Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Каждая мамочка хочет, чтобы её малыш как можно скорее овладел всеми «взрослыми» навыками. Как только ребёнку исполняется заветные 6 месяцев, родители начинают ждать свершения чуда: вот, сейчас кроха возьмет и сядет!

Но что делать, если этот ключевой момент слишком долго заставляет себя ждать? Как помочь ребёнку преодолеть такой, казалось бы, простой, но всё же очень серьёзный этап развития, не причинив ему вреда и дискомфорта?

Когда начинать учить ребёнка садиться?

Всё, что касается физиологического развития ребёнка, носит строго индивидуальный характер.

То же самое и с приобретением новых умений и навыков: малыш сможет научиться сидеть тогда, когда его организм будет полностью подготовлен к принятию нового положения.

Следует понимать, что фактически научить малыша сидеть, так же, как ползать или ходить, невозможно, если ребёнок ещё слишком слаб для этого.

Если кроха недоволен вашими попытками помочь ему принять сидячее положение, значит, благоприятное время ещё не пришло. Не переживайте и отложите это мероприятие на несколько недель.

Для того чтобы малыш комфортно чувствовал себя в положении сидя, его костно-мышечная система должна находиться в достаточном тонусе. Мышцы тела ребёнка развиваются довольно быстрыми темпами с момента рождения, а в обязанности родителей входят постоянные занятия с малышом, способствующие укреплению мускулатуры.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Обычно перед тем, как научиться самостоятельно садиться, малыши проходят этап переворачивания с животика на спинку, а также уже умеют приподнимать и ровно держать головку.

Это значит, что мышцы шеи, плечевого пояса и спины уже готовы к тому, чтобы сохранять вертикальное положение.

Оптимальным возрастом для того, чтобы начинать помогать малышу садиться самостоятельно, педиатры называют 5-6 месяцев. Этот возраст совпадает с началом введения первого прикорма, ведь кушать еду с ложечки гораздо удобнее, находясь в положении сидя.

Стоит также помнить, что девочки садятся несколько позже, чем мальчики.

Сажать девочек раньше 6-7 месяцев опасно: такие действия могут стать причиной загиба матки, что впоследствии негативно скажется на работе репродуктивной системы.

Как правильно учить ребёнка сидеть?

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Отсюда исходит первое и самое важное правило – нельзя заставить ребёнка делать то, что он не может или не хочет.

Определить то, что малыш уже хорошо подготовлен для того, чтобы садиться, можно с помощью одного простого упражнения.

Интересно!  Когда ребёнок начинает ползать? Нормы и упражнения

Протяните ребёнку указательные пальцы рук. Убедившись, что малыш достаточно крепко схватился за них, осторожно потяните его к себе до принятия крохой положения сидя. Такое упражнение поможет малышу скорее освоить навык сидения, повторять его можно ежедневно.

Также допускается приподнимать спинку коляски во время прогулок. Такая своеобразная тренировка хороша тем, что тело малыша остаётся в зафиксированном положении, и мамочка может не переживать, что ребёнок потеряет равновесие и упадёт. Правда, находиться в коляске с наклонённой спинкой можно не более 30-40 минут в день.

Обеспечьте для малыша лёгкую и непринуждённую атмосферу на время занятий. Постарайтесь сделать так, чтобы крохе не было скучно: ничего страшного, если ребёнок будет часто отвлекаться на игрушки. Это поможет избавить его от ощущения напряженности.

То, что взрослые воспринимают как учёбу, для малыша – весёлая развивающая игра. Кроме того, яркие игрушки, расположенные на некотором расстоянии от ребёнка, являются отличным стимулом для него.

Увидев что-то интересное и привлекательное, малыш будет крепче опираться на ладошки, чтобы лучше рассмотреть игрушку.

Возможно, юному исследователю даже захочется дотянуться ручкой до неё, тем самым усложнив себе задачу, лишившись одной точки опоры.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомПомимо этого, в игре могут быть использованы игрушки, которые издают звук при нажатии.

Обязательно постоянное общение родителей с крохой. Это поможет ребенку научиться быстрее распознавать различные звуки и голоса. Благодаря им мама с папой также могут проверить, насколько хорошо развивается у малыша слух.

Широкой популярностью пользуется метод, при котором для малыша выстраивают целые сооружения из подушек в качестве опоры для спины.

Нельзя сказать, что такой способ научить ребёнка сидеть эффективен.

Наличие постоянной опоры вряд ли заставит кроху держать спинку прямо и поспособствует укреплению позвоночника, напротив, такой приём может спровоцировать появление сутулости.

Если вы боитесь, что во время высаживания малыш упадёт назад и повредит позвоночник, выполняйте эту процедуру с помощником или располагайте подушки на расстоянии от ребёнка.

Гимнастика и массаж для улучшения навыков сидения

Выполнение упражнений для укрепления мышц – верный способ для успешного и быстрого обучения малыша навыку сохранения равновесия в положении сидя без опоры. Во время сидения у ребёнка задействованы практически все группы мышц, поэтому тренировки должны быть разнообразными и регулярными.

Как правильно делать гимнастику ребенку от 0 до 9 месяцев, читайте здесь

Все процедуры, направленные на тренировку малыша перед тем, как он сядет самостоятельно, должны проходить на твёрдой поверхности, чтобы ребёнок чувствовал хорошую опору. Это поможет ему скорее научиться чувствовать баланс.

Начинать любую тренировку необходимо с расслабляющего массажа. Аккуратно проводите ладонью по конечностям и туловищу ребёнка по направлению сверху вниз, при этом слегка массируя мышцы. Поглаживанием также сопровождается переход от одной группы упражнений к другой.

1 Потягивание за ручки. Ребёнок находится в положении лёжа. Мягко обхватите его запястья, вложив в ладошку указательный палец.

