно прорезаться 8 молочных зубов.

Нервно-психическое развитие ребенка в 12 месяцев

Целый год жизни позади, малыш развивается всесторонне. Активно идет развитие и совершенствование двигательных навыков, речи. Так что же должен уметь ребенок в 12 месяцев?

Двигательное развитие ребенка в 12 месяцев

К 12 месяцам многие малыши уже делают или пытаются сделать первые шаги. Некоторые уже самостоятельно ходят. Быстро бегают при поддержке взрослого.

  1. Малыш умеет самостоятельно стоять, встает из положения сидя на корточках.
  2. Ребенок умеет ловко, с помощью подставок залезать на невысокие объекты, может взбираться вверх по ступенькам и спускаться с них.
  3. Пользуется чашкой, ложкой, поильником.

Познавательное развитие ребенка в 12 месяцев

С большим интересом наблюдает за гигиеническими процедурами взрослых, имитирует некоторые из них.

При возникновении трудностей малыш может позвать взрослых.

По просьбе взрослого приносит знакомые игрушки или предметы. Может одновременно брать несколько игрушек одной рукой. Может положить предмет подмышку, чтобы высвободить руку и взять еще что-нибудь.

  • В 12 месяцев ребенок знает, как пользоваться некоторыми предметами (телефон прикладывает к уху, стучит молотком, пьет из чашки и так далее).
  • Хорошо различает основные цвета, может собрать пирамидку из 3-4 колец, построить башню из 2-3 кубиков.
  • Играет в простые сюжетные игры.
  • Узнает и показывает животных на картинках.

Эмоциональное развитие ребенка

  • Малыш может выполнить простые просьбы взрослых;
  • Любит подражать простым действиям взрослых;
  • Танцует по музыку;
  • Появляется чувство юмора;
  • Вырабатывает свою манеру поведения со взрослыми;
  • В год, малыш умеет различать такие понятия как «хороший» и «плохой», «можно» и «нельзя».
  • Проявляет привязанность к близким людям, к любимым игрушкам;
  • Начинает капризничать, если чем-то недоволен.
Читайте также:  Развитие ребенка в 5 месяцев: видео докторо комаровского для родителей

Развитие речи 12 месяцев

В год малыш понимает почти всё из того, что ему говорят.

К концу первого года жизни в лексиконе ребенка 8-15 слов, смысл которых он понимает (дай, мама, папа, на и другие). Также есть облегченные и имитирующие слова (ам-ам — кушать, ав-ав — собачка, тик-так — часы и другие). Есть и такие, которые понимает только ребенок и мама.

Уход за ребенком на 12 месяце жизни

Годовалому ребенку по прежнему необходим дневной сон, он должен быть не менее 2,5 часов. Длительность ночного сна около 11 часов. Лучше приучать ребенка к определенному режиму, желательно чтобы он засыпал и просыпался в одно и то же время.

Не менее важны и закаливающие процедуры — воздушные и солнечные ванны, обтирания, обливания, прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

В год купать ребенка можно через день, длительность купания от 10 до 20 минут.

Ежедневные гигиенические мероприятия тоже никто не отменял. Каждое утро умывайте малыша, расчесывайте волосы, чистите зубки. Следите за чистотой ушей и ногтей.

В режиме Вашего малыша обязательно должны быть занятия массажем и гимнастикой. Упражнения и приемы усложняются соответственно возрасту ребенка.

Режим кормления в 12 месяцев прежний — 5-4 раз в сутки.

Особое внимание следует уделить за полостью рта. Стоматологи рекомендуют начинать чистить зубы с момента их появления. Для ухода за первыми зубками можно приобрести специальную зубную щетку в аптеке.

Питание ребенка в 1 год

К концу первого года жизни, постепенно, в рацион ребенка можно начинать вводить твердую пищу. Так годовалому малышу можно дать кусочек яблока, печенье, сухарик.

Обратите внимание, если Вы даете ребенку твердую пищу, не оставляйте его без присмотра, так как малыш может откусить слишком большой кусок и подавиться.