Медленно тяните малыша к себе до того момента, когда его спинка окажется под прямым углом к плоскости. Задержите ребёнка в таком положении на 2-3 секунды.

Это упражнение поначалу кажется довольно утомительным для грудничков, поэтому повторять его стоит не более 3-5 раз.

Интересно!  Как правильно купать новорожденного

2 Усложнённое потягивание. Когда ваш малыш будет достаточно хорошо справляться с предыдущим упражнением, можно несколько его усложнить. Используйте только одну руку для опоры или вкладывайте между вашими ладонями и ладонями малыша резиновые или пластиковые кольца.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком3 Раскачивание в стороны. При потягивании медленно раскачивайте малыша поочерёдно то в левую, то в правую сторону. Это упражнение поможет развитию усидчивости, чувства равновесия и баланса у ребёнка. Такая тренировка требует большого внимания со стороны мамы, поэтому вы можете подстраховать малыша от удара при падении, разложив по обе стороны от него подушки.

4 Данное упражнение поможет малышу принимать сидячее положение самостоятельно, опираясь на ручки. Ребёнок находится в положении лёжа.

Зафиксируйте одной рукой предплечье малыша, аккуратно прижав его к основе, на которой лежит кроха. Покажите ребёнку яркую игрушку, и второй рукой помогите ему дотянуться до желаемого предмета.

После поменяйте руки. Такое упражнение можно выполнять 5-7 раз.

5 Для занятий можно использовать также большой резиновый мяч. Положите ребенка на него животиком вниз, придерживайте его за поясницу. Не спеша раскачивайте мяч, при этом сгибая ножки малыша в коленях поочередно. Показывайте малышу яркий интересный предмет.

Хорошим результатом такой гимнастики является то, что ребенок начинает протягивать одну ручку к игрушке, опираясь на другую.

Почему ребёнок не хочет садиться?

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

  • В некоторых случаях процесс овладения навыком сидения затягивается до 7-8 месяцев, и это порой означает лишь то, что у ребенка свой, личный темп развития.
  • Если ваш малыш уже уверенно держит головку, но при этом не умеет самостоятельно садиться, не переставайте делать массаж и заниматься с ним гимнастическими упражнениями.
  • Если ребенок до сих пор не научился держать ровно головку, возможно, вам придётся обратиться за помощью к невропатологу, а также прибегнуть к лечебному массажу.

Иногда причиной нежелания малыша садиться становится скрытая психологическая травма. Это может быть испуг, перенесённый в первые месяцы жизни. В таком случае естественная потребность к познанию нового, большого мира угнетается приобретенными страхами.

  1. Первое, что нужно сделать родителям – проводить больше времени с крохой, приложить все силы и любовь для того, чтобы малыш преодолел психологический барьер, стал самостоятельным и активным.
  2. А Ваш малыш уже умеет сидеть?

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Источник: https://moe1.ru/zdorovyy-malysh/uhod-za-rebyonkom/uchim-rebenka-sidet-kogda-kak-i-nado-li

Как научить ребёнка сидеть в 6 месяцев

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомКаждая мама хочет, чтобы её ребёнок как можно скорее научился всем навыкам взрослого человека. Как только крохе исполняется полгода, родители начинают с нетерпением ждать момента, когда малыш возьмёт и сядет. Но что делать, если такой момент слишком затягивается? Как помочь малышу преодолеть такой, кажется, простой, но всё-таки очень важный этап в процессе развития, не причиняя ему никакого вреда и дискомфорта? Как научить ребёнка самостоятельно сидеть?

Особенности развития

Всего за год малютка превращается из небольшого несмышлёныша в хорошо развитого человечка с освоенными начальными навыками, которые нужны для комфортной жизни и удовлетворения всех потребностей.

  1. В 1 месяц ребёнок уже старается удерживать голову, особенно хорошо он это делает в положении лёжа на животе;
  2. В 2 месяца у него получается на некоторое время оторвать голову и грудь от какой-либо поверхности, на которой он находится в лежачем положении;
  3. В 3 месяца жизни дети уже могут самостоятельно переворачиваться на бок;
  4. В 4 месяца почти все дети легко меняют своё начальное положение тела, поворачиваясь со спины на бок;
  5. Ближе к 1 году многие крохи уже умеют ходить и даже немного бегают.

Пик развития малыша до года происходит на пятом и шестом месяце его жизни. В это время он начитает больше понимать, как можно управлять своим телом, и почти полностью готов к новым умениям и навыкам, поэтому у родителей часто возникает вопрос: как научить малыша сидеть?

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомМногие родители просто не могут дождаться того момента, чтобы усадить ребёнка, и этому существует разумное объяснение. Все, что видит ребёнок, находясь в своей кровати либо люльке, —это потолок, край комнаты и родителей, которые заглядывают к нему, а также облака и ветви деревьев во время прогулки на улице. Внести определённое разнообразие в жизнь малыша можно лишь при смене его начального положения. Первое, что практикуют многие дети после ползания, — это сидение.

Есть мнение, что начинать сажать девочку не нужно до того времени, пока ей не исполнилось 6 месяцев. В это время существует возможность спровоцировать у неё загиб матки. С мальчиками всё происходит по-другому, уже на пятом месяце жизни развития их можно начинать постепенно подготавливать к полноценному сидению.

Округлённая спинка ребёнка и его падение уже при попытке усадить его говорит о том, что кроха не готов к изменению своего привычного положения тела с горизонтального на вертикальное, а в случае когда он подолгу лежит на животе, удерживая голову, поднимается на руки, отрывая от твёрдого пола грудную клетку, держит определённый упор на локтях и может переворачиваться со спины на бок и обратно, то можно уверенно говорить, что с помощью родителей кроха готов начать учиться сидеть.

  Психология конфликта свекрови и невестки

Медленные, но правильные действия

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомРодители очень часто подготавливают ребенка к самостоятельному сидению, обкладывая его при этом со всех сторон мягкими подушками, но часто это оканчивается тем, что он просто заваливается на определённый бок.

Читайте также:  Школа для детей с отставанием в развитии: как преодолеть возникшие трудности

Как уже было отмечено выше, это доказательство того, что малыш ещё просто не готов сидеть. Кроме того, такие ранние попытки посадить ребенка могут окончиться не очень хорошо, а именно: определёнными проблемами в области позвоночника, включая сколиоз.

Чтобы процесс обучения малыша проходил легко и просто, не нужно торопиться, лучше начать с самых основ. Для начала лучше всего подготовить малыша к сидению физически, то есть нужно проводить с ним регулярные, но не длительные тренировки, которые помогут укрепить мышцы шеи, спины и животика.

  • Для таких целей существует большой комплекс специализированных упражнений, которые ребёнок сможет качественно выполнять совместно с родителями.
  • Но до того как приступить к выполнению упражнений, нужно хорошо разогреть малыша с помощью специальной гимнастики и массажа, которые вы проводите ежедневно.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомПогладьте руки, ноги, живот и спинку малыша — активируйте при этом систему кровообращения, разведите руки в стороны, вверх, скрестите их в области груди, аккуратно согните-разогните ножки ребёнка. Разведите согнутые ноги в стороны и сложите вместе по принципу раскрытия книжки, создайте определённую имитацию ходьбы, уперев при этом стопы на твёрдую поверхность, коснитесь согнутыми коленками груди малыша и совершите упражнение «велосипед».

  1. Оптимальное время проведения таких простых занятий будет варьироваться от 5 до 10 минут.
  2. После того как тело готово к работе, можно начать выполнять упражнения, которые потренируют нужные мышцы.

Упражнения для посадки ребёнка

Упражнения, которые научат малыша сидеть, знают многие родители. К ним относятся:

  1. Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомПодтягивания. Ребёнка нужно расположить на спине. Мама протягивает ему руки, а малыш пытается ухватиться за её большие пальцы. В этом положении ребёнок непременно попытается подтянуться поближе к матери. Тут очень важно зафиксировать руку, держать её в неподвижном состоянии и дать малышу возможность подняться самостоятельно, слегка подтягивая его при этом на себя. Так как небольшие руки крохи ещё совсем слабые, то переусердствовать с подъёмами не стоит. Хватит всего несколько подходов, после чего ребёнок должен некоторое время отдохнуть.
  2. Отжимания. Нужно расстелить на полу ткань либо одеяло и положить на неё ребёнка животом вниз. Он попытается поднять руки, отрывая грудную клетку от пола. Таким образом, у вас получатся небольшие отжимания, во время которых спина малыша будет со временем становится всё крепче.
  1. Укрепление мышц спины и шеи. На этом же одеяле и в таком же положении нужно разложить на расстоянии 20−30 см от ребёнка яркие игрушки, картинки и книжки, словом, все, что может заинтересовать малютку. В попытках дотянуться до цели ему придётся использовать основные группы мышц, что полезно для сидения. Выполнять такое упражнение нужно на протяжении 2−4 минут несколько раз в день. Такое упражнение поможет укрепить мышцы и подготовить малыша к новым тренировкам.
  2. Усваиваем положение. Усадите малыша к себе на колени таким образом, чтобы он хорошо упирался о вас. В этом положении можно продолжать находиться от 2 до 3 минут на начальном этапе тренировки (в возрасте 5 месяцев) и до 20 минут в день, со временем увеличивая время для крох от полугода. Постепенно такая позиция начнёт становиться для малютки более привычной, потом ребёнок сможет удерживать тело самостоятельно, понемногу сокращая поддержку матери.
  3. Тренировка усидчивости. Такое упражнение можно совершать как на руках, так и на твёрдой поверхности. Усадите ребёнка и зафиксируйте одной рукой его ноги, второй рукой следует обхватить кисть таким образом, чтобы он хорошо ухватился за большой палец руки матери. После малыша можно легонько раскачивать — аккуратно влево, вправо, вперёд и назад. На упражнение нужно выделять в общем от 2 до 3 минут времени. Такие простые действия помогут не только заставить ребёнка удерживать своё тело в прямом положении, но и укрепят мышцы пресса, живота, спины и шеи, помогут тренировать вестибулярный аппарат малыша.

  Причины скудных месячных коричневого цвета

  1. Выполнение наклонов. С таким упражнением мышцы спины и боковые мышцы туловища со временем укрепятся. Для того чтобы выполнить упражнение качественно, нужно развернуть малыша спиной к себе и поставить на ноги. Одной рукой мама фиксирует ребёнка выше колена, а другой поддерживает его под грудной клеткой. После можно медленно наклонить ребёнка до того момента, когда спина примет горизонтальное положение, далее ребёнка можно вернуть в изначальную позицию. Повторять такое упражнение нужно от 8 до 10 раз.
  2. Удержание в сидячем положении. Последнее упражнение лучше всего проводить детям в возрасте пяти месяцев. Для его выполнения нужно усадить ребёнка на диван и подстраховать его с помощью высокой подушки, что станет хорошей опорой. В тот момент, когда малыш сядет прямо, вытянет перед собой ноги, предложите ему подержаться за ваши руки. Для начала попробуйте покачать его так, чтобы он смог удерживаться в сидячем положении. После можно поставить для малыша более сложную задачу: предложите ему дотянуться до любимой игрушки либо вещи. Для этого возьмите её в свободную руку и поднимите чуть выше той, за которую ребёнок держится. Главная цель такого упражнения — это добиться того, чтобы малыш отпустил вашу руку и попробовал самостоятельно дотянуться до игрушки, удерживаясь в это время в сидячем положении. Первое время проделывать такое упражнение малютке будет непросто, но чем чаще вы будете его делать, тем лучше разовьётся общая координация движений малыша.