Рацион ребенка в 12 месяцев уже очень разнообразен, в его меню входят основные продукты питания (овощи, фрукты, мясо, рыба, масло, кисломолочные продукты, хлеб и другие).

Молочные продукты очень важны в рационе ребенка. К концу первого года жизни рекомендуется чтобы малыш выпивал около 400-500 мл молока, кефира или йогурта. Молоко можно использовать для приготовления каш, размачивать в нем печенье. Также в рационе ребенка должен быть творог.

Мясные продукты лучше давать малышу в первой половине дня, чтобы пищеварительная система успела справиться с ним до отхождения ко сну и не возникало проблем с животиком.

Один — два раза в неделю, мясные блюда рекомендуется заменять на рыбные. Для годовалого малыша лучше всего подходит морская рыба и рыбы не жирных сортов.

Каши очень сытные и полезные.

Чтобы малыш ел кашу охотнее, в неё можно добавлять овощи или фрукты по вкусу малыша.

Фрукты и овощи источники витаминов, минералов и клетчатки. Они обязательно должны присутствовать в рационе годовалого малыша.

Очень полезно давать малышу компоты, кисели, свежевыжатые соки.

Несмотря на то, что эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют кормить ребенка грудью до тех пор пока он сам от нее не откажется, многие мамы, после года, начинают отучать ребенка от груди. Конечно, в таком возрасте грудное вскармливание больше психологический акт, чем элемент питания, поэтому отучать ребенка от груди следует постепенно, чтобы не травмировать его.

Таким образом, к году у ребенка формируется рацион, состоящий из завтрака, обеда и ужина, а также из грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Необходимые обследования ребенка в 1 год

  1. В год необходим плановый осмотр педиатра для оценки физического и нервно-психического развития ребенка.
  2. Также необходимо посетить ряд узких специалистов: невропатолога, хирурга, офтальмолога, ортопеда, оториноларинголога (ЛОР-врача), стоматолога.

  3. Сдать ряд анализов: общий анализ крови, общий анализ мочи, общий анализ кала (копрология), анализ кала на яйца глистов.
  4. Согласно национальному календарю профилактических прививок в год делают прививку от кори, эпидемического паротита и краснухи.

  5. Также малышам ставят реакцию Манту (для выявления туберкулеза).

Как играть с ребенком в 12 месяцев

В год малыш может сосредоточено заниматься одним делом около 5 минут. Большую часть времени они проводят в подвижных играх.

В этом возрасте детям нравиться складывать и высыпать игрушки из коробки, давать и забирать обратно игрушки.

Очень занимает малышей игры с кастрюлями, сковородками, чашками, шкафами из которых можно всё вытаскивать и складывать обратно. Кастрюлями и сковородками можно погреметь, сложить в них что-нибудь нибудь.

Игры с ребенком должны быть направлены на развитие речи, мелкой моторики и укрепление основных групп мышц (для формирования и укрепления опорно-двигательного аппарата).

Развивайте самостоятельность малыша, позволяйте время от времени делать ему самостоятельный выбор. Интересуйтесь, какие носочки он хочет одеть — красные или желтые, какую книжку хочет посмотреть — про колобка или про курочку-рябу, во что хочет поиграть — в кубики или пирамидку. Уважайте его выбор.

Он очень любит подражать взрослым, поэтому в этом возрасте малыша легко научить простым действиям, например, махать Вам на прощанье, здороваться за руку при встрече, показывать жестами когда он хочет спать, есть или пить, показывать один пальчик на вопрос — «Сколько тебе годиков?».

Больше занимайтесь с малышом, знакомьте его с новыми предметами, формами, цветами.

Следует обратить внимание родителей, что в 12 месяцев у малышей часто бывает кризис одного года. Малыш может часто капризничать, не слушаться, это связано с тем что активно идет процесс становления собственного «Я», но в то же время малышу постоянно приходится слушаться родителей.