  Признаки инволютивных изменений молочных желез

Полезные советы

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомО том, как научить малыша сидеть, уже сказано. Такие занятия лучше всего проводить с хорошим настроением и позитивными эмоциями и всегда в игровой форме. Сопровождайте все свои действия хорошими словами, поощрениями, стихотворениями либо песенками. Таким образом, вы не только получите положительные эмоции от упражнений, но и поможете малышу лучше развиться в умственном плане и наладить с ним эмоциональный контакт.

Не нужно заставлять ребёнка сидеть, если он этого абсолютно не хочет. Не нужно ломать природный ход вещей. Если малышу не нравятся ваши попытки обучать его, то ничем хорошим принуждение точно не закончится.

Следует помнить и то, что ребёнок учится сидеть в среднем в 6−8 месяцев. Слабые от рождения ребята осваивают сидение позже.

Если совершать каждодневные укрепляющие упражнения, то ребёнок порадует своих родителей новым навыком уже к семи месяцам, и в одно прекрасное утро малыш встретит вас, сидя в кровати и улыбаясь приятной беззубой улыбкой.

Соблюдение техники безопасности

Запрещено начинать учить малыша сидеть, предварительно не убедившись в том, что его общая физическая подготовка хорошо развита.

Не нужно сажать малютку, используя для этого дополнительные фиксаторы корпуса тела (диванные валики либо простые подушки), потому что такой подход часто приводит к нарушению осанки.

  1. Проблемы со спиной могут произойти и по той причине, что малыш страдает от гипертонуса разгибательного бедра или же сгибательной голени. Всё дело в том, что это мешает выпрямлять ноги в позицию сидя, поэтому во время сидения, ребёнок использует в качестве опоры именно ягодицы, уперев пятки в пол, позвоночник в это время находится в неправильном положении.
  2. Сажать не умеющего сидеть ребёнка в кенгуру можно, но не нужно держать его там больше одного часа в сутки, так как это приводит к сильной нагрузке на область позвоночника. Если ребёнок ещё не может сидеть, то его можно катать в прогулочной коляске лишь при условии того, что она будет иметь детскую спинку, которая сможет откидываться в положение полулёжа. Как и в предыдущем случае, не нужно оставлять ребёнка в коляске более одного часа в сутки.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенкомГлавное — не пытайтесь подогнать своего малютку к общим параметрам, ведь это будет в корне неправильно. Развитие любого малыша протекает строго индивидуально, поэтому некоторые дети могут обгонять оптимальные сроки, а некоторые — нет и даже запаздывают в своём развитии.

Главная задача родителя — обеспечить малышу надёжную поддержку, а также не забывать об упражнениях для его развития.

Если же вы заметите определённые странности либо задержки в развитии, то сразу же обращайтесь за помощью к врачу-педиатру.

Источник: https://krasotka.guru/zdorove/kak-nauchit-rebyonka-sidet-v-6-mesyatsev

Как научить ребенка сидеть: упражнения, которые помогут малышу

Содержание:

  • Нормы
  • Способы обучения
  • Массаж
  • Упражнения

Многие родители с нетерпением ждут, когда их малыш впервые самостоятельно примет сидячее положение. Но можно ли ускорить этот процесс, и главное – как научить ребенка сидеть? Для этого существуют специальные упражнения, плавание, массаж. Заниматься с ребенком можно уже с 2 месяцев, тогда его мышцы быстро окрепнут, и он обязательно сядет в срок.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Нормы

Несмотря на популярность метода усаживания в подушках, педиатры категорически против. Если ребенок еще не может сидеть самостоятельно, торопить события не нужно. Мышцы малыша должны сначала достаточно окрепнуть. Но когда это обычно происходит? Давайте рассмотрим нормы для мальчиков и девочек отдельно.

Рождение дочки – счастье в семье, именно она через несколько десятков лет подарит родителям внуков. Однако часто можно услышать предостережение, что если начать рано сажать девочку, то впоследствии у нее могут возникнуть проблемы с зачатием и родоразрешением (загиб матки). К счастью, это всего лишь миф.

Но существует другая, на этот раз реальная, опасность – развитие сколиоза и деформация тазовых костей. Кроме того, раннее присаживание не лучшим образом сказывается на психоэмоциональном состоянии ребенка. Непривычное положение тела может вызвать страх и неуверенность. Но когда сажать ребенка можно? Педиатры сходятся на сроке 6 месяцев.

Именно к этому возрасту ребенок физически и эмоционально готов принять сидячее положение.

Вопреки расхожему мнению, что мальчики развиваются медленнее, чем девочки, нормы для них не отличаются. Маленькие защитники тоже начинают садиться примерно в полгода. При этом раннее присаживание для них не менее опасно.

Совет

Не нужно переживать, если ребенок в 6 месяцев еще не научился садиться самостоятельно. Отклонения на 1-1,5 месяца тоже считаются нормой.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Способы обучения

Итак, заставлять малыша принимать неудобную позу нельзя. Но как тогда научить его сидеть? Только при помощи общеукрепляющего массажа и упражнений. Занятия с ребенком помогают ускорить его физическое развитие.

Уже через несколько сеансов его мышцы окрепнут, а координация улучшится. Кроме того, гимнастика пробуждает интерес ребенка, придает ему уверенности в себе. Особенно актуальны занятия для недоношенных, полных, а также ленивых малышей.

Такие детки обычно садятся позже, чем их активные, доношенные сверстники. Поэтому родителям необходимо немного им помочь.

Второй способ научить ребенка сидеть – это записаться на совместное плавание. Занятия в воде хорошо влияют на физическое и эмоциональное развитие, укрепляют здоровье. К тому же, это отличный шанс лучше почувствовать своего малыша, сблизиться и просто провести время с пользой.

Читайте также:  Как успокоить ребенка во время истерики:

Совет

Не обкладывайте ребенка подушками, если он не сидит самостоятельно. В этом случае малышу будет затруднительно сменить позу, когда он устанет.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Массаж

Педиатры рекомендуют проводить курсы массажа в 3, 6, 9 и 12 месяцев. Каждый курс включает в себя 10 сеансов, которые обычно проводятся через день. Если родители бояться делать массаж самостоятельно, то они могут нанять профессионального массажиста или пройти обучающий курс в детской больнице. Но стоит заметить, что ничего сложного в этом нет. Просто придерживайтесь следующих правил.

  • Делать массаж лучше всего утром, через час после кормления.
  • Важно, чтобы в комнате была комфортная для ребенка температура – не менее 22 и не более 26 градусов.
  • Массаж проводится исключительно на жесткой поверхности (на пеленальном столике или полу).
  • Руки обязательно должны быть чистыми и теплыми. Украшения нужно снять, а длинные ногти остричь.
  • Массаж начинают с конечностей, затем массажируют спину, ягодицы, живот.
  • Движения рук должны быть легкие, надавливания недопустимы. Ноги и руки массажируют от пальчиков, а спинку и животик – с боков к центру.
  • Для деток до 3 месяцев, а также новичков разрешается использовать только поглаживания. Затем постепенно можно добавлять растирания, пилящие движения ребрами ладоней, пощипывания.
  • Нельзя массажировать локти, колени, внутреннюю поверхность бедер, а также грудные железы малыша.
  • Если ладони плохо скользят, можно использовать детское гипоаллергенное масло.
  • Общая продолжительность массажа в 1 месяц – 5 минут, в 3 месяца – 15 минут, в 6 месяцев – 25 минут.

Совет

Не стоит проводить занятие, если ребенок болен, устал или не в духе. Это не только не принесет пользы, но и может навредить ему. При избыточном переживании тонус мышц увеличивается, конечности ребенка могут подрагивать.

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Упражнения

Чтобы научить малыша сидеть, в первую очередь нужно укрепить его спину. Оптимально, если занятие будет начинаться с легкого массажа. Таким образом тело ребенка разогреется, и ему будут легче даваться непривычные упражнения. Итак, приступим.

  • Положите малыша на спинку, разомните его кисти, выполните сгибание и разгибание рук. Поднимите ручки над головой, затем опустите вниз параллельно телу.
  • Теперь черед ног. Плотно обхватите ступни, прижмите ножки к животу, сначала поочередно, потом вместе. Покрутите «велосипед».
  • Вложите большие пальцы рук в ладошки малыша, остальными плотно обхватите кисти. Слегка потяните руки на себя, ребенок должен сесть. Плавно вернитесь в исходное положение.
  • Совсем маленького ребенка выложите на живот и поманите игрушкой. Постарайтесь, чтобы он удерживал голову как можно дольше. Подвигайте игрушкой влево, затем вправо, помогая малышу выполнить переворот.
  • Ребенка постарше нужно выкладывать взрослому на коленки. Положите его на живот так, чтобы голова и ноги свободно свисали. Не забывайте поддерживать малыша, чтобы он не упал.
  • Поднимите малыша горизонтально, прижмите спиной к себе. Выполните наклоны вперед.
  • Задействуйте гимнастический мяч (фитбол). Положите ребенка на живот, а затем, придерживая его за ножки и грудь, покатайте к себе и от себя. Теперь переверните малыша на спину, все действия повторите. Следите, чтобы он не ударился головой о пол.

Совет

Избегайте сильных нагрузок и переутомления. Начинать гимнастику нужно с простых упражнений. С каждым занятием малыш будет становиться сильнее. Когда вы почувствуете, что он готов к более сложным упражнениям, начните увеличивать количество повторов или добавьте элементы посложнее.

Итак, как научить ребенка садиться? Помогите ему окрепнуть, и он сядет сам.

Учитывайте, что первое время малыш будет частенько заваливаться на бок. Не спешите ему помогать. Он должен самостоятельно научиться владеть своим телом. Обычно на это уходит не более месяца.

Дети в первый год жизни очень быстро развиваются. Хвалите своего ребенка за достижения и не расстраивайтесь, если к 6 месяцам он не научился сидеть.

Главное, чтобы малыш был здоров, а остальное обязательно приложится!

Источник: https://therebenok.ru/razvitie/fizicheskoe/nauchit-rebenka-sidet.html

Как научить ребёнка сидеть

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Как научить малыша сидеть

Маленький человечек приходи в наш мир, не умея ни говорить, ни ходить, ни ползать, ни сидеть… Все эти навыки он приобретёт в процессе своего роста и развития. Однако, некоторые родители хотят опередить время и начинают торопить события. Именно так рождаются вопросы, как научить ребёнка ходить, сидеть, говорить, ползать…

Сегодня мы вместе с вами постараемся разобраться в том, стоит ли ребёнка учить всем этим навыкам или он научиться им сам, когда придёт время. И, если ребёнка учить, то, как правильно это делать и когда? Давайте, вместе с нами постараемся отыскать правильные ответы на эти вопросы…

Учить или не учить

Многие родители спорят между собой относительно того, стоит ли помогать ребёнку осваивать такие необходимые для него навыки, или малыш должен до них дорасти сам.

Некоторые из такой группы спорщиков предпочитают самоустраниться и выступать в роли наблюдателей за развитием ребёнка, а вот другие – они стараются опередить время и всячески подталкивают ребёнка к тому, чтобы он сел, сделал первый шаг или произнёс первое слово…

Медики, детские врачи и психологи утверждают, что неправы, как те, кто ничего не делают, так и те, кто делают слишком много. Здесь, уместен принцип золотой середины. Родители не должны торопить время, но всячески должны способствовать развитию ребёнка.