Чтобы этот период легче прошел для Вас и Вашего малыша, не ленитесь объяснять ребенку, почему Вы решили сделать именно так. А если что-то запрещаете, то запрещайте это всегда, а не только когда у Вас плохое настроение. Чаще хвалите ребенка, позволяйте ему проявлять больше самостоятельности.

И тогда Ваш малыш обязательно вырастет умным, здоровым, уверенным в себе человеком.

Источник: https://www.mapapama.ru/children/calendar_baby/month12

Калькулятор нормы веса и роста ребёнка с рождения до совершеннолетия

Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В отличие от упрощенных таблиц, данный калькулятор даёт комплексную оценку веса в строгом соответствии с ростом и возрастом ребенка.

Диапазоны значений, методики и рекомендации составлены на основе методических материалов, разработанных всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), которая провела обширное исследование развития здоровых детей разных национальностей и географических зон.

Пожалуйста, помните, что наш калькулятор формирует результаты исключительно на основе тех данных, которые вы указали. Если вы произвели измерения с большой погрешностью, то результат окажется неточным. Особенно это касается измерения роста (или длины тела).

Если наш калькулятор показывает вам наличие какой-либо проблемы, то не спешите паниковать: измерьте рост заново, и пусть измерения сделают два разных человека по очереди и независимо друг от друга.

Рост или длина тела

У малышей до двух лет принято измерять длину тела в положении лёжа, а с двух лет измеряют рост, соответственно, в положении стоя.

Разница между ростом и длиной тела может достигать 1 см, что может повлиять на результаты оценки.

Поэтому, если для ребенка до 2-х лет вы укажете рост, вместо длины тела (или наоборот), то значение автоматически преобразуется к необходимому для правильного расчета.

Какой бывает рост (длина тела)

Рост является важнейшим показателем, который следует контролировать ежемесячно (см. центильные таблицы роста). Получение оценок «низкорослый» и «очень низкорослый» может быть следствием недоношенности, заболевания, отставания в развитии.

Большой же рост редко является проблемой, однако оценка «чрезвычайно высокий» может указывать на наличие эндокринного расстройства: такое подозрение также должно возникнуть в случае, если у очень высокого ребенка оба родителя имеют обычный средний рост.

Далее приведен список возможных оценок роста:

 Крайне низкорослыйЗначительное отставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходимо участие специалиста для выявления и устранения причины отставания. НизкорослыйОтставание в росте. Также может привести и к избытку веса. Необходима консультация специалиста. Ниже среднегоНизкий ребенок, рост в пределах нормы. СреднийТакой рост у большинства здоровых детей. Выше среднегоВысокий ребенок, рост в пределах нормы. ВысокийТакой большой рост встречается не часто, однако он не указывает на наличие каких-либо проблем, поэтому считается нормой. Обычно такой рост является наследственным. Очень высокий (чрезмерно высокий?)Чрезмерный рост у ребенка обычно бывает наследственным и сам по себе не является проблемой. Однако, в ряде случаев такой рост может быть признаком эндокринного заболевания. Поэтому, исключите вероятность эндокринного расстройства, проконсультировавшись у специалиста. Рост не соответствует возрастуВероятно, вы ошиблись при указании роста или возраста ребенка.Если же рост малыша действительно такой, как вы указали, то имеет место значительное отклонение от нормы, которое заслуживает особого внимания опытного специалиста.

Соотношение роста и веса дает наиболее осмысленное представление о гармоничности развития ребенка, оно выражается в виде числа и называется Индексом Массы Тела, или сокращенно ИМТ. По этой величине объективно определяют проблемы, связанные с весом, при их наличии. А если таковых нет, то убеждаются, что показатель ИМТ в норме.

Обратите внимание, что нормальные значения индекса массы тела для детей кардинально отличаются от таковых показателей для взрослых и очень сильно зависят от возраста ребенка (см. центильные таблицы ИМТ). Естественно, что наш калькулятор оценивает ИМТ в строгом соответствии с возрастом ребенка.

Далее представлен список ситуаций, диагностируемых по индексу массы тела:

 Крайнее истощение, выраженный дефицит массы телаВыраженный дефицит массы тела. Сильное истощение. Необходима коррекция питания и лечение по назначению врача. Истощение, дефицит массы телаДефицит массы тела. Недостаточный вес для указанного роста. Рекомендуется коррекция питания по назначению врача. Пониженный весВес в пределах нормы. Ребенок менее упитан, чем большинство сверстников. НормаИдеальное соотношение веса и роста. Повышенный вес (риск избыточного веса)Вес ребенка в норме, но существует риск набора избыточного веса.В данном случае показано обратить внимание на вес родителей ребенка, т.к. наличие ожирения у родителей значительно повышает риск набора избыточного веса ребенком.

В частности, если у одного из родителей есть ожирение, то с вероятностью 40% ребенок будет набирать избыточный вес. Если ожирение у обоих родителей, то вероятность возникновения избыточного веса у ребенка возрастает до 70%.

Читайте также:  Развитие детей с нарушением интеллекта: характерные проявления и особенности диагноза

 Избыточный весРекомендуется коррекция питания по назначению врача. ОжирениеНеобходима коррекция питания и лечение по назначению врача. Ожирение: Необходима коррекция питания по назначению врача. Не поддается оценкеВероятно, вы ошиблись при указании роста, веса или возраста ребенка.Если все данные указаны верно, то имеет место значительное отклонение показателей от нормы, что требует особого внимания опытного врача.

Какой бывает вес

Простая оценка веса (на основании возраста) обычно дает лишь поверхностное представление о характере развития ребенка. Однако получение оценок «Низкий вес» или «Крайне низкий вес» является весомым поводом для консультации у специалиста (см. центильные таблицы веса). Полный список возможных оценок веса приведен ниже:

 Сильный недовес, крайне низкий весВероятно, ребенок истощен или существует задержка развития. Необходимо проконсультироваться у специалиста. Недовес, низкий весВероятно, ребенок истощен или существует задержка развития. Необходимо проконсультироваться у специалиста. Меньше среднегоВес ниже среднего, но в пределах нормы для указанного возраста. СреднийТакой вес характерен для большинства здоровых детей. Больше среднегоВ данном случае соответствие норме следует оценивать по индексу массы тела (ИМТ). Очень большойВ данном случае оценка веса производится по индексу массы тела (ИМТ). Вес не соответствует возрастуВероятно, вы ошиблись при указании веса или возраста ребенка.Если все данные верны, то у малыша возможно имеются проблемы с развитием, весом или ростом. Для уточнения смотрите оценки роста и ИМТ. И обязательно проконсультируйтесь у опытного специалиста.

Таблица среднего веса детей до трех лет

Источник: https://vesit-skolko.ru/rebenok/calculator/

Рост и вес ребёнка до года

Ни в коем случае не приуменьшая уникальности каждого малыша, его особенности развития — всё же приводим данные по росту и весу детей до года. И вам будет проще ориентироваться в этом вопросе!

Об «идеальном» соотношении веса и роста новорожденного написано много научных статей, работ, заведено огромное количество тем на интернет-форумах. И если вы стали родителем, то у вас нет ни единого шанса избежать потока информации о росте и весе вашего малыша.

ВОЗ начала вводить нормы веса и роста детей примерно в 80-х годах ХХ века. Они не зафиксированы раз и навсегда. Напротив, по-прежнему исследуется вопрос об «идеальных» параметрах, которые учитывали бы и систему питания, и наследственность, и многие другие факторы. В последний раз новые нормы ВОЗ были оглашены в 2006 году. На эти цифры сейчас и следует ориентироваться. Одним из поводов для пересмотра стал тот факт, что предыдущие (до 2006 года) нормы были выведены на основе статистики измерений детей, питающихся искусственными смесями. Тогда как сейчас общепринятым стандартом считается грудное вскармливание.