Как помочь  ребёнку научиться сидеть

Так в частности, раз сегодня мы с вами говорим о том, как научить ребёнка сидеть – такой учебе должен предшествовать расслабляющий массаж ножек и ручек, спинки и животика малыша.

Как делать такой массаж? Положите кроху на твёрдую и ровную поверхность (диван или матрасик не подходят) и несколько минут аккуратно растирайте его ручки и ножки, животик и спинку.

После того, как подготовительный этап закончен – тело малыша разогрето, можно приступать к обучающим упражнениям.

Ребёнок остаётся лежать на твердой поверхности, вы протягиваете ему руки – малыш должен схватить вас за пальцы. Теперь аккуратно потяните малыша вперёд – если он сопротивляется или тело малыша расслаблено – усердствовать не стоит.

Но, если ребенок проявляет инициативу и тянется к вам, вместе с ним вы можете сесть. Несколько секунд кроха может посидеть – вы при этом продолжаете его поддерживать, после этого ребёнка необходимо аккуратно опустить (поддерживайте рукой голову, для того, чтобы малыш не ударился и не испугался).

После этого дайте крохе возможность отдохнуть, а потом повторите попытку сесть ещё несколько раз.

Если во время таких упражнений вы чувствуете, как ручки крохи сгибаются в локотках и малыш старается помочь себе и вам сесть –это хороший знак, так он качает пресс и очень скоро сам повторит попытку сесть.

Во время таких занятий с ребёнком ласково разговаривайте с ним, можете напевать детскую песенку или рассказывать детскую потешку – оберните весь процесс в игру, и тогда малыш охотнее откликнется и проявит своё старание.

Хорошая подготовка к тому, чтобы ребенок научился сидеть это  стимуляция ползания, выкладывание ребёнка на животик (в этом положении активно тренируются мышцы спины)…

Когда проводить занятия с ребёнком

Если ребёнок не в настроении или  ему хочется спать – от таких упражнений лучше временно отказаться, пускай к ребёнку вернётся хорошее расположение, тогда он охотно будет проявлять инициативу. Если ребенок сопротивляется или начинает плакать – тренировочные попытки сесть лучше отложить на другой раз.

Также, не стоит заниматься упражнениями сразу же после еды – напряжение пресса, наклоны вперёд всё это может спровоцировать ситуацию, когда всё, что ранее съел ребёнок, вернётся назад.

Видео  с передачи доктора Комаровского о том, когда и как начинать садить ребёнка:

Когда можно начинать садить ребёнка

Этот вопрос безусловно – самый главный. Так,

раньше 5-ти месяцев, если ребенок сам не проявляет инициативы сесть – заставлять его это делать не стоит.

Поскольку позвоночник ребёнка ещё очень слаб и такая нагрузка для него слишком большая.

Особенно за этим следует следить, если у вас девочка – в этом случае, к слабому позвоночнику добавляется и вероятность смещения внутренних органов (загиб матки) – а, вам и вашему малышу это совсем не нужно.

Поэтому, девочку раньше 6-ти месяцев учить садиться не стоит. С мальчиками можно начать заниматься немного раньше — с 5-ти месяцев, но только при условии, что ребёнок проявляет инициативу.

Как вести себя, когда ребёнок сел

Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком

Обкладывать ребёнка подушками — не стоит

Если ваши упражнение дали результат и малыш сел в 6-7 месяцев – мы вас с этим поздравляем, однако, не думайте, что эта вершина им и вами покорена окончательно.

После того как ребёнок сел, он должен научиться сохранять равновесие в сидячем положении и контролировать своё тело.

Ошибкой многих родителей является их стремление огородить уже севшего ребёнка подушками или дать ему опору под спинку – так ребёнок никогда не научится чувствовать своё тело.

Поэтому, старайтесь обходиться без всего этого, но следите за тем, чтобы ребёнок не ударился головой, когда из положения сидя он будет возвращаться в положение лёжа – это происходит, когда малыш устал (дети сами это чувствуют).

Следующим вашим шагом должно стать обучение ребенка помогать себе руками, когда он сидит…

Что делать если ребёнок не сидит

Вы занимаетесь с ребёнком, вам уже больше 6-ти месяцев, но ваш ребенок не сидит? Это не повод для паники, возможно просто ребенок немного отстает в таком своём развитии от других своих сверстников, однако, показаться детскому врачу и рассказать ему о вашей проблеме – не помешает. Возможно, вам порекомендуют посетить невропатолога, ортопеда или хирурга, для того, чтобы постараться выявить причину того, почему ребёнок не сидит. Проконсультироваться с этими специалистами надо, для того, чтобы исключить вероятность заболеваний позвоночника или травм.

Не стоит торопить время, Природа продумала всё максимально чётко, поэтому, когда мышцы спины и позвоночника у ребёнка окрепнут – он сам попытается сесть.

Ну, а после того, как он сядет – держитесь! Кроха захочет познавать мир дальше, и следующим этапом его развития станет ползание, способность стоять на ножках опираясь об опору… Вы и оглянуться не успеете, как малыш сделает свой первый шаг, но торопить время не стоит…

Источник: http://boleznimalyshej.net/kak-nauchit-rebyonka-sidet/

Как научить ребенка сидеть

Все ответственные родители проявляют заботу о своих детях: чтобы они были здоровы, сыты, правильно и вовремя развивались.

Первый год в жизни малыша – один из самых сложных этапов и для него, и для ухаживающих за ним взрослых, ведь именно тогда формируются все его ключевые физические навыки.

 Ребенка нужно научить самостоятельно держать голову, ползать, сидеть, ходить, и как это сделать наилучшим образом необходимо знать взрослым.

Конечно, природа предусмотрела, что всеми подобными навыками малыш должен овладеть самостоятельно, и зачастую рано или поздно это происходит. Однако иногда бывает, что ему надо совсем немножко помочь, чтобы перебороть страх неизвестности.

Читайте также:  Психологические особенности детей 2 3 лет: как наладить контакт с ребенком

В какой период жизни дети садятся, и каким образом они это делают впервые?

В подавляющем большинстве случаев сидячее положение ребенок учится занимать в возрасте с 6-ти до 8-ми месяцев. Этот процесс у многих совпадает с началом ползания. Зачастую происходит это так: малыш занимает позицию на четвереньках, из которой опускается на попу.

Вначале дети боятся потерять равновесие, поэтому не спешат отпускать руки, затем страх понемногу уходит, и они держатся за пол или диван одной рукой. Как научить ребенка сидеть: простые советы для занятий с ребенком
Последний этап наступает, когда ребенок уже готов убрать одну руку и сесть с ровной спинкой. Некоторым деткам удобнее занимать сидячее положение через бочок, при этом от пола отталкивается только одна рука.

Как понять, что ребенок физически готов сесть?

Обязательное условие для правильного развития малыша – наличие у него крепких мышц туловища. Прежде чем задаться вопросом, как научить ребенка сидеть, нужно внимательно изучить, какой у него пресс, насколько развиты мышцы спины и боков, иначе можно ему навредить.

Ведь если слабая спина, она будет не ровной, а закругленной при сидении, что в будущем негативно скажется на осанке. Если же недостаточно развита область живота, кроха будет заваливаться назад, а если боков – в сторону. Не зря мудрые люди говорят: всему свое время.

Поэтому не следует спешить, чаще всего бывает нужно просто подождать, пока тело ребеночка будет полностью готов к освоению нового навыка.

Но кое-какие действия все-таки можно совершить без вреда для детского здоровья. Существуют полезные для малышей первого года жизни процедуры, положительно влияющие на их организм и состояние мышц. Речь идет о массаже и гимнастических упражнениях, которые часто помогают на чисто интуитивном уровне понять, как научить ребенка садиться.

Упражнения для укрепления мышц туловища малыша

Описанную ниже гимнастику родителям вполне можно делать самостоятельно, но лучше всего, если есть такая возможность, воспользоваться услугами профессионального массажиста, который работает с детками и может прийти на дом. Мышцы малышей хорошо укрепляются благодаря адаптированным под них массажам и упражнениям. Вот некоторые из наиболее эффективных:

  1. Подтягивание за руки – упражнение, которое помогает разобраться,как правильноначинать учить своегоребенка сидеть. Суть его состоит в следующем: малыш лежит на спинке, берется за большие пальцы рук взрослого и самостоятельно подтягивается вверх. Начинаем с двух рук, затем можно делать такое же упражнение, но уже используя для опоры одну руку. Если ребенок к этому готов, значит, его мышцы становятся все крепче и он в скором времени сядет. Если упражнение делается с одной рукой, взрослый освободившейся рукой обязательно должен придерживать ножки крохи, аккуратно прижимая их к дивану или другой поверхности, на которой малыш лежит. Делать это необходимо чуть выше коленок. Очень важный момент: ребенок сам должен подтянуться к взрослому, сажать его категорически запрещено. Руки взрослого при этом должны быть без движения. Допускается лишь совсем чуть-чуть потянуть ручки крохи в свою сторону, но не более того. Если малыш не проявляет никакого интереса и продолжает просто лежать, значит, ему еще рано садиться.
  2. Тренировка равновесия и усидчивости – упражнение, которое помогает ребенку научиться не заваливаться назад и в сторону. Оно вытекает из предыдущего и делается обычно в комплексе. После того как малыш подтянулся за одну ручку и сел, можно начать к нему приступать. Напомним, что одна рука взрослого удерживает равновесие ребенка, а другая фиксирует его ножки. Необходимо за одну руку начать легонько раскачивать кроху из одной стороны в другую. Амплитуда движений может быть круговой или направленной то влево, то вправо. Это еще один из хороших безопасных способовкакграмотно учить ребенка правильно сидеть, не падая и держа спину ровно.
  3. Поскольку дети чаще всего садятся с четверенек, можно им помогать удерживать равновесие в этом положении. Для этого взрослый должен подождать, когда ребенок займет соответствующую позицию. Ждать придется недолго, ведь дети в определенном возрасте обожают так стоять. Затем, если малыш не может долго удержать вес своего тела, можно его поддержать под животик и помочь раскачиваться вперед-назад. Такие движения помогают учиться сохранять равновесие и верить в свои силы.

Описанные выше совершенно несложные упражнения способны эффективно тренировать мышцы спины, живота и боков ребенка, а также его вестибулярный аппарат, что, несомненно, пригодится ему в будущем. Кроха учится справляться со своим телом, контролировать его, используя в своих целях.

Категорически запрещенные действия

Всем родителям и другим взрослым, которые ухаживают за малышом, хочется понять, как научить ребенка сидеть и чем раньше, тем лучше. Ведь кажется, что раннее развитие у крохи – это очень хорошо, именно то, к чему необходимо стремиться. Однако такое мнение в корне неверно. Не нужно торопить природу, можно лишь слегка попытаться ей помочь.

Очень большой ошибкой будет сажать ребенка, фиксируя его туловище валиками или подушками. Результат таких действий может быть печальным – искривление позвоночника. Малыш уж точно не скажет спасибо родителям, если в результате таких опрометчивых действий будет страдать в будущем от болей в спине и плохой осанки.

Пусть лучше он сядет на месяц или два позже, но будет при этом абсолютно здоровым.

Навык сидения – один из главных для ребенка первого года жизни. Освоив его, он будет безмерно счастлив, ведь теперь для него откроется совершенно другой, такой интересный и большой мир.