Но почему вокруг столько шума, если всё равно упоминается, что развитие каждого ребёнка происходит по индивидуальному плану?

Во-первых, прибавка в весе во многом сигнализирует о качестве и усваиваемости питания. А это влечёт за собой понимание, всех ли питательных веществ хватает малышу для полноценного развития.

Во-вторых, задержка в росте и весе может говорить о возможных заболеваниях, симптомы которых пока не заметны визуально.

Здоровые доношенные новорожденные дети обычно теряют вес в первые 3-4 дня жизни. Это норма, так как ребёнок избавляется от избытка жидкости в тканях при рождении. Потеря 5-7% веса при рождении является нормой. Обычно вес доношенных (рождённых не ранее 38 недели беременности) малышей колеблется в пределах 2 600-4 000 гр, рост – 46-56 см. Показатели верны для обоих полов. Для двоен и троен и т.д.  используются другие показатели роста и веса.

Правила измерения роста и веса детей до года

Ребёнка обязательно будут измерять и взвешивать при каждом посещении педиатра. Но лучше фиксировать параметры чаще, в домашних условиях, чтобы иметь более точную картину.

Измерение веса

  • Взвешивать кроху нужно в одно и то же время. Например, утром сразу после пробуждения, но до кормления.
  • Если незадолго до планируемого взвешивания были события, не входящие в привычный режим (ребёнок плохо себя чувствовал, капризничал, не спал как обычно и т.д.),  то измерение нужно отложить.
  • Взвешивать лучше на специальных электронных весах для новорожденных.
  • Укладывать малыша нужно в центр чаши весов.

 Измерение роста

  • Ребёнок должен быть спокоен, не капризничать.
  • Измеряют малыша в положении лёжа, на твёрдой поверхности: подойдёт пеленальный или обычный стол, комод.
  • Положите кроху так, чтобы головой он упирался в стену.
  • Аккуратно вытяните ножки ребёнка прямо и отметьте линией место окончания его пяточек.
  • Измерьте полученное расстояние.

Впервые самого большого (на тот момент) новорожденного занесли в Книгу Рекордов Гиннеса в 1955 г. Это был итальянский малыш, вес которого при рождении составил 10,2 кг. Сейчас такой вес – норма для годовалого малыша.

В наши дни рекорд по весу при рождении принадлежит китайскому мальчику, появившемуся на свет в 2013 году весом 17,4 кг. Самым маленьким ребёнком считается американская девочка, появившаяся на свет в июне 1989 года весом всего лишь 275 грамм. Она родилась на 24-й неделе беременности.

 При оценке результатов измерения роста и веса малыша нужно учитывать отправную точку (берём размеры малыша при выписке из роддома, но не данные при рождении) и показатели нормы для конкретного возраста.