Малыш сможет по-другому, гораздо интереснее играть, изучать окружающую действительность во время прогулки на улице. Кроме того, как правило, ребенок садится, встает на ножки и учится ползать примерно в один период времени, поэтому каждый вновь приобретенный навык вызывает у него восторг.

Однако нужно понимать, что все это для детей еще и огромный труд, в котором по мере возможностей могут помочь взрослые, подсказать, показать. Поэтому вопрос «как научить ребенка правильно и вовремя садиться самостоятельно» очень важен, его значение трудно переоценить.

Ответ прост: главное не спешить и предоставить малышу возможность развиваться поэтапно, немного помогая ему в этом процессе.

Источник: https://kidsman.ru/razvitie-rebenka/kak-nauchit-rebenka-saditsya-samostoyatelno

Как научить сидеть ребенка

Одним из приобретаемых навыков малыша является умение садиться. Любящих родителей всегда волнуют вопросы о том, когда сядет их малыш и как помочь ему в этом.

От мальчиков ждут более ранних успехов, присматриваясь к их забавным позам, начиная с пятимесячного возраста.

Но что делать, когда срок подошел, а малыш все никак не хочет садиться? В каких случаях обращаться ко врачу и можно ли ускорить процесс? Об этих и многих других вопросах поговорим в нашей статье.

1

Как научить сидеть ребенка – возраст

К шестимесячному возрасту у детей довольно окрепший позвоночник и мышцы спины, окончательное формирование позвоночника произойдет к годовалому возрасту. По установленным нормам детских врачей, малыш должен сесть по следующим показателям:

  • Малыш сидит с опорой в 6 месяцев.
  • Учиться сидеть без поддержки к 7 месяцам.
  • Садиться самостоятельно и ложиться на спину с сидячего положения – 8 месяцев.
  • Отклонение от возрастных показателей на месяц или полтора считается нормой.

Чтобы проверить, насколько развиты мышцы вашего ребенка, проведите легкий тест – малыш должен лежать на животе, поднимите его, обхватив двумя руками вокруг пояса. Если мышцы спины достаточно окрепли, кроха будет стараться удержать тело на весу прямо, как при выполнении упражнения ласточка.

2

Как научить сидеть ребенка

Так как же научить ребенка сидеть? Здесь мнение врачей педиатров расходятся:

  • Одни врачи, сторонники раннего развития, утверждают, что с 6 месяцев стоит заниматься с чадом гимнастикой, играми и присаживать малыша.
  • Другие медики поясняют, что заставлять ребенка садиться не стоит, именно заставлять, так как малыш сядет сам, когда будет готов его организм.
  • Последствия принужденного высаживания могут быть необратимые – неокрепший мышечный корсет не сможет защитить нежные косточки малыша при вынужденном сидении. Произойдет чрезмерная нагрузка на позвоночник и в будущем у малыша получится искривление.
  • Доктор Комаровский утверждает – чем позже ребенок сядет сам, тем лучше для его здоровья в целом. Вы же сидите? А почему ваш ребенок не сможет сесть? Доктор категорически против торопить малыша на стадии формирования опорно-двигательного аппарата.
  • Совет от доктора Комаровского – позволительно стимулировать с 7 месяцев не сидение малыша, а умение ползать. Во время ползания укрепляются мышцы позвоночника, рук, спины и ног. С положения “на четвереньках” малышу намного легче сесть, чем с положения лежа.
  • Опытные мамочки подтверждают, что малышу намного лучше и легче сесть, когда он уже ползает. Сначала он заваливается с четверенек на один бок, ручками придерживается и садится. Затем учится садиться с другого бока.

Вывод – мамина задача не научить ребенка сидеть, а поспособствовать укреплению позвоночного отдела с помощью мягких упражнений. Чем мы и займемся в продолжении статьи.

3

Как научить сидеть ребенка – вспомогательные упражнения

Приступать к занятиям, направленным на укрепление позвоночника, разрешено с шестимесячного возраста. До этого этапа развития можно помочь мышцам спины и пресса укрепиться с помощью подходящего ношения – на бедре мамы.

Повернув малыша к себе спиной, охватите его рукой за пояс, после чего усадите на бедро. В таком положении удобно выполнять различные дела по дому, так как вторая рука свободна.

Так же в этой позе вы невольно согреваете и массируйте рукой животик крохи.

  • Уложите ребенка на твердую поверхность. Протяните крохе два указательных пальца, малыш выполнит обхват и попытается приподняться на 45 градусов. Подержите его в таком положении не более 5 секунд, после чего плавно опустите.
  • Катания на мяче – малыша кладут животиком на фитбол, к себе ногами. Держа кроху под ручками, покатайтесь на мяче – влево вправо, вперед назад. Временами задерживайтесь в одном положении на 3-4 секунды, дав малышу освоиться в необычном состоянии. Когда малыш начнет выполнять прогибы спины как в лодочке, можете приступать к дальнейшему упражнению.
  • На мяче держите ребенка за бедра, выполняйте движения от себя и обратно. Не забывайте давать малышу время передохнуть.
  • Потягивания – цель упражнения, вытянуть спину крохи потягиваниями. Положите яркие игрушки на расстояние вытянутой руки. Как только малыш достанет одну игрушку, сразу же положите другую. Задание очень интересное, малыши тянутся к игрушке с упорством и умиляющими эмоциями.
  • Укрепляем мышцы пресса – подвесьте в кроватке любимые погремушки так, чтобы малыш тянулся к ним слегка приподнимаясь.
  • Отличным укреплением всего организма является грудничковое плавание в бассейне или дома.

Понравились упражнения? Выполняйте с удовольствием, но помните, занятия с малышом – это очередь второго порядка, на первом – дайте малышу окрепнуть и он сядет сам, когда сможет!

Источник: https://sovetclub.ru/kak-nauchit-sidet-rebenka

Ссылка на основную публикацию