Возраст                    Средняя прибавка* О весе (в граммах)                     О росте (в см)               Когда нужна консультация специалиста
1 месяц мальчик 3900-5100  девочка 3600-4800 мальчик 52-56 девочка 52-56 для мальчиков: вес меньше 2900 г, больше 5800 г, рост меньше 48 см, больше 58 см. для девочек вес меньше 2700 г, больше 5400 г, рост меньше 48, больше 57 см.
2 месяца веса – 800 г, роста – 3 см мальчик 4900-6200 девочка 4500-5800 мальчик 57-61 девочка 55- 59 для мальчиков вес меньше 3800 г, больше 7100 г, рост меньше 52 см, больше 62 см. для девочек вес меньше 3400 г, больше 6600 г, рост меньше 51, больше 61 см.
3 месяца веса – 800 г, роста – 2,5 см мальчик 5600-7200 девочка 5100-6600 мальчик  60-63,5 девочка 58- 62 для мальчиков вес меньше 4400 г, больше 8000 г, рост меньше 55 см, больше 65 см. для девочек вес меньше 4000 г, больше 7500 г, рост меньше 53, больше 64 см.
4 месяца веса – 750 г, роста – 2,5 см мальчик 6200-7800  девочка 5600-7200  мальчик 62-66 девочка 60- 64 для мальчиков вес меньше 4900 г, больше 8700 г, рост меньше 57 см, больше 68 см. для девочек вес меньше 4400 г, больше 8200 г, рост меньше 55, больше 66 см.
5 месяцев веса – 700 г, роста – 2 см мальчик 6700-8300 девочка 6100-7800  мальчик  64-68 девочка 62-66 для мальчиков вес меньше 5300 г, больше 9300 г, рост меньше 60 см, больше 70 см. для девочек вес меньше 4800 г, больше 8800 г, рост меньше 57, больше 68 см.
6 месяцев веса – 650 г, роста – 2 см   мальчик 7100-8800 девочка 6400-8200   мальчик  65-70 девочка 63-68 для мальчиков вес меньше 5600 г, больше 9800 г, рост меньше 61 см, больше 72 см. для девочек вес меньше 5000 г, больше 9300 г, рост меньше 59, больше 70 см.
7 месяцев веса – 600 г, роста – 2 см   мальчик 7400-9200 — девочка 6700-8600  мальчик  67-72  девочка 65-70 для мальчиков вес меньше 6000 г, больше 9300 г, рост меньше 62 см, больше 73 см. для девочек вес меньше 5300 г, больше 9700 г, рост меньше 60, больше 72 см.
8 месяцев веса – 550 г, роста – 2 см    мальчик 7700-9600 девочка 7000-9000  мальчик  68-73  девочка 66-71 для мальчиков вес меньше 6200 г, больше 10600 г, рост меньше 64 см, больше 75 см. для девочек вес меньше 5500 г, больше 10200 г, рост меньше 62, больше 73 см.
9 месяцев веса – 500 г, роста – 1,5 см    мальчик 8000-9900  девочка 7200-9300 мальчик  70-75 девочка 68-72 для мальчиков вес меньше 6400 г, больше 11000 г, рост меньше 65 см, больше 76 см. для девочек вес меньше 5700 г, больше 10500 г, рост меньше 63, больше 75 см.
10 месяцев веса – 450 г, роста – 1,5 см   мальчик 8200-10200 девочка 7500-9500 мальчик  71-75,5  девочка 69-74 для мальчиков вес меньше 6500 г, больше 11300 г, рост меньше 66 см, больше 77 см. для девочек вес меньше 5900 г, больше 10900 г, рост меньше 64, больше 76 см.
11 месяцев веса – 400 г, роста – 1,5 см    мальчик 8400-10400 девочка 7700-9800 мальчик 72-77   девочка 70-75 для мальчиков вес меньше 6700 г, больше 11600 г, рост меньше 67 см, больше 79 см. для девочек вес меньше 6100 г, больше 11200 г, рост меньше 65, больше 75 см.
12 месяцев веса – 350 г, роста – 1,5 см    мальчик 8600-10700 девочка 7900-10100 мальчик 73-78 девочка 71-76 для мальчиков вес меньше 6900 г, больше 12000 г, рост меньше 68 см, больше 80 см. для девочек вес меньше 6200 г, больше 11500 г, рост меньше 66, больше 79 см.

* Прибавка считается от фактического показателя предыдущего месяца

Возможные причины отклонения от нормы веса и роста у детей до года

  • стресс у мамы или у ребёнка из-за кардинально изменившегося образа жизни;
  • неотлаженное питание;
  • кишечные колики;
  • нехватка питательных веществ при грудном вскармливании;
  • дисбактериоз;
  • неправильно подобранный докорм.

Единичное отклонение от нормы не должно быть поводом для беспокойства. Подвергать ребёнка серьёзным обследованиям нужно только в том случае, если прослеживаются отклонения на протяжении нескольких месяцев.

Источник: https://DetStrana.ru/article/malysh-0-1/razvitie/rost-i-ves-rebyonka-do-goda/

Ссылка на основную публикацию